☯️ Ψ مساحة لإضاءات واقتباسات وتجارب & في علم السّلوك والصّحّة النّفسيّة Ψ ☯️

[أمير جزائري حر]

.Ψ /
..

​

 

[أمير جزائري حر]

.Ψ /
..

أفضل أشكال الانتقام ليس الرد، بل القدرة على التجاهل. فبعض الأشخاص ينتظرون ردّة فعلك ليشعروا بأنهم ما زالوا قادرين على التأثير فيك.

وعندما لا يجدون ذلك الرد، يكتشفون أن كلماتهم لم تعد تملك القوة نفسها. في هذه اللحظة، لا تكون قد انتصرت عليهم فقط، بل حافظت أيضًا على هدوئك وكرامتك، وتجنبت الدخول في جدال لا يغيّر شيئًا.

..​

 

[لمعانُ الأحداق]

.Ψ /​

النفس البشرية مجبولة على بث شكواها لمن تحب، ففيه تخفيفٌ لأوجاعها وهمومها و ما تعانيه.
أحيانًا تشكو لأخ أو صديق، وبمجرد سماعه لشكواك و تفاعله بالمشاعر يخفف عنك كثيرًا

 

[أمير جزائري حر]

./Ψ
..
مقولة تُفسّر بعض السّلوكيّات..
..

​

 

[ام أمينة]

أحيانًا نشعر أن داخلنا ضبابٌ كثيف
تختلط فيه الأفكار بالمشاعر
فلا نعود نميز بين ما نريد و ما نخشى
لكن مجرّد التوقف للحظة
و الإعتراف بما نشعر به
و هو بداية الطريق نحو الوضوح
.....​