لماذا تشعر بالضيق احيانآ عندما تصحو من النوم

الحلم الوردي

:: عضو شرفي ::
إنضم
21 مارس 2010
المشاركات
44,577
نقاط التفاعل
67,981
النقاط
691

لماذا تشعر بالضيق احيانآ
عندما تصحو من النوم ؟



حالة إنسانية تمر بالجميع أحيانا والسؤال هو
لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم ؟!



يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار
حتى إذا أتى وقت النوم
فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا
ما نظنه في الحقيقة هناك
جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي..
وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام
ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم
لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا
ما"يسمى بالغيبوبة"

أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في
صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا
ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه
تؤثر تاثيرا كبيرا على نفسية الإنسان
آثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية على الإنسان
فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب
وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة
نبضات القلب وضغط الدم .
لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو
سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل
قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات
ويعاود التفكير فيها وتقليبها
وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .
طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت
موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر
السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض
قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم
بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله .
/
َ
/
لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد
وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة
تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر


تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء
النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .




وهنا تأتي المفاجأة الكبرى
في ديننا الاسلامي:



عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم

على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين


أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك
بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس
بمقاس الانسان في أي زمان ومكان.
 

aljentel

:: عضو متألق ::
إنضم
14 نوفمبر 2013
المشاركات
4,086
نقاط التفاعل
8,098
النقاط
491
رد: لماذا تشعر بالضيق احيانآ عندما تصحو من النوم

أحيانا نقوم من النوم بدون نفس يعني مالنا خلق ..
اثاري السبب امور مزعجه تراكمت دون الشعور بها
معلومه قيمه ,, شكرا .
 

Pyar

:: عضو شرفي ::
إنضم
8 فيفري 2013
المشاركات
8,624
نقاط التفاعل
12,031
النقاط
351
رد: لماذا تشعر بالضيق احيانآ عندما تصحو من النوم

السـلام عليكم
معلومـة قيمـة للغـاية
من اليــوم سـأحرص على أن أكون قبيل النوم
في أحســــن حـالاتي ~ ألف شكـر
حفظك الله و نفع بك.
 

منايا الجنة

:: عضو فعّال ::
إنضم
14 مارس 2009
المشاركات
2,496
نقاط التفاعل
566
النقاط
91
رد: لماذا تشعر بالضيق احيانآ عندما تصحو من النوم

بارك الله فيك على المعلومة
وفقك الله
 

Mr mino

:: عضو شرفي ::
إنضم
20 ديسمبر 2007
المشاركات
4,788
نقاط التفاعل
4,938
النقاط
351
رد: لماذا تشعر بالضيق احيانآ عندما تصحو من النوم

مَعْلُوْمَةٌ قَيْمَةُ و مُفِيْدَةً جِدَآً
بَآَرَكَ الله فِيْكَ { مَلآَكْ }
دُمْتِ وَدَآَمَ تَمَيُزُكِ
{ تَحِيَآَتِيْ }


 

الحلم الوردي

:: عضو شرفي ::
إنضم
21 مارس 2010
المشاركات
44,577
نقاط التفاعل
67,981
النقاط
691
رد: لماذا تشعر بالضيق احيانآ عندما تصحو من النوم

أحيانا نقوم من النوم بدون نفس يعني مالنا خلق ..
اثاري السبب امور مزعجه تراكمت دون الشعور بها
معلومه قيمه ,, شكرا .
يسعدني ويشرفني
مرورك العطر
 

الحلم الوردي

:: عضو شرفي ::
إنضم
21 مارس 2010
المشاركات
44,577
نقاط التفاعل
67,981
النقاط
691
رد: لماذا تشعر بالضيق احيانآ عندما تصحو من النوم

السـلام عليكم
وعليكم السلام والرحمة
معلومـة قيمـة للغـاية
من اليــوم سـأحرص على أن أكون قبيل النوم
ان شاء الله
في أحســــن حـالاتي ~ ألف شكـر
حفظك الله و نفع بك.
يسعدني ويشرفني
مروركي العطر
 

الحلم الوردي

:: عضو شرفي ::
إنضم
21 مارس 2010
المشاركات
44,577
نقاط التفاعل
67,981
النقاط
691
رد: لماذا تشعر بالضيق احيانآ عندما تصحو من النوم

مَعْلُوْمَةٌ قَيْمَةُ و مُفِيْدَةً جِدَآً
بَآَرَكَ الله فِيْكَ { مَلآَكْ }
دُمْتِ وَدَآَمَ تَمَيُزُكِ
{ تَحِيَآَتِيْ }


يسعدني ويشرفني
مرورك العطر
كل الشكر لك
اخي

 

nanoche

:: عضو مُتميز ::
إنضم
19 مارس 2013
المشاركات
1,093
نقاط التفاعل
1,548
النقاط
71
رد: لماذا تشعر بالضيق احيانآ عندما تصحو من النوم

بارك الله فيك أختي
فعلا يضيق بنا الحال أحيانا دون معرفة السبب
فالحمد لله الذي جعل لنا في القرآن شفاء لما في الصدور
 

الحلم الوردي

:: عضو شرفي ::
إنضم
21 مارس 2010
المشاركات
44,577
نقاط التفاعل
67,981
النقاط
691
رد: لماذا تشعر بالضيق احيانآ عندما تصحو من النوم

بارك الله فيك أختي
فعلا يضيق بنا الحال أحيانا دون معرفة السبب
فالحمد لله الذي جعل لنا في القرآن شفاء لما في الصدور
اكيد اختي القرآن شفاء لما في الصدور
يسعدني ويشرفني
مروركي العطر
كل الشكر لكي
 

asmalg

:: عضو منتسِب ::
إنضم
6 جوان 2011
المشاركات
34
نقاط التفاعل
23
النقاط
3
رد: لماذا تشعر بالضيق احيانآ عندما تصحو من النوم

بارك الله فيك
معلومات قيمة
مشكوورة
 
Top