مشكلتي اريد مساعدة

[مشكلتي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا سيدة عندي مشكلة عائلية لما اتدكر احداثها او التقي نفس الاشخاص اصاب بتعب نفسي كبير
والمشكلة هي عائلية بين الخالات اتهامات ومشاكل
هل يوجد علاج نفسي لهده الحالة؟
لكي اواصل حياتي بشكل طبيعي لاني دائما اشعر باني اعود لنفس الاحداث مهمها نسيت

 

[إلياس]

عليك بصلاة في جوف الليل ان شاء الله فيها خير

 

[🌌🔮متألقة🔮🌌]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا سيدة عندي مشكلة عائلية لما اتدكر احداثها او التقي نفس الاشخاص اصاب بتعب نفسي كبير
والمشكلة هي عائلية بين الخالات اتهامات ومشاكل
هل يوجد علاج نفسي لهده الحالة؟
لكي اواصل حياتي بشكل طبيعي لاني دائما اشعر باني اعود لنفس الاحداث مهمها نسيت

هل استشرتي اخصائي
مررت بهاذا من قبل واشعر بما تشعري
اعبدي الله عبادة صالحة
و ابحثي في اعماقك عن السبب ربما حادثة او ماشابه
اتمنى ان تتعالج من مرضك ان شاء الله

 

[خديجة ph]

السلام عليكم اختي
انت اختي لم تصفي التعب النفسي الذي تصابين به يعني ما قصدك بالكبير هل يعني يفسد يومك لما تتذكريه و تعودي عصبية ام يفسد اسبوعك و تصيري مريضة راقدة حاكمة الفراش ام شهر و انت تخممي و الضغط و السكر مرتفعان عندك؟
لازم تحددي غاليتي و ايضا كم مر على هته المشاكل شهر سنة سنين ؟ و هل انتهى المشكل ام مازال كل ما التقى الاشخاص المعنيين به يفتعلو مشاكل ام انهم تخاصمو و صارو ما يكلموش بعضهم كل هذا يؤثر غاليتي
لان من الطبيعي ان يتذكر الانسان اي حدث سيء ام جيد جرى في الماضي القريب و كثرة الذكريات ترتبط بأهمية الحدث بالنسبة له
الآن لازمك تعرفي هل ما يحدث معك طبيعي اذا راهو طبيعي فتحملي اختي ما سمي الانسان انسان الا لأنه ينسى و راح يجي يوم تنسي كل شيء و حدة الشعور تاعك تفتر تفتر حتى تختفي
اما ان كنتي ما قدرتيش تتحملي او صار عندك امراض ضغط او سكري فهنا حاولي تعرفي اين يتوقف عقلك مع هذه المشكلة
فاي مشكلة تمر خمسة مراحل
مراحل الصدمة النفسية

• الإِنكار -- "أنا بخير"، "لا يمكن أن يحدث هذا، ليس لي.": الإنكار عادة ما يكون مجرد دفاع مؤقت للفرد. هذا الشعور عامة يُستبدل بالوعي الشديد بالمواقف والأفراد التي سَتُترك بعد الموت.
• الغضب -- "لِمَ أنا؟ هذا ليس عدلًا"، "كيف يحدث هذا لي؟"، "من المَلُومُ على ذلك؟": ما أن يدخل الفرد المرحلة الثانية حتى يدرك أن الإنكار لا يمكن أن يستمر، بسبب الغضب الذي ينتاب الفرد يصبح من الصعب جداً رعايته لما يكنه من مشاعر ثورة وحسد.
• المساومة -- "فقط دعني أعيش لرؤية أطفالي يكبرون."، "سأفعل أي شيء من أجل أن تعود لي": المرحلة الثالثة تحتوي على الأمل بأن الفرد يمكنه فعل أي شيء لتأجيل الموت أو الفقد. عادة ما تتم المفاوضة مع قوى عليا (الإله مثلاً).
• الاكتئاب -- "سأموت على أي حال، ما الفائدة من اي شيء سأفعله؟"، "لقد رحلت\رحل، لماذا أستمر بعده\بعدها؟": يبدأ الفرد في المرحلة الرابعة في فهم حتمية الموت\الفقد ولهذا يصبح المرء أكثر صمتاً ويرفض مقابلة الزوار ويمضي الكثير من الوقت في البكاء. تسمح هذا المرحلة للفرد بقطع نفسه عن الأشياء\ الأشخاص المحبوبة له. من غير المنصوح به أن تتم محاولة إبهاج الفرد الذي يمر بهذه الحالة لأنها حالة يجب أن يمر بها ويتعامل معها.
• التقبل -- "ما حدث حدث ويجب أن أكمل الطريق"، "لا فائدة من المقاومة، من الأفضل أن استعد لما سيأتي": تمد المرحلة الأخيرة الفرد بشعور من السلام والتفهم للفقد الذي حدث \القادم. عامة سيفضل الفرد في هذه المرحلة أن يُترك وحيداً، بالإضافة لذلك قد تنعدم لديه مشاعر الألم، وتعد هذه المرحلة نهاية الصراع مع الفقد.
• فحددي غاليتي انت في اي مرحلة و حاولي تعديها للمرحلة التي بعدها واذا لم تفلح محاولاتك فاذهبي لرؤية طبيب نفسي انت اعطينا ولايتك و اللي يعرف طبيب نفسي قريب ليك رح يوجهك اهم شيء لا تتتناولي اي ادوية بدون استشارة اطباااء عدة . سلام

 

[وۣۗهۣۗہۣۗم]

نصيحة صغيرة برك تقبل تكون خاطئة وتقبل صواب التعدى لفترة ططويلة عليهم كامل اقطعى كل الاتصالات بيهم وراح اهدئي انتى وموها وبعدها راح يتحل باب نقاش وتيسير الأمور بإذن الله

 

[ناصر dz]

ايات لحل المشاكل المستعصيه
وفي مقال ايات لحل المشاكل في البيت نعرض لكم ايات لحل المشاكل المستعصيه فتعتبر ايات الذكر الحكيم هي أعظم واهم القربات التي يمكن للعبد أن يتقرب بها من ربه ويتوسل له بها لكي تحل مشاكله وليقضي بها حاجته المستعصية أن يقوم بقراءة ما يشاء من القران الكريم

لتبعد عنه الأحزان ولتقضي حاجاته ومن الآيات لحل المشكلات هي

قراءة أية الكرسي.

قراءة أخر إيه في سورة البقرة.

ايات من سورة يس.

أخر ايات سورة الصافات


إذا كان لدي الفرد مشاكل عائليه أو أمؤر غير ميسرة أو مصاب بمرض شديد ومزمن فيوج سورة لحل المشاكل العائلية وتيسير الأمؤر المتعسرة والشفاء من الأمراض وهي سورة البقرة حيث قيل من فوائد سورة البقرة عن ابن مسعود قال: قال رسول الله صلي الله عليه وسلم ما خيب الله امرأ قام في جوف الليل فافتتح سورة البقرة وال عمران وأخرج أبو ذر في فضائله عن سعيد ابن هلال قال بلغنى انه ليس من عبد يقرأ سورة البقرة أو ال عمران في ركعة قبل إن يسجد ثم يسال الله شيئا الإ أعطاه.