أكد العلماء ان الصيام يجعل المعدة تستريح خصوصا وأن الجزائريين لا يتناولون في الفطور إلا:
.
.
.
.
....
.
.
.
تمر + كاس حليب
رطل زلابية
3 اصحان تاع حريرة
طاجين بانواعه
الحوت
السلاطة بانواعها سلاطة خضرة - سلاطة مشوية .......
الروز او مرقة زيتون ان امكن
مشروبات غازية - حمود بوعلام -
أتاي - قهوة مع الدخان
دلاع او التفاح
و تستمر المعدة في الإستراحة طيلة شهر رمضان المبارك
.
.
.
.
....
.
.
.
تمر + كاس حليب
رطل زلابية
3 اصحان تاع حريرة
طاجين بانواعه
الحوت
السلاطة بانواعها سلاطة خضرة - سلاطة مشوية .......
الروز او مرقة زيتون ان امكن
مشروبات غازية - حمود بوعلام -
أتاي - قهوة مع الدخان
دلاع او التفاح
و تستمر المعدة في الإستراحة طيلة شهر رمضان المبارك
