10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ
إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف و الجوال
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءاً ... و قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح و القليل في المساء
أبعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس ... سماعة الأذن لفترة طويلة
افضل اوقات النوم من 10 مساءاً إلى 6 صباحاً
لا تستلقي فوراً بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل إلى 1000 ضعف
إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف و الجوال
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءاً ... و قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح و القليل في المساء
أبعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس ... سماعة الأذن لفترة طويلة
افضل اوقات النوم من 10 مساءاً إلى 6 صباحاً
لا تستلقي فوراً بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل إلى 1000 ضعف
