فوائد ثمار الدوم

ناصر dz

:: عضو متألق ::
إنضم
14 جانفي 2015
المشاركات
3,428
النقاط
746
الجنس
ذكر
108886
الكثير من الأشخاص يتناولون ثمرة الدوم أو عصير الدوم ويجهلون فوائدها للجسم وقيمتها الغذائية.
قالت خبيرة التغذية د.جيهان الدمرداش إن ثمرة الدوم غنية ببعض العناصر والفيتامينات المهمة للجسم مثل مضادات الأكسدة كمركبات البوليفينول والنياسين وبعض الفيتامينات مثل: فيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 وفيتامين أ وغنية ب الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور
وأوضحت أن نتيجة احتواء ثمره الدوم على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية والتي تشعر الفرد بالشبع لفترات طويلة مما يساهم في تقليل استهلاك سعرات حرارية زائدة وهذا يساعد على إنقاص الوزن كما أنه يعمل الدوم على تحسين عملية الهضم ويعالج العديد من اضطرابات الهضم كالإسهال.
وأضافت أن الدوم يحد من انتشار الكولسترول الضار في الجسم ويساعد في تحسين عملياتِ الأيض لتحفيز حرق الدهون خلال إتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن وتساعد بشكل كبير في محاربة الجذور الحرة وبالتالي فإنها تقي من العديد من المشاكل التي تصيب صحة الإنسان فتعمل علي تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم وتخفيض الدهون.
وأضافت أن الدوم يعمل على تعزيز ذاكرة الإنسان وحماية سلامة الأعصاب وعمل الدماغ ومكافحة العلامات الدالة على الشيخوخة ويساعد بشكل كبير في علاج الربو ويعمل على معالجة تضخم البروستاتا ويفيد المرضى الذين يعانون من ارتفاع دائم في الضغط ويتم استخدام نبات الدوم من أجل علاج حالات الإصابة بالبواسير كما أنه يستخدم من أجل علاج التقرحات التي تصيب الفم ويعمل كمسكن لآلام الأرجل ويتم نقعه ويستخدم على فروة الرأس ويساعد على إنبات الشعر ويفيد في حالات الصلع ويعمل كمدر البول ويستخدم في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الكلف والبهاق.
وأشارت إلى أنه يعمل على تعديل هرمون التستوستيرون وبهذا فإنه يؤثر وبشكل واضحٍ في علاج الاضطرابات التي تصاحب القدرة الجنسية عند الرجال كما ويعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجل ونقص هرمون التستوستيرون عند الرجل عن معدله الطبيعي فإنه قد يؤدي إلى مشاكل صحية كثيرة ويؤثر على عدة أمور أخري منها قوة الذاكرة و الطاقة والقدرة الجنسية وقوة العظام.
وأضافت أنه يستخدم لعلاج العقم عند النساء عن طريق خلط معلقة من حبوب لقاح شجرة الدوم مع معلقة من العسل وتناوله يوميا كما أن لب ثمار الدوم غالبا تستخدم لعلاج ضربة الشمس حيث يتم أكله وهو نيء أما إذا وجد أن الثمرة جافة ففي هذه الحالة يمكن سحقها ثم شرب ثلاث ملاعق يومياً منها مع كوب من الماء.


108887
 

sami44

:: مشرف ::
مجتمع اللمة العام
منتدى بيتي وموهبتي
منتدى الألغاز والنكت
طاقم المشرفين
إنضم
10 ديسمبر 2009
المشاركات
11,111
النقاط
751
محل الإقامة
فالفيراج
الجنس
ذكر
كل الشكر على المعلومة القيمه
ارى ان الدوم شجرة عندنا الدوم نبات لا يعلو كثيرا او ربما مجرد تسابه في التسمية
تقدرري لك اخي ناصر
 

ناصر dz

:: عضو متألق ::
إنضم
14 جانفي 2015
المشاركات
3,428
النقاط
746
الجنس
ذكر
كل الشكر على المعلومة القيمه
ارى ان الدوم شجرة عندنا الدوم نبات لا يعلو كثيرا او ربما مجرد تسابه في التسمية
تقدرري لك اخي ناصر
لا شجرة كبيرة الحجم نزلت صورتها
 

ملكة زوجي

:: مشرفة ::
منتدى عالم المرأة
منتدى تربية الأطفال
منتدى قضايا الأسرة والمجتمع
طاقم المشرفات
إنضم
18 نوفمبر 2018
المشاركات
1,740
النقاط
71
محل الإقامة
في قلب زوجي
الجنس
أنثى
السلام عليكم ..........
مشكور على الموضوع الرائع والمعلومات القيمة
 
Top