ممكن مساعدة لحبيتو

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.

*فتون*

:: عضو منتسِب ::
إنضم
9 سبتمبر 2013
المشاركات
22
نقاط التفاعل
17
النقاط
3
تعيشو يا لبنات عندي عرس بعد اسبوعين:s
وسمنت بزاف وش راح نلبس حوايجي ضياقو:( ماكانش تيزانة ولا اي طريقة باه ننقص بسرعة انصحوني ربي ينوركم
 
رد: ممكن مساعدة لحبيتو

مبارك فرحكم أختي وربي يتمم بخير

نصيحتي لك

عليكِ بالقهوة الخضراء وهي القهوة العادية لكنها غير مشوية

اطحنيها واشربي كل يوم على الريق الصبح قبل الفطور

وحاولي تمشي او تلعبي رياضة خفيفة وطبعا لا ننسى الأكل عليك أن تأكلي

3-4 وجبات يوميا تحتوي على الخضروات والفواكه لا تأكلي الدسم او الحلويات

والتزمي هذا وخلال اسبوعين فقط باذن الله ستلاحظين الفرق

تحياتي لك أخيتي

مباااااارك عليكم
 
رد: ممكن مساعدة لحبيتو

عليك برجيم الحليب والتمر ورديلي خبر
 
رد: ممكن مساعدة لحبيتو

اهلا هو زيادة الوزن يعنى قلق نفسي
لا انصحكى باى شيء سوى تنقصى وجبتكى الى مقاس الرضيع وقللى من العشاء وبعد6اشهر ردى على ................
 
رد: ممكن مساعدة لحبيتو

السلام عليكم
عليكي بالبطاطا المغلية لكن لازم تاكليها وحدها دون اي اضافات مثل الملح والزيت
والمشي بسرعة شرب عصير الليمون وفي العشاء كول السلاطة مع التفاح
وان شاء الله تستفادي

 
YAHIA S، تم حظره "حظر دائم". السبب: مخالفة القوانين
رد: ممكن مساعدة لحبيتو

السلام عليكم

كاين اختي دواء على شكل شاي تطبخينه
اسمه منحفة السريعة تجدينه في صدلية
و هذا احسن نوع و لكن له اضرار في مستقبل
موفقة باذن الله​
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
لإعلاناتكم وإشهاراتكم عبر صفحات منتدى اللمة الجزائرية، ولمزيد من التفاصيل ... تواصلوا معنا
العودة
Top