ღ فوائـــد الشوكولآته ღ

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.

mohamed ali 1992

:: عضو بارز ::
إنضم
24 جوان 2008
المشاركات
6,293
النقاط
317
فوائـــد الشوكولآته

--------------------------------------------------------------------------------




1- تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية,
وهى المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم.
2- احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و( ب ) و( سي ).
3- غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية ، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة ،
لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية .
4- تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم .
5- اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة أفضل من الاستماع للموسيقى .
6- تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية , وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية .
7- بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا , وتمنح الإحساس بالسعادة .
8- وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة ، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين .
9- تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية .
 

M3TaZ eLLMa

:: عضو متألق ::
إنضم
7 مارس 2008
المشاركات
4,989
النقاط
351
أخ محمد بارك الله فيك

وجزاك الله خيرا

يعطيك العافية

تقبل شكري وتقديري​
 

jiji 94

:: عضو فعّال ::
إنضم
20 جوان 2007
المشاركات
2,886
النقاط
157
بارك الله فيك علي الموضوع...........شكرا.
 

كونان2000

:: عضو فعّال ::
إنضم
13 جويلية 2008
المشاركات
1,735
النقاط
156
بارك الله فيك

مزيدا من التميز يا اخي

ان شاء الله


( تحياتي و تقديري )
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
Top