فن إدارة الوقت .. كيف نسيطر على يومنا ؟؟

ذات الشيم

✍️ Top5 👑
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

تخيلوا معي شخصاً يستيقظ صباحاً وهو مليء بالحماس، يقرر أن ينجز الكثير من الأمور: مراجعة دروس، ترتيب البيت، قراءة كتاب، أو حتى تخصيص وقت للراحة.
لكن ما الذي يحدث؟
يمسك هاتفه "قليلاً" ليتفقد الإشعارات، ثم ينشغل بحديث جانبي، يماطل في بداية عمله، وفجأة يجد أن اليوم قد انتهى دون أن يحقق شيئاً مما خطط له!

ألسنا جميعاً مررنا بمثل هذا الموقف؟ 🙈

الحقيقة أن الوقت مثل الماء، إن لم نمسكه بين أيدينا بوعاء منظم، تسرب وضاع.

🔹 لذلك أحببت أن أفتح معكم هذا النقاش:

ما أكثر ما يسرق وقتكم دون أن تشعروا؟

هل جربتم كتابة أهدافكم اليومية أو الأسبوعية؟ وهل ساعدكم ذلك؟

كيف تتعاملون مع عادة التسويف والتأجيل؟

وما هي نصيحتكم الذهبية لإدارة الوقت بذكاء؟


دعونا نتبادل خبراتنا وتجاربنا، فلعل كلمة صغيرة أو فكرة بسيطة من أحدنا تغيّر طريقة الآخر في استغلال يومه.


 
قائمة تنبيهات [2025]
@حاتم خليفة @rycerz @Fethi.dz @الامين محمد @Soumia hadj mohammed @saddek06000 @الطيب الجزائري84
@afnene @الصقر الأبيض @MESSI23000 @abdouker
@أبو عاتكة @barca.moha @طمطومة مصطفى @lotfi12
@العَنْقَاءُ @امبارك جميلة @amar hattab @dahman kz
@ناي . . @ALGERIA DZ @سجينة الصمت @فادي محمد
@Hakan @المصممة حنان @ريحان @زاد الرحيل
@أحمدوا @Tama Aliche @sami120 @Moha le sage
@احمدوا @Oktavio_hinda @elmaalii @أم أُنٌَيسة
@شجـ الروح ـون @زهور الشوق @الرومنسي الجاد @*amani*
@maryou1980 @النجم البعيد @EL Aìd Nh @إلياس
@Amoona @Eay98 @أم أنس جنيد @adam 05_27
@ت.أحمد @سـارة @lewaw11274 @space-cowboy
@Hocine 27 @la lune rose @momoam @عاشق اللمة.
@الروسي @CreativePs @secret de coeur @بوعزة عامر 77
@أحلامي @أنفاس الإيمان @الصراحة راحة @♡كارينا♡
@بسمة القلوب @Mehdidaoud @سكون الفجر @Needforspeede
@سعيد2 @ala3eddine @زهيرة تلمسان @Ma$Ter
@جيهان جوجو @angeblue @باتنية و نص @smiley daily
@Amine7N @سعد606 @Zili Na @جمــآنــة
@لمعانُ الأحداق @وۣۗهۣۗہۣۗم @doaausef3li @mbcsat
@النورس @Amine ouar @faith8 @hich86
@karim4algeria @mohalia @جليلوس @وائل المنزلاوي
@بلبالي اسماعيل @YOUSRAyousra @4LI_4LGERI4 @ADLANE44
@sidalibns @yafod @dridi @Iamdetector
@NOUR.DZ @Bouchra zarat @يوسےفے @أفنانوه
@{هِشام} @mounaim05 @abdellahtlemcen @chayat
@HAMZA USMA @saied @Martech @ENG.MARWA
@عبد العليم عثماني @tamadhhor @hassibakhe @Maria bnr
@SINMAR44 @أشرقت @السلطانة @abdoulee20
@rasha holwa @رياض تت @تشلسي4 @زاهية بنت البحر
@skynssine @Abdelghani03 @nadjibdz12 @raawan
@bouziddz @ديكتاتــــــور @Yacine info @afrah djm
@Mohamed elshemy @ch zaki @hassane1987 @نورالدين19
@Bilal Manou @لاريمان @Madjid Farid @Alaa_Eldin
@موناليزا @nobledz @Eradiate @Mohamedzri
@Karim megrous @أم عبد الله @midou@1 @Qusay Legend
@عمار اعمر @safouan @Rahal Oualid @طموحة
@w@hab_39 @أم عبد الواحد @ali_elmilia @Imed703
@elhadi98 @اسلام 25 @aljentel @bijou071
@المعلمة النشطة @xyzwth @ديسق @Oussama.GF
@rezamine @MARYTA @ouafi @الحلم الوردي
@kaka44 @missoum31 @rafid2 @nebbati
@أم أنيسة @BAHMD @زيــن @wadoud3113
@sofiane55 @إعصار @Abde jalil20 @Rochdi.dz
@اميرة اميرة 89 @امورة المنتدى @Mokhito @md amine
@أم الصبيان @الحازم @هدوء المطر @Silent Hill
@Adam120 @ZICO_40 @الورد الأحمر @عزيز1982
@MiRInGI ALGeRia @Ezoemy @خديجة ph @rachid-egle
@Clioess @4algeria @okbadz @MOHA 66
@المقنع @★Dαяĸ-Sтαя★ @bilal berkane @connecter08000
@جزائرية توب @Tarek midou @tunisien93 @امحمد خوجة
@رزان منال @Yousra sa @ليليا مرام @maissa gh
@مباركي أسامة @Adem4dz @اريج عباس @FAY CAL
@osama305 @البشير البشير @فاتن سيلين @bousaid
@جمال عبدلي @نجـود @ذات الشيم
 

