.::.سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل .::.

[بنت الـ25]

سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل


1.
-لا تشرب الشاي -
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


​

2.

- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة -

إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


​

3.

- لا ترخي حزام السروال -

لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وغلقها.


​

4.

- لا تسبح بعد الأكل -

إن السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.


​

5.

- لا تمشي -

الكثيرمن الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها للتو.


​

6.

- لا تنم في الحال -

إن النوم بعدالأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد، بالتالي سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


​

7.

- لا تدخن -

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة تكون مرتفعة)

تحياتي
​

 

[غبوب سلمى]

رد: .::.سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل .::.

شكرا على المعلومات القيمة

 

[بنت الـ25]

رد: .::.سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل .::.

مرسي سلمى على المرور
تحياتي​

 

[souzzie]

رد: .::.سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل .::.

thaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaank uuuuuuuuuuuuuuu

 

[وليد العلمي]

رد: .::.سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل .::.

شكرا لك على المعلومات الطيبة

 

[Imy Bel]

رد: .::.سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل .::.

سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل​

1.
-لا تشرب الشاي -
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. ​

2.

- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - ​

إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. ​

3.

- لا ترخي حزام السروال -​

لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وغلقها. ​

4.

- لا تسبح بعد الأكل -​

إن السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي. ​

5.

- لا تمشي -​

الكثيرمن الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها للتو. ​

6.

- لا تنم في الحال -​

إن النوم بعدالأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد، بالتالي سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. ​

7.

- لا تدخن -​

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة تكون مرتفعة)​

تحياتي​

مشكووووووووووووورة​

 

[بنت الـ25]

رد: .::.سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل .::.

thaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaank uuuuuuuuuuuuuuu

العفو سوزي
انت اللي ثانك يو عالمرور الرائع
سلاااام​

 

[بنت الـ25]

رد: .::.سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل .::.

=وليد العلمي;412125شكرا لك على المعلومات الطيبة

العفو اخي وليد العلمي
شكراااا على الرد الرائع
أشرقت صفحتي وزادت نورا بتواجدك العطر
تحياتي

 

[حنين الروح+]

رد: .::.سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل .::.

 

[بنت الـ25]

رد: .::.سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل .::.

مشكووووووووووووورة
​

العفو Imy Bel وشكراااا على التفاعل
سلاااام​