كتاب مجاناً ___ 180 طريقة لانقاص الوزن دون حمية

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.

fayssal30

:: عضو مُتميز ::
إنضم
27 جوان 2008
المشاركات
890
الإعجابات
32
النقاط
37
محل الإقامة
ouargla
#1



إذا كنت قد جرّبت كلّ حمية على وجه الأرض، كلّ برنامج للتمارين واللياقة وأخفقت في تحقيق هدفك في تخفيف وزنك مرارا وتكرارا إذا فعليك التفكير في تغيير تفكيرك وتصرفاتك تجاه هذا الأمر.

في هذا الكتاب ستتعرف على الطرق التي يمكنك بها خفض كمّية السعرات الحرارية التي تأكلها بالإضافة إلى نصائح وأساليب لمساعدتك للتتخلّص من السعرات الحرارية الغير ضرورية.

هناك معلومة هامة جدا يجب أن تأخذها في اعتبارك عند استخدام هذا الدليل وهي أن الأداة الأكثر أهمية في برنامج تخفيف وزنك لن تتضمّن حمية أو تمرين شاق.

من خلال هذا الكتاب، غير أفكارك وبدل نظام حياتك ليس من أجل خسارة الوزن فقط.. وإنما من أجل حياة صحية أفضل.


اضغطي هنا لتحميل الكتاب

لاتحرمونا من الردود الحلوة​
 

M3TaZ eLLMa

:: عضو متألق ::
إنضم
7 مارس 2008
المشاركات
4,988
الإعجابات
5,208
النقاط
351
#4
شكرا أخ فيصل على الكتاب

جاري التحميل

بارك الله فيك

ويعطيك العافية

مشكور أخي الكريم​
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
Top