بسم الله الرحمن الرحيم
و الصلاه و السلام علي اشرف الخلق اجمعين سيدنا محمد و علي اله وصحبه و التابعين اليه باحسان الي يوم الدين وبعد اخواني اخواتي كثيرا فينا ممن يجهد نفسه ويرهقها مما يولد لنا ارق و اعراض مستمره و من هده الاعراض الام في الظهر و بصراحه كثيرا ما عنيت من هدا الامر و ا قدم لكم الحل الوافي لهده المعضله بغض النظر عن الطب الحديث وبدون اطاله
1- يدلك المصاب بالام الظهر مكان المه بزيت الياسمين كل ليله عند النوم طبعا
2- يتجنب المصاب النوم علي الافرشه الرطبه و ينام علي الاطرحه من الصوف او البساط او كل ما فيه صلوبه و يبوسه
3- ادا كانت حالته حرجه قد يظطر الي وضع لوحه من الحطب تحت مكان الالم فان دالك يساعده سريعا في التخفيف
ارجو الاستفاده لكم و العافيه لابدانكم .
و الصلاه و السلام علي اشرف الخلق اجمعين سيدنا محمد و علي اله وصحبه و التابعين اليه باحسان الي يوم الدين وبعد اخواني اخواتي كثيرا فينا ممن يجهد نفسه ويرهقها مما يولد لنا ارق و اعراض مستمره و من هده الاعراض الام في الظهر و بصراحه كثيرا ما عنيت من هدا الامر و ا قدم لكم الحل الوافي لهده المعضله بغض النظر عن الطب الحديث وبدون اطاله
1- يدلك المصاب بالام الظهر مكان المه بزيت الياسمين كل ليله عند النوم طبعا
2- يتجنب المصاب النوم علي الافرشه الرطبه و ينام علي الاطرحه من الصوف او البساط او كل ما فيه صلوبه و يبوسه
3- ادا كانت حالته حرجه قد يظطر الي وضع لوحه من الحطب تحت مكان الالم فان دالك يساعده سريعا في التخفيف
ارجو الاستفاده لكم و العافيه لابدانكم .
