كيف يلزم ان تجلس امام الكمبيوتر ... هام و حصري ........................."فريق شخصيات اللمة

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.

دودو لبزاف

:: عضو فعّال ::
إنضم
16 جويلية 2008
المشاركات
1,702
الإعجابات
2
النقاط
77
#1
السلام عليكم وصح رمضانكم

هادي بعض النصائح للغاليين على قلبي


تفضلوووووووووووا



هذي هي الجلسة الصحيحة









يجب اعوجاج الظهر 30 درجة كما يفعل الاخ السعودي












الجلسة هذي مفيدة لآلام العمود الفقري>>>











الييييييز رايح خلاص











شوف الله يبارك







سبيدر مااااااان





ارجوا ان تاخدو نصائحي بعين الاعتبار
لو لم اكن احبكم لما نصحتكم نصائحا قيما

تحياتي .....................
 

asmaa_h

:: عضو فعّال ::
إنضم
28 جوان 2008
المشاركات
1,792
الإعجابات
17
النقاط
77
#8
شكرا راني رايحة نجرب قعدة اعوجاج الظهر باين بلي مريييييييييحة جدا








 

killua0555

:: عضو فعّال ::
إنضم
13 سبتمبر 2008
المشاركات
1,843
الإعجابات
7
النقاط
77
العمر
26
#11
صح هادو مفيدين بزاف ..انا كان ظهري يوجعنى من القعدة غير صحية ..رحت عند طبيب ورالى هادو لي فوطو..ودوك الحمد الله
 

سهيل شامي

:: عضو منتسِب ::
إنضم
6 جويلية 2007
المشاركات
89
الإعجابات
0
النقاط
6
#12
السلام عليكم وصح رمضانكم

هادي بعض النصائح للغاليين على قلبي


تفضلوووووووووووا



هذي هي الجلسة الصحيحة









يجب اعوجاج الظهر 30 درجة كما يفعل الاخ السعودي












الجلسة هذي مفيدة لآلام العمود الفقري>>>











الييييييز رايح خلاص











شوف الله يبارك







سبيدر مااااااان





ارجوا ان تاخدو نصائحي بعين الاعتبار
لو لم اكن احبكم لما نصحتكم نصائحا قيما

تحياتي .....................


من اليوم فصاعدا سأستعمل جلسة مثل الجلسات هاذيك وبارك الله فيك على الموضوع

 

lana algerienne

:: عضو متألق ::
إنضم
23 جوان 2008
المشاركات
4,299
الإعجابات
22
النقاط
157
#15
نصائح قيمة
لكن بصراحة انا اطبق جلسة اعوجاج الظهر 30 درجة منذ امد بعيد
شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا​
 

selouma

:: عضو مُتميز ::
إنضم
4 سبتمبر 2008
المشاركات
704
الإعجابات
0
النقاط
16
العمر
26
#16
merci khouya Doudou pr c conseils précieux je v les esseyé psk sa paré eficasse pr le confor
 

دودو لبزاف

:: عضو فعّال ::
إنضم
16 جويلية 2008
المشاركات
1,702
الإعجابات
2
النقاط
77
#17
نصائح قيمة

لكن بصراحة انا اطبق جلسة اعوجاج الظهر 30 درجة منذ امد بعيد

شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا​
احسن ما خيرتي
هاديك الجلية الفوووووور فيهم

و زيد رايحة بلبزاااااااااااف

مرسي على المرور شيماا


تحياتي
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
Top