راني حبة وصفة للانقاص الوزن راني طرطقت من السمنة

[نور الحبوبة]

صباح الخير أختي انا جبت الفرة من منتدى سعودي المجموعة لي دارت الرجييم كانو قع يرضعو وعلى حسابهم مليح مضرهمش و أنا طبيبة تاعي قاتلي شربي الماء برك ما يصرال والو بالعكس كي راكي ترضعي و ديري رجييم تشياني تمتم اذا عندك الكوراج و الله ما تندمي تقدري تنحي 15 كلغ في شهر على الاقل
انا كي درتو كنت نرضع بصح بنتي كان في عمرها عام و نص و ماكانتش تاكل كانت متكلة غير على الرضاعة و ماصرالها والو
انت جربي يومين ولا ثلاثة وشربي الماء بزاف اكثر من عادة و شوفي اذا منقصش الحليب كملي
ربي يكون في عوتك ان شاء الله تحياتي حنونة

يعطيك الصحة اختي على الافادة ان شاء الله نجربو ونردلك بالخبر وندعيلك دعوة خير ربي يرزقك بالجنة​

 

[somo_81]

بلا مزية حنونة رانا خواتات و زيد بزايدة رانا كيف كيف حتى انا راني قرعة غاز متحركة :d
بصح رديلنا يالخبر إذا جربتيه و شحال شينتي موفقة اختي العزيزة

 

[رهف سعد]

الله بخليك اعطيني وصفة الزنجبيل لحرق الدهون

 

[bouchra23]

اختي لك شوربة الكرمب و متخافيش كرمب و جزر و بصل و فلفل حلو مع الابتعاد عن الزيوت و العجائن و ستلاحضين نقص 5 كيلو في مدة اسبوعين

 

[خيرة جانت]

السلام عليكم ربي يبارك فيكم جميعا
وانا ثاني عندي مشكل كبير مع الدوارة او الكرش
مرسي على الوصفات بالصح عندي سؤال انا مانحبش الحليب نفضل الرايب هل أستطيع نجرب هذا الرجيم باستعمال الحليب الرايب بدل الحليب العادي

​

 

[رنيم الغربه]

حبيباتي صباح الخير عليكم
ادا عندكم فايس بوك نعطيكم جروب يجنن للتنحيف كتييير حماس و رجيمات و وصفات

 

[رتاج سرين]

صباح النور حبيبتي اناعندي فيس بوك الله يخليك اعطيلنا الجروب وبارك الله فيك

 

[رنيم الغربه]

و فيكي بركه دوك نجيبهولك و تلقايني فيه راهي كاينه مسابقه بزاااااااااااف مليحه تعاون

 

[رنيم الغربه]

https://www.facebook.com/groups/437...d=496327513757112&notif_t=group_comment_reply

هدا هو لازم تبعتي انفيتاسيون اوك و صاحبه الجروب تقبلك على طول اوك و قوليلي اسمك في الفيس باش نتشجع اوك

 

[رنيم الغربه]

ALOOOOOOOOOO WINKOM

 

[mariam dj]

انا عمري 22 سنة وزني كان 68 عملت و صفة لمدة شهر ناكل كلش برك في العشاء مانتعشاش حتى نشبع
راح نقلك عليها و جربيها و الله ناجحة انا الان صرت نوزن 60 في 15 اليوم نقصت 8 كيلو
الوصفة خذي الكل مادة ملعقتين كبار اوكي ....:
-زنجبيل مطحون
-شاي اخضر مطحون
-كمون مطحون
-بذر الكتان مطحون
-زعتر مطحون
-قرفة مطحونة
-مريمية مطحونة
هذو كامل خلطيهم كيف كيف في صحن كبير و ادا عندك الكرش بزااااف اعجنيهم بخل التفاح و ادا ماعندكش بالقارص
اعجنيهم حتى تتحصلي على عجينة وشكليهم دوائر كيما المثوم صغار و ديريهم في الثلاجة و مبعد .
في الصباح كولي حبة مع كاس ماء قبل الافطار ب ساعة
و حبة قبل الغداء ب نصف ساعة مع الماء
و حبة قبل العشاء بنصف ساعة . و يفصل في العشاء ماتكليش مليح كولي فاكية ,
شكرا و الله الوصفة ناجحة و مجربتها , جربيها و رديلي بالخبر

 

[nihal yildrim]

ana 3andy chahiya kbira w rani nozen 57 kilo w normalmorani nozen 53 kilo w kirchi kbira haba ton9oss nban belkerch ya3ni manbanch smina bezaf mai kerchi 9areb 3rss 3ami wach ndir

 

[nihal yildrim]

pleas rani nban kilhamel kach wasfa