افضل مايؤكل في السحـــــور ليمنع الاحساس بالعطش

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.

mounia2008

:: عضو مُشارك ::
إنضم
5 سبتمبر 2008
المشاركات
331
الإعجابات
1
النقاط
7
#1
السؤال:
ما هي المأكولات والمشروبات التي يجب أكلها أثناء وجبة السحور لتمنع الإحساس بالعطش أثناء الصيام

الإجابة
السحور بركة، وقد أمر النبي صلى الله عليه وسلم به فقال: (تسحروا فإن في السحور بركة) ومعنى ذلك أن من يتسحر سيخف شعوره بالجوع والعطش، وهذا ليس مرتبطاً لا بكمية ولا بنوعية الطعام، وقد أثنى النبي صلى الله عليه وسلم على سحور التمر فقال: (نعم سحور المؤمن التمر)، وقال صلى الله عليه وسلم: (السحور كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة ماء فإن الله وملائكته يصلون على المتسحرين)، والسنة تأخير السحور؛ لأنه فعل النبي صلى الله عليه وسلم.

ومع ذلك فهناك نصائح هامة عامة للسحور، منها: أن تكون وجبة السحور وجبة خفيفة قليلة الدهون، وعدم النوم بعد تناول وجبة السحور مباشرة.

وأما لتجنب الإحساس بالعطش، فيجب تجنب الأغذية الشديدة الملوحة،
وتجنب التوابل والبهارات وخاصةً عند السحور؛ لأنها تزيد الإحساس بالعطش،
ويُستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة، أو الوجبات السريعة التحضير،
كما ويجب شرب كمية كافية من الماء، مع عدم المبالغة في ذلك،
وبشكل عام فإن تناول المأكولات الطازجة خاصةً الفواكه والخضراوات
، وشرب العصير واللبن، وتناول السلطات،
كل ذلك مجتمعاً يُساعد في سحور طيب
وصيام مبارك بإذن الله تعالى .

إذن: السحور وتأخيره، وتناول التمر والماء، والسلطة واللبن، والمأكولات الطازجة من فواكه وخضروات، وتجنب الدهن والملح، والتوابل والبهارات والمحفوظات.

وكل عام وانتم بالف خيـــــــــــــر


 

Ra Off

:: عضو شرفي ::
إنضم
26 فيفري 2007
المشاركات
3,797
الإعجابات
2,518
النقاط
191
محل الإقامة
سوق اهراس
#2


وبارك اله فيكي اختى مونيا على المعلومات

اما عنى : انا نسحّر على كل شي .... هكدا باه تكون دفعة تمشيني
لمنتصف النهار
:biggrin::biggrin:


وصحــــــا صحورك
 

mohamed ali 1992

:: عضو بارز ::
إنضم
24 جوان 2008
المشاركات
6,296
الإعجابات
86
النقاط
317
#3


شكـرا لك أخـتي على الموضوع القيـم

بارك الله فيـك وجزاك خيـرا ان شاء الله على ماقدمتيه

بالتوفيـق

 

wail1994

:: عضو مُشارك ::
إنضم
21 ماي 2008
المشاركات
463
الإعجابات
0
النقاط
16
#6
مشكورة منية
نا راني نحب نتصحر الحليب
وشوي فاكهة وتمر
قالك أذا أحسن حاجة
مشكورة مرة ثانية
 
إنضم
19 جويلية 2007
المشاركات
10,901
الإعجابات
161
النقاط
319
العمر
26
محل الإقامة
العدم
الجنس
ذكر
#9
السلام عليكم
شكرا جزيلا على النصائح
زادهم الله في ميزان حسناتك إنشاء الله
و إذ أمكن غيري التوقيع أخوكم في الله هشام سلام .
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
Top