نور الهودى
:: عضو منتسِب ::
هل تعلم أن خل التفاح مفبد جدا لدوالي الساقين
لكل إمرأة تعاني من دوالي الساقين عليكي بهذه النصائح :
1-تأتي بخل التفاح الطبيعي
2-تدلكي الوريد منتفخ برفق بخل التفاح من أسفل إلى اللأعلى
3-تسترخي وترفعي ساقيكي على حائط أو وسادة
4- المشي المشي المشي
5-تجنبي الوقوف مطولا وجلوس أيضا وحركي ساقيكي دائما
أرجو أن يعجبكي الموضوع ودعولي بشفاء
لكل إمرأة تعاني من دوالي الساقين عليكي بهذه النصائح :1-تأتي بخل التفاح الطبيعي
2-تدلكي الوريد منتفخ برفق بخل التفاح من أسفل إلى اللأعلى
3-تسترخي وترفعي ساقيكي على حائط أو وسادة
4- المشي المشي المشي
5-تجنبي الوقوف مطولا وجلوس أيضا وحركي ساقيكي دائما
أرجو أن يعجبكي الموضوع ودعولي بشفاء
