استشارة هامة

youcefarobaz

:: عضو منتسِب ::
إنضم
5 جانفي 2019
المشاركات
6
النقاط
3
العمر
27
محل الإقامة
alger
الجنس
ذكر
انا طالب جامعي اصبت بنوبة قلق و اجهاد و لا استطيع النوم سوى 4 ساعات في الليل و كثير التفكير
وصف لي الطبيب Sulpiride حبة على السادسة مساءا ما رايكم يا اهل الاختصاص في هذا الدواء
د
 

لؤلؤة قسنطينة

:: عضو شرفي::
إنضم
13 أفريل 2013
المشاركات
14,620
النقاط
2,251
العمر
28
محل الإقامة
قسنطينة
الجنس
أنثى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ان شاء الله يفيدوك أهل الاختصاص أخي
وغالبا الأرق يجي من التفكير الدائم والقلق
ربي يجعل الشفاء ان شاء الله
 

youcefarobaz

:: عضو منتسِب ::
إنضم
5 جانفي 2019
المشاركات
6
النقاط
3
العمر
27
محل الإقامة
alger
الجنس
ذكر
والله يا ختي معندي حتى حاجة تستدعي يعني الحمد لله
متوسط الحال و نقرا به نفرح الوالدين بصح النوم راه طاير ...
 

حلم كبير

:: نجم اللمة ::
إنضم
24 ديسمبر 2016
المشاركات
5,059
النقاط
2,751
العمر
36
محل الإقامة
فرنسا الجزائر وطني
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
ربي يشفيك الاخ الكريم ويطمن بالك
السولبريد هو دواء يتناولوه على المدى القصير يعني يشرب مدة معينة فقط
مهدىء عصبي فاتح للشهية في بعض الاحيان ،لكن انصحك ان لا تطيل مدة العلاج بمجرد تشوف روحك ريحت ورجعت متعود ترڤد حبس الدوا ،لسبب واحد هو انك توالف ترڤد بيه كون يخطيك ما ترڤدش
نرجع لحالة القلق وقلة النوم ،اولا حاول تصفي ذهنك من الدراسة ساعة ساعة تخرج تحوس تنحي على خاطرك
جرب كي تعود مقلق اضرب دوش سخون يرخي الاعصاب وصلي ركعتين
جرب اشرب تيزانة نعناع ولا فارفان فالمساء وما تشربش المنبهات
واقرا القران القران يريح الاعصاب وترتاح
هاذي معلوماتي على الدوا
ونصائح للنوم جيدا
ربي يجيب الشفا نشالله ويوفقك في مشوارك الدراسي
احترامي وتقديري
 

youcefarobaz

:: عضو منتسِب ::
إنضم
5 جانفي 2019
المشاركات
6
النقاط
3
العمر
27
محل الإقامة
alger
الجنس
ذكر
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
ربي يشفيك الاخ الكريم ويطمن بالك
السولبريد هو دواء يتناولوه على المدى القصير يعني يشرب مدة معينة فقط
مهدىء عصبي فاتح للشهية في بعض الاحيان ،لكن انصحك ان لا تطيل مدة العلاج بمجرد تشوف روحك ريحت ورجعت متعود ترڤد حبس الدوا ،لسبب واحد هو انك توالف ترڤد بيه كون يخطيك ما ترڤدش
نرجع لحالة القلق وقلة النوم ،اولا حاول تصفي ذهنك من الدراسة ساعة ساعة تخرج تحوس تنحي على خاطرك
جرب كي تعود مقلق اضرب دوش سخون يرخي الاعصاب وصلي ركعتين
جرب اشرب تيزانة نعناع ولا فارفان فالمساء وما تشربش المنبهات
واقرا القران القران يريح الاعصاب وترتاح
هاذي معلوماتي على الدوا
ونصائح للنوم جيدا
ربي يجيب الشفا نشالله ويوفقك في مشوارك الدراسي
احترامي وتقديري
بارك الله فيك اخي على التوجيه
من اجل الايضاح اكثر كنت اشربه لا على الانتظام احيانا اشربه و احيانا لا خوفا من التعود و هذه الحالة حدثت في نهاية الموسم الدراسي الفارط و الان على ابواب الامتحانات ’ يعني هل اعود اليه مرة اخرى او اتخلى عنه نهائيا
علما انني لا اخذ القسط الكافي من النوم واذهب للجامعة تعبان
شكرا و احترامي
 

حلم كبير

:: نجم اللمة ::
إنضم
24 ديسمبر 2016
المشاركات
5,059
النقاط
2,751
العمر
36
محل الإقامة
فرنسا الجزائر وطني
بارك الله فيك اخي على التوجيه
من اجل الايضاح اكثر كنت اشربه لا على الانتظام احيانا اشربه و احيانا لا خوفا من التعود و هذه الحالة حدثت في نهاية الموسم الدراسي الفارط و الان على ابواب الامتحانات ’ يعني هل اعود اليه مرة اخرى او اتخلى عنه نهائيا
علما انني لا اخذ القسط الكافي من النوم واذهب للجامعة تعبان
شكرا و احترامي
على حسب علمي تقدر ترجع تشربو فترة الامتحانات فقط ميش مشكل ،
ومن بعد من الاحسن تتعود ترڤد طبيعي خير واعتمد الاشياء الطبيعية احسن واضمن
وربي يشفيك خويا نشالله ويوفقك في دراستك آمين
 

زخرفة حرف

:: مشرفة أقسام الشريعة الإسلامية::
طاقم المشرفات
إنضم
27 جويلية 2013
المشاركات
13,409
النقاط
2,256
الجنس
أنثى
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
انصحك باذكار الصباح والمساء واذكار بعد الصلوات المفروضة وان تستمع للقران بالاخص سورة البقرة على الاقل مرتين يوميا وان اردت القراءة ايضا
وقراءة اذكار النوم والاستيقاظ وقبل النوم سورة الملك واستمع للقران حتى تنام
مجربة اخي الكريم، انا لا انام احيانا ابدا واحيانا مجرد ساعتين
طهور ان شاء الله
تحياتي
 

youcefarobaz

:: عضو منتسِب ::
إنضم
5 جانفي 2019
المشاركات
6
النقاط
3
العمر
27
محل الإقامة
alger
الجنس
ذكر
شكرا اخي بارك الله فيك
 
Top