المقاسات الصحيحة لجسمك

[miixou rokouzà]

لمعرفة المقاسات الصحيحة لجسمك:
احسبي

محيط الصدر = نصف الطوووول + 3 سم

> محيط الأرداااف = نصف الطووول + 6 سم
>
> محيط الخصر = نصف الطووول - 15 سم
>
> محيط الذراااع = الطووول مقسوم على 6
>
> محيط الرقبه = الطووول مقسوم على 5 + 1



كل وحدة تقوللنا كيفااه
انا مثلا الحمد الله جيدة لكن عندي مشكلة انو حجم اردافيي اكثر من الازم بقليل​

 

[سمونة]

merci اختي معلومات رائعة جدا

 

[ibtissemdz]

mliha hadi

 

[السلطانة]

شكرا على الافادة القيمة

​