• أهلاً بك زائر في في بيتك الثاني!
    اذا كنت وفيا لمنتدى اللمة بصدق فهو بحاجة لمساهمتك إن مشاركتك ونشاطك يبعثان الحياة فيه ليستمر وينتشر. تفاعل وشاركنا بآرائك، مواضيعك، وإبداعاتك لإثراء المحتوى ونشر الفائدة و كسب الثواب قبل أن نفقد اللمة للأبد كما وقع لباقي المنتديات لاتكتفي بالتفرج.

شـــوربــة الجزر والبطـــآطس

imane27

:: عضو بارز ::
أوفياء اللمة


::..:: المقــــــاديـر ::..::

3 حبــآت جــزر ..

3 حبــآت بطــاطس ..

حبة بصــله متوسطه ..

فصتين ثــوم <-- انا ماحب الثوم كثير فاستخدمت فصه ..

بهــآرات <-- حسب الرغبــه

ملح آو مـآجي <-- حسب الرغبــه

فلفـــل اســـود ..

4 ملاعــق كبيرهـ طحيــن ..



::..:: الطــــــريقــه ::..::

قشري الجزر والبطاطس والبصل والثوم وقطعيهم حتت حتت وضعيهم ف القدر



ضعي مقدار اربع كاسات مــآء .. و اتركيه حتى يسلق <-- و غطي القدر بعد

اضيفي البهــارات والفلفل الأسود والملــح .. واتركيه يغلي معه 10 دقايق تقريبا ..



اتركيـه يبرد شوي .. و جيبي العصار واخلطيه و اعصريه


خلي الخليط ع جنب .. وجيبي الأربع ملاعق طحين وذوبيه مع ثلاث ارباع كاس ماء



وامزجيه مع الخليطـ السابق ..
و ضعي الخليط ع النار لمدة 10 دقايق حتى يسخن ..

وبس .. قدميــه


 
يعطيك الصحة
 
تنبيه: نظرًا لتوقف النقاش في هذا الموضوع منذ 365 يومًا.
قد يكون المحتوى قديمًا أو لم يعد مناسبًا، لذا يُنصح بإشاء موضوع جديد.
العودة
Top Bottom