كيف يلزم ان تجلس امام الكمبيوتر ... هام و حصري ........................."فريق شخصيات اللمة

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.

دودو لبزاف

:: عضو فعّال ::
إنضم
16 جويلية 2008
المشاركات
1,702
النقاط
77
السلام عليكم وصح رمضانكم

هادي بعض النصائح للغاليين على قلبي


تفضلوووووووووووا



هذي هي الجلسة الصحيحة
http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/11220084940.gif

[URL="http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/11220084940.gif"]




[/URL]



يجب اعوجاج الظهر 30 درجة كما يفعل الاخ السعودي

http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/21220084940.gif

[URL="http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/21220084940.gif"]




[/URL]





الجلسة هذي مفيدة لآلام العمود الفقري>>>http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/31220084940.gif

[URL="http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/31220084940.gif"]




[/URL]





الييييييز رايح خلاص
http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/41220084940.gif

[URL="http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/41220084940.gif"]





[URL="http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/01220084940.gif"]




[/URL]


سبيدر مااااااان





ارجوا ان تاخدو نصائحي بعين الاعتبار
لو لم اكن احبكم لما نصحتكم نصائحا قيما

تحياتي .....................
 

zahra09

:: عضو متألق ::
إنضم
24 أوت 2008
المشاركات
3,119
النقاط
157
العمر
24
انا موالفة نقعد هكداك هههههههههههه
 

best-arch

:: عضو مُتميز ::
إنضم
13 جوان 2008
المشاركات
967
النقاط
36







هههههههههههههههههههه.....................مشكور أخي
 

asmaa_h

:: عضو فعّال ::
إنضم
28 جوان 2008
المشاركات
1,792
النقاط
77
شكرا راني رايحة نجرب قعدة اعوجاج الظهر باين بلي مريييييييييحة جدا







 

killua0555

:: عضو فعّال ::
إنضم
13 سبتمبر 2008
المشاركات
1,843
النقاط
77
العمر
27
صح هادو مفيدين بزاف ..انا كان ظهري يوجعنى من القعدة غير صحية ..رحت عند طبيب ورالى هادو لي فوطو..ودوك الحمد الله
 

سهيل شامي

:: عضو منتسِب ::
إنضم
6 جويلية 2007
المشاركات
89
النقاط
6
السلام عليكم وصح رمضانكم

هادي بعض النصائح للغاليين على قلبي


تفضلوووووووووووا



هذي هي الجلسة الصحيحة









يجب اعوجاج الظهر 30 درجة كما يفعل الاخ السعودي












الجلسة هذي مفيدة لآلام العمود الفقري>>>











الييييييز رايح خلاص











شوف الله يبارك







سبيدر مااااااان





ارجوا ان تاخدو نصائحي بعين الاعتبار
لو لم اكن احبكم لما نصحتكم نصائحا قيما

تحياتي .....................


من اليوم فصاعدا سأستعمل جلسة مثل الجلسات هاذيك وبارك الله فيك على الموضوع

 

MOHGOSTO1

:: عضو مُشارك ::
إنضم
22 مارس 2008
المشاركات
153
النقاط
7
السلام عليكم ...بارك الله فيك على النصيحة...........:thumbup:
 

lana algerienne

:: عضو متألق ::
إنضم
23 جوان 2008
المشاركات
4,299
النقاط
157
نصائح قيمة
لكن بصراحة انا اطبق جلسة اعوجاج الظهر 30 درجة منذ امد بعيد
شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا​
 

selouma

:: عضو مُتميز ::
إنضم
4 سبتمبر 2008
المشاركات
703
النقاط
16
العمر
27
merci khouya Doudou pr c conseils précieux je v les esseyé psk sa paré eficasse pr le confor
 

دودو لبزاف

:: عضو فعّال ::
إنضم
16 جويلية 2008
المشاركات
1,702
النقاط
77
نصائح قيمة

لكن بصراحة انا اطبق جلسة اعوجاج الظهر 30 درجة منذ امد بعيد

شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا​
احسن ما خيرتي
هاديك الجلية الفوووووور فيهم

و زيد رايحة بلبزاااااااااااف

مرسي على المرور شيماا


تحياتي
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
Top