souma48023
:: عضو منتسِب ::
[FONT=Arabic Typesetting, cursive]اصفرار الأسنان مشكلة تواجه الكثير من الناس وتسبب لهم الإحراج، ويرجع السبب الأساسي في اصفرار الأسنان الى الإكثار من تناول بعض الأطعمة والمشروبات[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]. [/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]تعرفي على أكثر الأطعمة التي تسبب اصفرار الأسنان وتلونها[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive].[/FONT]
[FONT=Arabic Typesetting, cursive]1- [/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]الشاي[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]:
[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]بالرغم من كون القهوة هي الأشهر كمسبب لاصفرار الأسنان إلا أن شرب الشاي أيضاً هو عامل أساسي في اصفرار الأسنان[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]. [/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]يحتوي الشاي الأسود على مادة قابضة تسمى التانينز وهي التي تسبب تغير لون الأسنان، أما الشاي الأبيض فيسبب تآكل مينا الأسنان[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive].
2- [/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]صلصة البندورة[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]:
[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]صلصة البندورة بالرغم من احتوائها على مضادات الأكسدة المعروفة بخواصها الصحية الا أنها من أكبر مسببات تلون الاسنان بسبب احتوائها على تركيز عالي من الأحماض بالإضافة الى لونها الأحمر[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive].
3- [/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]المخللات[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]:
[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]التركيز المرتفع من الخل في المخللات يسبب تآكل مينا الأسنان مما يجعل الأسنان عرضة للتلون والإصفرار بسهولة بعد ذلك[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive].
4- [/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]المشروبات الرياضية[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]:
[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]المشروبات الرياضية تحتوي على العديد من المواد التي تسبب تآكل مينا الأسنان[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive].
5- [/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]الفواكه المجففة[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]:
[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]بالرغم من كون الفواكه المجففة اختيار صحي كبديل للحلويات إلا أنها تلتصق في الأسنان وتسبب تسوس الأسنان بسهولة[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive].
6- [/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]الخبز وحبوب الإفطار[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]:
[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]النشويات في الخبز وحبوب الإفطار تختلط مع إنزيمات اللعاب وتكون حمض يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]. [/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]بالإضافة إلى ذلك، بعض الحبوب تحتوي على نسبة عالية من السكر والتي يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]. [/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]لذلك يجب استخدام فرشاة أسنانك بعد كل وجبة الإفطار[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive].[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]تجنبي تناول الأطعمة والمشروبات السابقة قدر الإمكان مع الحرص على استخدام الفرشاة والمعجون بانتظام، ويفضل استخدام معجون تبيض للتخلص من البقع الموجودة بالفعل على الأسنان[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]. [/FONT]
[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]بالرغم من كون القهوة هي الأشهر كمسبب لاصفرار الأسنان إلا أن شرب الشاي أيضاً هو عامل أساسي في اصفرار الأسنان[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]. [/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]يحتوي الشاي الأسود على مادة قابضة تسمى التانينز وهي التي تسبب تغير لون الأسنان، أما الشاي الأبيض فيسبب تآكل مينا الأسنان[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive].
2- [/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]صلصة البندورة[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]:
[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]صلصة البندورة بالرغم من احتوائها على مضادات الأكسدة المعروفة بخواصها الصحية الا أنها من أكبر مسببات تلون الاسنان بسبب احتوائها على تركيز عالي من الأحماض بالإضافة الى لونها الأحمر[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive].
3- [/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]المخللات[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]:
[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]التركيز المرتفع من الخل في المخللات يسبب تآكل مينا الأسنان مما يجعل الأسنان عرضة للتلون والإصفرار بسهولة بعد ذلك[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive].
4- [/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]المشروبات الرياضية[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]:
[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]المشروبات الرياضية تحتوي على العديد من المواد التي تسبب تآكل مينا الأسنان[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive].
5- [/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]الفواكه المجففة[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]:
[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]بالرغم من كون الفواكه المجففة اختيار صحي كبديل للحلويات إلا أنها تلتصق في الأسنان وتسبب تسوس الأسنان بسهولة[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive].
6- [/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]الخبز وحبوب الإفطار[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]:
[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]النشويات في الخبز وحبوب الإفطار تختلط مع إنزيمات اللعاب وتكون حمض يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]. [/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]بالإضافة إلى ذلك، بعض الحبوب تحتوي على نسبة عالية من السكر والتي يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]. [/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]لذلك يجب استخدام فرشاة أسنانك بعد كل وجبة الإفطار[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive].[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]تجنبي تناول الأطعمة والمشروبات السابقة قدر الإمكان مع الحرص على استخدام الفرشاة والمعجون بانتظام، ويفضل استخدام معجون تبيض للتخلص من البقع الموجودة بالفعل على الأسنان[/FONT][FONT=Arabic Typesetting, cursive]. [/FONT]
