اذا كنت تشعر بالقلق و التوتر؟
تناول موزة
متضايق من الإمساك و الغازات؟
عليك باللبن
تعاني ارتفاعا في ضغط الدم؟
أضف حفنة من الزبيب إلي طبق سلطة الفواكه
تشعر بهبوط في المعنويات و بالاكتئاب؟
إفتح وكل علبه من سمك التونة
معرض للإصابة بحصى الكليتين؟
أكثر من تناول المشمش
ينتابك إحساس بالغثيان؟
إشرب نقيع الزنجبيل
تعاني اضطرابات معوية؟
لا تتردد في إضافة أوراق الريحان إلى السلطة
معرض للإصابة بقرحة المعدة ؟
عليك بالملفوف
يرهقك السعال المتواصل؟
تناول بعض عسل الحنطة السوداء
تزعجك البواسير و تؤلمك ؟
تناول بعض حبات التين المجفف
تجد صعوبة في الخلود إلى النوم؟
كل شطيرة من لحم الديك الرومي
مصاب بالفطريات ؟
أكثر من تناول الثوم
تشعر بالتعب ؟
إشرب كوبا من عصير البرتقال
