كيف يلزم ان تجلس امام الكمبيوتر ... هام و حصري ........................."فريق شخصيات اللمة

السلام عليكم وصح رمضانكم

هادي بعض النصائح للغاليين على قلبي


تفضلوووووووووووا



هذي هي الجلسة الصحيحة
http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/11220084940.gif​

[URL="http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/11220084940.gif"]

[/URL]



يجب اعوجاج الظهر 30 درجة كما يفعل الاخ السعودي

http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/21220084940.gif​

[URL="http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/21220084940.gif"]

[/URL]





الجلسة هذي مفيدة لآلام العمود الفقري>>>http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/31220084940.gif​

[URL="http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/31220084940.gif"]

[/URL]





الييييييز رايح خلاص http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/41220084940.gif​

[URL="http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/41220084940.gif"]

[/URL]





شوف الله يبارك http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/01220084940.gif​

[URL="http://www.speedy-upload.net/klamalnascom2/34305/01220084940.gif"]



[/URL]

سبيدر مااااااان





ارجوا ان تاخدو نصائحي بعين الاعتبار
لو لم اكن احبكم لما نصحتكم نصائحا قيما

تحياتي .....................
​

 

[mima09]

ربي يحفظك خويا دودو
نصيحة قمة
ربي يبارك
رايح نسيي وحدة منهم ونردلك الخبر


تقبل مروري
صح عيدك

​