جوز الهند يقلل نسبة السكر بالدم

ام أمينة

:: عضو بارز::
إنضم
19 ماي 2011
المشاركات
6,785
النقاط
851
الجنس
أنثى
السلام عليكم

جوز الهند يقلل نسبة السكر في الدم




نصح خبراء تغذية فرنسيون، بتناول واحتساء فاكهة "جوز الهند"، حيث تحتوى على 90 فى المائة من السكر، و10 فى المائة من السكروز (سكر القصب أو الشوندر)، مما يجعل نسبة تحول سكره فى الدم 35، وهى أقل من نسبة السكر الطبيعى 64، أو العسل 62، لذلك فهو من الفاكهة المفيدة للصحة.

كما أن ثمرة جوز الهند غنية بفيتامين (ب9 ،ب 9) المضاد للأنميا، ويحتوى على 9 فى المائة من الألياف، كما أن شرب مائه مفيد للغاية، وهو قريب من بلازما الدم، لاحتوائه على الأحماض الأمينية والمعادن


اتمنى الفائدة للجميع و الصحة الدائمة على ابداننا

تحياتي
 

just smile

:: عضو مُشارك ::
إنضم
1 نوفمبر 2011
المشاركات
370
النقاط
7
¤
¤
¤


’،’، جميل ما نقلتيهـ لنا من معاني وكلمات عانقت السحاب ’،’،


’،’، كثر اللهـ من امثالكـِ .. برقي طرحكـِ وحسن إختياركـِ ’،’،


’،’، يـ ع ـجز الـ ح ـرفــ .. عنـ وصفـ تميزكـِ اللامـ ح ـدود ’،’،


’،’، لكـ ِخالص وأصدق دعواتي القلبيهـ ’،’،




 

ام أمينة

:: عضو بارز::
إنضم
19 ماي 2011
المشاركات
6,785
النقاط
851
الجنس
أنثى
¤
¤
¤


’،’، جميل ما نقلتيهـ لنا من معاني وكلمات عانقت السحاب ’،’،


’،’، كثر اللهـ من امثالكـِ .. برقي طرحكـِ وحسن إختياركـِ ’،’،


’،’، يـ ع ـجز الـ ح ـرفــ .. عنـ وصفـ تميزكـِ اللامـ ح ـدود ’،’،


’،’، لكـ ِخالص وأصدق دعواتي القلبيهـ ’،’،




مشكورة على المرور
 

ام منصف

:: عضو شرفي ::
إنضم
11 سبتمبر 2009
المشاركات
5,472
النقاط
351
بارك الله فيك
على الموضوع الرائع
والطرح الراقي
اتمنى ان يستفيد منه الجميع
بانتظار جديدك
 

Rabah kabyle

:: عضو فعّال ::
إنضم
23 نوفمبر 2008
المشاركات
2,522
النقاط
77
العمر
32
موضوع جميل جدا
بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك
دمتي متألقة
 
Top