من الفواكه المهمة في موسم الصيف
• العنب ..
من الفواكه المهمة والمميزة لأن قيمته الغذائية عالية جداً
ويحتوي على نسبة عالية من السكريات سهلة الامتصاص
ويحتوي على نسبة عالية من السكريات سهلة الامتصاص
والتي تعطي الإنسان طاقة يستطيع بواستطها القيام بجميع
أعماله بقدرة عالية. يحتوي العنب على أسهل السكريات
أعماله بقدرة عالية. يحتوي العنب على أسهل السكريات
هضماً وأسرعها امتصاصا في الجسم وهي سكر
الجولكوز والفركتوز والتي لها دور رئيسي في تنبيه
الجولكوز والفركتوز والتي لها دور رئيسي في تنبيه
الجهاز العصبي للإنسان، والعنب له فوائد عديدة فهو
مفيد في حالات الإصابة بالحصوات في المسالك البولية
مفيد في حالات الإصابة بالحصوات في المسالك البولية
ومفيد جداً في حالات ارتفاع الضغط الدموي ويستطيع
الإنسان المصاب بمرض النقرس أن يتناول يومياً كميات
الإنسان المصاب بمرض النقرس أن يتناول يومياً كميات
معتدلة من العنب لأنه يساعد الجسم على التخلص من
حامض البوريك المسبب لمرض النقرس ولاحتوائه على الألياف
حامض البوريك المسبب لمرض النقرس ولاحتوائه على الألياف
بعض الألياف بعض المواد الملينة كان مفيد جداً في
حالات الإمساك وعلاج البواسير كما يساعد في العلاج
من سوء الهضم ..
حالات الإمساك وعلاج البواسير كما يساعد في العلاج
من سوء الهضم ..
