انشاء جدول اسبوعي للاكل عبقري....

شهيناز بنت بلادها

:: عضو مُتميز ::
إنضم
11 جوان 2011
المشاركات
621
نقاط التفاعل
787
النقاط
31
العمر
22
بسم الله الرحمان الرحيم

اخواتي عندي فكرة اظنها عبقرية لتحضير جدول اسبوعي للاكل ولكنها تحتاج الى تطوير
الفكرة هي كما اسميها "اثنين في واحد" واقصد بها تحضير وجبةمعينة مثلا للغداء اوالعشاء لا يهم الترتيب
تتحول باضافة صغيرة ومميزةالى وجبةاخرى مختلفة عن الاولى


مثلا1....طاجين الزيتون عموما يكون ابيض يتحول في الوجبة الموالية الى مرق احمرللارز( الاضافة هي الطماطم التوابل و طبعا الارز يطهى في ماء وملح وكركم اي اصفرو يقدم كما الكسكس

مثال2...الكسكس بالمرق نزودو من المرق اللذي يكون هو الوجبةالموالية الاضافة هي السلطة والحميس

مثال3...المحاجب تكون في وجبة وتكثرو من العجينة لتكون الوجبة المواليةشاورما تلف في الرقاق الذي نصنعه من عجينة المحاجب طبعا الرقاق او الفطير يحضر مع المحاجب ويلف في منديل ثم يحفظ في اكياس بلاستيكية لحين الاستعمال وهكذا


ارجو من الاخوات اضافة افكارجديدة والتفاعل مع الموضوع حتى نطورجدول مناسب ومريح للجميع تحياتي الحارة
 

بنقابي افتخر

:: عضو شرفي ::
إنضم
11 ماي 2015
المشاركات
4,093
نقاط التفاعل
10,422
النقاط
191
رد: انشاء جدول اسبوعي للاكل عبقري....

فكرة ممتازة
مرق الكسكس يترحى ونضيفلو التشيشة الثوم التوابل والقسبر ويتحول إلى حريرة طيبة
 

خديجة 24

:: عضو مُشارك ::
إنضم
14 جويلية 2014
المشاركات
370
نقاط التفاعل
849
النقاط
21
العمر
29
رد: انشاء جدول اسبوعي للاكل عبقري....

العدس الي يبقى نرحوه و نزيدولو ماء ساخن كي يغلي نضيفلو فيرميسال و يرجع شوربة لذيذة
 

خديجة 24

:: عضو مُشارك ::
إنضم
14 جويلية 2014
المشاركات
370
نقاط التفاعل
849
النقاط
21
العمر
29
رد: انشاء جدول اسبوعي للاكل عبقري....

بطاطا مقليه كي تبقى نعمل صوص حمرا بالثوم و نحطها فيها ونكسر عليها البيض و المعنوي ممممممم تجي روعة
 

خديجة 24

:: عضو مُشارك ::
إنضم
14 جويلية 2014
المشاركات
370
نقاط التفاعل
849
النقاط
21
العمر
29
رد: انشاء جدول اسبوعي للاكل عبقري....

الوجبة الاولى طعام بافول و يبقى الفول نعمل تبيخة
 

خديجة 24

:: عضو مُشارك ::
إنضم
14 جويلية 2014
المشاركات
370
نقاط التفاعل
849
النقاط
21
العمر
29
رد: انشاء جدول اسبوعي للاكل عبقري....

بطاطا مغلية كي تبقى اما نعاود نقليها فالزيت ونديرلها البيض او نسختها فالماء و نرحيها و نطيب لحم مرحي ونديرلها غراتان طبقة بطبقة ممممممم يجي هايل
 

شهيناز بنت بلادها

:: عضو مُتميز ::
إنضم
11 جوان 2011
المشاركات
621
نقاط التفاعل
787
النقاط
31
العمر
22
رد: انشاء جدول اسبوعي للاكل عبقري....

شكراً على التفاعل حبيباتي
 

شهيناز بنت بلادها

:: عضو مُتميز ::
إنضم
11 جوان 2011
المشاركات
621
نقاط التفاعل
787
النقاط
31
العمر
22
رد: انشاء جدول اسبوعي للاكل عبقري....

شكراً على تثبيت الموضوع
 

السلطانة

:: أمينة اللمة الجزائرية ::
طاقم الإدارة
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
45,588
نقاط التفاعل
66,185
النقاط
821
رد: انشاء جدول اسبوعي للاكل عبقري....

يعطيك الصحة اختي

بطاطا مشرشمة كان فضلت من الغداء نقصها ونزيد عليها طماطم وبصل وبيض وزيتون وتصبح
سلاطة .
 

Smile Queen

:: عضو مُتميز ::
إنضم
2 سبتمبر 2012
المشاركات
587
نقاط التفاعل
927
النقاط
51
رد: انشاء جدول اسبوعي للاكل عبقري....

الارز كي يبقى نزيدلو بطاطا مقلية وشوية فيونداشي متبل بالثوم والمعدنوس وملح وفلفل اسود ونلوح عليه بيشامال ونحمر في الفور يجي روعة روعة
يعطيك الصحة عالموضوع اختي وافكاركم روعة لبنات
 

اعميري فاطمة

:: عضو منتسِب ::
إنضم
11 ماي 2017
المشاركات
57
نقاط التفاعل
41
النقاط
3
يعطيك الصحة عالموضوع اختي وافكاركم روعة لبنات
 

taleb2011

:: عضو مُتميز ::
إنضم
6 سبتمبر 2013
المشاركات
1,104
نقاط التفاعل
438
النقاط
543
ربي يبارك فيك
 
Top