• أهلاً بك زائر في في بيتك الثاني!
    اذا كنت وفيا لمنتدى اللمة بصدق فهو بحاجة لمساهمتك إن مشاركتك ونشاطك يبعثان الحياة فيه ليستمر وينتشر. تفاعل وشاركنا بآرائك، مواضيعك، وإبداعاتك لإثراء المحتوى ونشر الفائدة و كسب الثواب قبل أن نفقد اللمة للأبد كما وقع لباقي المنتديات لاتكتفي بالتفرج.

تنحيف

  1. anniaannabia

    هلو هلو سد شهية وانحفي بطريقة صحية نصائح رجيم هامة وجديدة

    سلام بنات اتنمنى انكم بخير ... حابين تنحفوا ومالقيتوش طريقة راني هنا نقلكم اولا باش تنحفي يكذب عليك لي يقلك كاين رجيم بدون رياضة هذا كله خرطي على أقل لازم تمشي 30 دقيقة في يوم و المشي يفضل يكون في صباح لكن دائما قبل الأكل فكرة الرياضة بعد الأكل خطأ في خطأ ثانيا اشربي شاي مايهمش اخضر او احمر او...
العودة
Top Bottom