المشمش والتمر يقيان من الشيخوخة

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.

s80toufik

:: عضو فعّال ::
إنضم
17 أوت 2006
المشاركات
1,883
النقاط
77

أظهر بحث طبي أن التمر والمشمش يساعدان على تأخير الشيخوخة، ويبين البحث العالمي أن للتمر فوائد غذائية كبيرة لوجود قيمة داخل التمور تساعد على تقوية العضلات والأعصاب وترميم الأنسجة وبالتالي تأخير الشيخوخة .
أما المشمش يوجد به فيتامين "أ" الذي يعد مقاوماً للتجاعيد وانكماش الجلد، يذكر أن الكربوهيدرات تشكل حوالي 70% من التمر و2.5% دهون و33% ماء وحوالى 1.5% أملاح معدنية و10% ألياف وكميات من الكورامين وفيتامين" أ" أيضاً وفيتامين "ب" الذي يساعد على سلامة الجهاز العصبي والوقاية من توتر الأعصاب وفيتامين "س" المضاد للأكسدة.
 

sendebad39

:: عضو مُشارك ::
إنضم
10 أوت 2006
المشاركات
362
النقاط
7
مشكوووووووور اخ توفيق على المعلومات القيمة وباااارك الله فيك ماتعطينا الا المفيد
 

s80toufik

:: عضو فعّال ::
إنضم
17 أوت 2006
المشاركات
1,883
النقاط
77
شكرا على الرد
بارك الله فيك و ألف شكر
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
Top