• أهلاً بك زائر في في بيتك الثاني!
    اذا كنت وفيا لمنتدى اللمة بصدق فهو بحاجة لمساهمتك إن مشاركتك ونشاطك يبعثان الحياة فيه ليستمر وينتشر. تفاعل وشاركنا بآرائك، مواضيعك، وإبداعاتك لإثراء المحتوى ونشر الفائدة و كسب الثواب قبل أن نفقد اللمة للأبد كما وقع لباقي المنتديات لاتكتفي بالتفرج.

⊙⊙ الانفلونزا الخريفيه وبرد الخريف المزعج :

ربي اغفرلي

ربي اغفرلي

:: عضو متألق ::
أوفياء اللمة
الانفلونزا الخريفيه وبرد الخريف المزعج :

هواء الخريف هواء مزعج و برد الخريف يتغلغل بالجسد ليمرضه ..
و بما أنه اليوم بدء أول ايام الخريف ..
علينا العودة لارتداء القمصان الداخلية تحت الألبسة الخارجية و عدم المشي بأرجل عارية على بلاط المنزل ..
التغطية ليلا و لو بغطاء خفيف و خاصة منطقة البطن و الكليتين ..
محاولة النوم دون مراوح او مكيفات قدر المستطاع ..
تخفيف شرب الماء البارد و المرطبات الباردة و البوظة ..
البدء برفع مناعتنا بإدخال الكركم (الزنجبيل حبة البركة تمنع عن ذوي الضغط المرتفع) لأغذيتنا اليومية ..
شرب الشاي الأخضر و تخفيف الحلويات و السكريات المكررة قدر المستطاع لانها تخفض المناعة و الاستعاضة بالحلويات الطبيعية ..
أخذ بضعة قطرات بالفم من العكبر يوميا ..الثوم و البصل بالسلطات دائما ، بما أن الانفلونزا حاليافيروسية ، والفيروسات لا تتأثر بالمضادات الحيوية بل برفع مناعة الجسد ..

و لنتذكر هنا الكلمات الذهبية لإمام الحكمة علي كرم الله وجهه عندما قال :
( اتقوا البرد في أوله و تلقوه في آخره فإنه يعمل في الأبدان كما يفعل في الأشجار .. أوله يحرق و آخره يورق )

شاركو المنشور لتعم الفائده ونسأل الله العافيه
مع تمنياتي لكم خريفا صحيا متوازنا
 
توقيع ربي اغفرلي
IMG_20170922_082859.webp
 
توقيع ربي اغفرلي
تمنياتي لكم خريفا صحيا
 
تنبيه: نظرًا لتوقف النقاش في هذا الموضوع منذ 365 يومًا.
قد يكون المحتوى قديمًا أو لم يعد مناسبًا، لذا يُنصح بإشاء موضوع جديد.
العودة
Top Bottom