السبانخ تقي من قرحة

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.

أشرف

:: عضو مُشارك ::
إنضم
8 سبتمبر 2008
المشاركات
215
الإعجابات
0
النقاط
6
#1
أكد خبراء التغذية أن السبانخ من الخضروات الغنية بالنترات التي تقي الإنسان من الإصابة بقرحة المعدة.
وأوضح الخبراء أن السبانخ تحتوى على نسبة عالية من النترات التي تعمل علي تكوين غشاء مخاطي أكثر سمكا لباطن جدار المعدة مما يقي الإنسان من حامض الهيدروكلوريك الموجود في العصارة المعدية ويقلل نسبة الإصابة بقرح المعدة.
وينصح الخبراء بأن يحتوى النظام الغذائي على الخضروات الغنية بالنترات كالكرفس والبنجر.
 

Palika

:: عضو مُشارك ::
إنضم
2 سبتمبر 2008
المشاركات
181
الإعجابات
0
النقاط
6
#2
شكرا لك أخي أشرف
موضوعك خفيف و مفيد
أتمنى لك مزيدا من التألق
 

أشرف

:: عضو مُشارك ::
إنضم
8 سبتمبر 2008
المشاركات
215
الإعجابات
0
النقاط
6
#3
يا جماعه أكثروا من أكل السبانخ والله كثير طيب وخاصه مع لحمة الخروف
وهو غني بالفيتامينات والحديد ومفيد جدا للجسم .
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
Top