معلومات

[إلياس]

معلومات مهمة ومفيدة
الفلفل الحلو: يدعم المناعة بفضل فيتامين C
الفراولة: غنية بفيتامين C وتدعم نضارة البشرة
الكيوي: يساعد على ترطيب الجسم في الصيف
الجزر: يساهم في الحفاظ على صحة العينين
البطيخ: يمد الجسم بالماء ويحافظ على الانتعاش
الشوفان: يمنح شعورًا بالشبع لفترة أطول
الموز: مصدر طبيعي للطاقة قبل النشاط البدني
الطماطم: تحتوي على مضادات أكسدة طبيعية
العنب: وجبة خفيفة حلوة وصحية
البرتقال: يعزز الشعور بالانتعاش ويُحبّه الصغار والكبار

 

[ام أمينة]

المنتجات طبيعية كالخضر و الفواكه لها فوائد عديدة لجسم الإنسان بما فيها تزويده بالفيتامينات و المعادن اللازمة
و يجب التقيّد بتناولها بإعتدال كي لا تعود بالسلب على جسم الإنسان

مشكور على الموضوع

 

[إلياس]

المنتجات طبيعية كالخضر و الفواكه لها فوائد عديدة لجسم الإنسان بما فيها تزويده بالفيتامينات و المعادن اللازمة
و يجب التقيّد بتناولها بإعتدال كي لا تعود بالسلب على جسم الإنسان

مشكور على الموضوع

بورك فيك على الاضافة القيمة
العفو
سلمت يداك على الرد

 

[ناي . .]

معلومات مهمة ومفيدة
الفلفل الحلو: يدعم المناعة بفضل فيتامين C
الفراولة: غنية بفيتامين C وتدعم نضارة البشرة
الكيوي: يساعد على ترطيب الجسم في الصيف
الجزر: يساهم في الحفاظ على صحة العينين
البطيخ: يمد الجسم بالماء ويحافظ على الانتعاش
الشوفان: يمنح شعورًا بالشبع لفترة أطول
الموز: مصدر طبيعي للطاقة قبل النشاط البدني
الطماطم: تحتوي على مضادات أكسدة طبيعية
العنب: وجبة خفيفة حلوة وصحية
البرتقال: يعزز الشعور بالانتعاش ويُحبّه الصغار والكبار​

.

جالس ادور بالمنتدى وين المطبخ
وفي الاخير الاقيك واخد الخضار والفواكة هنا لوحدك
.
جزاك الله خيرا اخي على المعلومات المفيدة

.

 

[إلياس]

.

جالس ادور بالمنتدى وين المطبخ
وفي الاخير الاقيك واخد الخضار والفواكة هنا لوحدك
.
جزاك الله خيرا اخي على المعلومات المفيدة

.

صراحة اخي من عشاق فن الطبخ
بورك فيك على الرد القيم