أكد باحثون أن الزبيب يقي من أمراض القلب مما يساعد في علاج الضغط, كما أنه يخلص الجسم من السموم, ويفيد في علاج الروماتيزم وأمراض الكبد والمرارة, وفي مقاومة الميكروبات والفيروسات.
يحتوي الزبيب على فيتامين سي ومجموعة بيوفلافينويد المضادة للأكسدة والتي تساعد على الوقاية من العديد من الأمراض, كما أنه يحتوي على الفوسفور ويعتبر مصدراً هاماً للبوتاسيوم, والكالسيوم, والمغنسيوم, والحديد, والنحاس.
ويحتوي أيضاً على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن, كما أنه يعطي الجسم طاقة حرارية ولذلك فهو مفيد للرياضيين, ويساعد الزبيب في علاج السعال الجاف.
يحتوي الزبيب على فيتامين سي ومجموعة بيوفلافينويد المضادة للأكسدة والتي تساعد على الوقاية من العديد من الأمراض, كما أنه يحتوي على الفوسفور ويعتبر مصدراً هاماً للبوتاسيوم, والكالسيوم, والمغنسيوم, والحديد, والنحاس.
ويحتوي أيضاً على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن, كما أنه يعطي الجسم طاقة حرارية ولذلك فهو مفيد للرياضيين, ويساعد الزبيب في علاج السعال الجاف.
