السلام عليكم
الرهاب حالة مرضية تحدث عند بعض الأفراد دون وجود ما يبرر ذلك حينما يكونون محط نظر وتركيز الآخرين مثل: عدم القدرة على التحدث في المناسبات الاجتماعية أو أمام المسؤولين أو أي مناسبة يكون الفرد فيها محط تركيز ونظر الآخرين.
أعراضه
تشمل هذه الحالة المرضية كلاً من (اللعثمة في الكلام أو عدم القدرة عليه أحياناً، احمرار الوجه والرعشة في الأطراف، خفقان في القلب، التعرق، جفاف الحلق، زغللة النظر، شيء من الدوار، الشعور بعدم القدرة على الاستمرار واقفاً وربما غثيان أحياناً)..ويتركز خوف الفرد من أولئك المرضى من الوقوع في الخطأ وما يعتريه من ارتباك أمام الآخرين، كما يزداد خوفه كلما ازداد عدد الحاضرين. وليست كثرة الناس شرطاً لحدوث الرهاب الاجتماعي إذ إنه ربما يحدث الرهاب للمريض عند مواجهة شخص واحد فقط. وتزداد شدة الرهاب كلما ازدادت أهمية ذلك الشخص مثلما يحدث عند حوار مريض الرهاب
الاجتماعي مع رئيسه في العمل.
العلاج:
يتمثل علاج الرهاب الاجتماعي فيما يلي:
1- جلسات العلاج النفسي، وخصوصاً العلاج المعرفي السلوكي والعلاج العقلاني الانفعالي، حيث يتم فيه تصحيح المفاهيم الخاطئةلدى المريض وتدريبه على بعض الأساليب وطرق المواجهة والحديث أمام الآخرين، والتي تشمل التدريب على مهارات التغلبعلى الضغوط النفسية وكذلك تمارين الاسترخاء ويتم تطبيق هذا اللون من العلاج في جلسات فردية
2- بعض الأدوية النفسية التي أثبتت نجاحها في علاج هذا
المرض، كما يمكن استخدام بعض الأدوية لعلاج أي مرض نفسي.
علاج الرهاب الاجتماعي بالاعشاب...
الوصفات تم تجربتها ولها مفعول افضل من بعض الادوية
بردقوش- عشبة القلب- خزامى- مليسة- زهر البابونج
كميات متساوية تخلط وتطبخ مثل الشاي تماما ويشرب كوب كبير على الريق واخر قبل العشاء لمدة شهر هذه الوصفه تساعد كثير في ازالة الارتباك وتعمل على التوازن النفسي
اسال الله لك دوام الصحة والعافية
الرهاب حالة مرضية تحدث عند بعض الأفراد دون وجود ما يبرر ذلك حينما يكونون محط نظر وتركيز الآخرين مثل: عدم القدرة على التحدث في المناسبات الاجتماعية أو أمام المسؤولين أو أي مناسبة يكون الفرد فيها محط تركيز ونظر الآخرين.
أعراضه
تشمل هذه الحالة المرضية كلاً من (اللعثمة في الكلام أو عدم القدرة عليه أحياناً، احمرار الوجه والرعشة في الأطراف، خفقان في القلب، التعرق، جفاف الحلق، زغللة النظر، شيء من الدوار، الشعور بعدم القدرة على الاستمرار واقفاً وربما غثيان أحياناً)..ويتركز خوف الفرد من أولئك المرضى من الوقوع في الخطأ وما يعتريه من ارتباك أمام الآخرين، كما يزداد خوفه كلما ازداد عدد الحاضرين. وليست كثرة الناس شرطاً لحدوث الرهاب الاجتماعي إذ إنه ربما يحدث الرهاب للمريض عند مواجهة شخص واحد فقط. وتزداد شدة الرهاب كلما ازدادت أهمية ذلك الشخص مثلما يحدث عند حوار مريض الرهاب
الاجتماعي مع رئيسه في العمل.
العلاج:
يتمثل علاج الرهاب الاجتماعي فيما يلي:
1- جلسات العلاج النفسي، وخصوصاً العلاج المعرفي السلوكي والعلاج العقلاني الانفعالي، حيث يتم فيه تصحيح المفاهيم الخاطئةلدى المريض وتدريبه على بعض الأساليب وطرق المواجهة والحديث أمام الآخرين، والتي تشمل التدريب على مهارات التغلبعلى الضغوط النفسية وكذلك تمارين الاسترخاء ويتم تطبيق هذا اللون من العلاج في جلسات فردية
2- بعض الأدوية النفسية التي أثبتت نجاحها في علاج هذا
المرض، كما يمكن استخدام بعض الأدوية لعلاج أي مرض نفسي.
علاج الرهاب الاجتماعي بالاعشاب...
الوصفات تم تجربتها ولها مفعول افضل من بعض الادوية
بردقوش- عشبة القلب- خزامى- مليسة- زهر البابونج
كميات متساوية تخلط وتطبخ مثل الشاي تماما ويشرب كوب كبير على الريق واخر قبل العشاء لمدة شهر هذه الوصفه تساعد كثير في ازالة الارتباك وتعمل على التوازن النفسي
اسال الله لك دوام الصحة والعافية