قال رسول الله صل الله عليه وسلم
نعمتان مغبون في كثير من الناس الصحة و الفراغ
إدارة الوقت هي عملية تنظيم وتخطيط كيفية تقسيم وقتك بين المهام والأنشطة المختلفة. تسمح لك إدارة الوقت الفعالة بالعمل بذكاء وليس بجهد أكبر، مما يضمن إنجاز المزيد في وقت أقل، حتى عندما يكون الوقت ضيقًا والضغوط مرتفعة.

القدرة على إدارة وقتك بشكل فعال أمر حيوي للنجاح في الحياة الشخصية والمهنية على حد سواء.

تتضمن إدارة الوقت تحديد الأهداف، تحديد أولويات المهام، وتخصيص الوقت المناسب لكل نشاط لزيادة الإنتاجية وتحقيق الأهداف.
 
نبدأ يومنا بأحلام كبيرة و خطط واضحة أو يمكن التخطيط لها قبل النوم لكن سرعان ما نغرق في تفاصيل تافهة تسرق إنتباهنا
ما أكثر ما يسرق وقتكم دون أن تشعروا؟
أكثر ما يسرق وقتنا هو الإنشغال بما لا يُثمر
كإستخدام الهاتف للتحدث أو لتصفح الأنترنت و مواقع التواصل الإجتماعي و أيضا تأجيل المهام أو الأشغال الأساسية و الإهتمام بأخرى تكون بسيطة أو تكون غير ظاهرة يمكن تأجيلها .....

هل جربتم كتابة أهدافكم اليومية أو الأسبوعية؟ وهل ساعدكم ذلك؟
نعم في وقت سابق كنت أعتمد عليها و فعلا هي طريقة مثالية لتنظيم الوقت و أيضا ساعدتني في تذكر ما يجب علي القيام به ( كان عندي كراس صغير أكتب فيه و عند الإنتهاء أشطب ما قمت به و أيضا ألصق ورقة على باب الثلاجة )
أما حاليا مع كثرة المسؤوليات أستخدمها لما يكون ضغط كبير عليا و ليس في كل وقت
كيف تتعاملون مع عادة التسويف والتأجيل؟
من الآخر التسويف و التأجيل يزولان مع التحرك لا بالإنتظار
و لمن يعاني من الأمر أن يقسم وقته و يحدد مهامه
وما هي نصيحتكم الذهبية لإدارة الوقت بذكاء؟
أولا التوكل على الله ثم التركيز على ما يهم لا على ما يملأ الوقت و الإنجاز الحقيقي يبدأ من وضوح الهدف لا من كثرة المهام

مشكورة على الموضوع
 
توقيع ام أمينة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

تخيلوا معي شخصاً يستيقظ صباحاً وهو مليء بالحماس، يقرر أن ينجز الكثير من الأمور: مراجعة دروس، ترتيب البيت، قراءة كتاب، أو حتى تخصيص وقت للراحة.
لكن ما الذي يحدث؟
يمسك هاتفه "قليلاً" ليتفقد الإشعارات، ثم ينشغل بحديث جانبي، يماطل في بداية عمله، وفجأة يجد أن اليوم قد انتهى دون أن يحقق شيئاً مما خطط له!

ألسنا جميعاً مررنا بمثل هذا الموقف؟ 🙈

الحقيقة أن الوقت مثل الماء، إن لم نمسكه بين أيدينا بوعاء منظم، تسرب وضاع.

🔹 لذلك أحببت أن أفتح معكم هذا النقاش:

ما أكثر ما يسرق وقتكم دون أن تشعروا؟

أكثر شيء يسرق وقتنا هو ضياع الوقت بلا فائدة نرحوها
هل جربتم كتابة أهدافكم اليومية أو الأسبوعية؟ وهل ساعدكم ذلك؟
صراحة لا ، صراحة هو الكتابة لأنها أفضل وسيلة للتعامل و السيطرة على الوقت و تحقيقها في وقتها
كيف تتعاملون مع عادة التسويف والتأجيل؟
من طباعي تأجيل بعض الأمور إذا كانت تحتاج تأجيل
وما هي نصيحتكم الذهبية لإدارة الوقت بذكاء؟

علينا التوكل على و إدارة وقتنا فيما ينفع و البعد عن الفراغ لانه يقتل
دعونا نتبادل خبراتنا وتجاربنا، فلعل كلمة صغيرة أو فكرة بسيطة من أحدنا تغيّر طريقة الآخر في استغلال يومه.


لي عودة إن شاء الله لأنه عندي تجربة في ذلك في إدارة الوقت​
 
تسلم ايدك اختي الكريمة على هذا الطرح الرائع والمميز
 
الخلاف اصبح محبطا للكثير ممن لديهم طموح فهو من اشغلهم عن شغلهم ، هل تعلمي ان الكثير من حوادث السيارات سببها الهاتف .
 
توقيع aljentel
العودة
Top Bottom