كيف يلزم ان تجلس امام الكمبيوتر ... هام و حصري ........................."فريق شخصيات اللمة

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.

دودو لبزاف

:: عضو فعّال ::
إنضم
16 جويلية 2008
المشاركات
1,702
نقاط التفاعل
2
النقاط
77
السلام عليكم وصح رمضانكم

هادي بعض النصائح للغاليين على قلبي


تفضلوووووووووووا



هذي هي الجلسة الصحيحة
http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/11220084940.gif

[URL="http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/11220084940.gif"]




[/URL]



يجب اعوجاج الظهر 30 درجة كما يفعل الاخ السعودي

http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/21220084940.gif

[URL="http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/21220084940.gif"]




[/URL]





الجلسة هذي مفيدة لآلام العمود الفقري>>>http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/31220084940.gif

[URL="http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/31220084940.gif"]




[/URL]





الييييييز رايح خلاص
http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/41220084940.gif

[URL="http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/41220084940.gif"]





[URL="http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/01220084940.gif"]




[/URL]


سبيدر مااااااان





ارجوا ان تاخدو نصائحي بعين الاعتبار
لو لم اكن احبكم لما نصحتكم نصائحا قيما

تحياتي .....................
 

zahra09

:: عضو متألق ::
إنضم
24 أوت 2008
المشاركات
3,119
نقاط التفاعل
20
النقاط
157
العمر
24
انا موالفة نقعد هكداك هههههههههههه
 

best-arch

:: عضو مُتميز ::
إنضم
13 جوان 2008
المشاركات
967
نقاط التفاعل
0
النقاط
36







هههههههههههههههههههه.....................مشكور أخي
 

مروة

:: عضو بارز ::
إنضم
15 سبتمبر 2007
المشاركات
5,266
نقاط التفاعل
3
النقاط
317
ههههههههههههه
مليح يعطيك لصحه
 

asmaa_h

:: عضو فعّال ::
إنضم
28 جوان 2008
المشاركات
1,792
نقاط التفاعل
17
النقاط
77
شكرا راني رايحة نجرب قعدة اعوجاج الظهر باين بلي مريييييييييحة جدا







 

ADEL ARK

:: عضو متألق ::
إنضم
18 جوان 2008
المشاركات
4,192
نقاط التفاعل
161
النقاط
159
مفيدة جدا..........................
 

killua0555

:: عضو فعّال ::
إنضم
13 سبتمبر 2008
المشاركات
1,843
نقاط التفاعل
7
النقاط
77
العمر
26
صح هادو مفيدين بزاف ..انا كان ظهري يوجعنى من القعدة غير صحية ..رحت عند طبيب ورالى هادو لي فوطو..ودوك الحمد الله
 

سهيل شامي

:: عضو منتسِب ::
إنضم
6 جويلية 2007
المشاركات
89
نقاط التفاعل
0
النقاط
6
السلام عليكم وصح رمضانكم

هادي بعض النصائح للغاليين على قلبي


تفضلوووووووووووا



هذي هي الجلسة الصحيحة









يجب اعوجاج الظهر 30 درجة كما يفعل الاخ السعودي












الجلسة هذي مفيدة لآلام العمود الفقري>>>











الييييييز رايح خلاص











شوف الله يبارك







سبيدر مااااااان





ارجوا ان تاخدو نصائحي بعين الاعتبار
لو لم اكن احبكم لما نصحتكم نصائحا قيما

تحياتي .....................


من اليوم فصاعدا سأستعمل جلسة مثل الجلسات هاذيك وبارك الله فيك على الموضوع

 

MOHGOSTO1

:: عضو مُشارك ::
إنضم
22 مارس 2008
المشاركات
153
نقاط التفاعل
1
النقاط
7
السلام عليكم ...بارك الله فيك على النصيحة...........:thumbup:
 

دودو لبزاف

:: عضو فعّال ::
إنضم
16 جويلية 2008
المشاركات
1,702
نقاط التفاعل
2
النقاط
77
شكرا لمروركم و تقبلكم لهته الطرافة


صح سحوركم .
 

lana algerienne

:: عضو متألق ::
إنضم
23 جوان 2008
المشاركات
4,299
نقاط التفاعل
22
النقاط
157
نصائح قيمة
لكن بصراحة انا اطبق جلسة اعوجاج الظهر 30 درجة منذ امد بعيد
شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا​
 

selouma

:: عضو مُتميز ::
إنضم
4 سبتمبر 2008
المشاركات
703
نقاط التفاعل
0
النقاط
16
العمر
26
merci khouya Doudou pr c conseils précieux je v les esseyé psk sa paré eficasse pr le confor
 

دودو لبزاف

:: عضو فعّال ::
إنضم
16 جويلية 2008
المشاركات
1,702
نقاط التفاعل
2
النقاط
77
نصائح قيمة

لكن بصراحة انا اطبق جلسة اعوجاج الظهر 30 درجة منذ امد بعيد

شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا​
احسن ما خيرتي
هاديك الجلية الفوووووور فيهم

و زيد رايحة بلبزاااااااااااف

مرسي على المرور شيماا


تحياتي
 

bnbnbilal

:: عضو فعّال ::
إنضم
30 أوت 2008
المشاركات
2,737
نقاط التفاعل
2
النقاط
157
واشي هذااااااااااااااااااااااا
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
Top