الاسباب الرئيسية للاضرار الكبد

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.

belkhir djaralla

:: عضو مُتميز ::
إنضم
18 جويلية 2008
المشاركات
778
نقاط التفاعل
0
النقاط
16
بسم الله الرحمن الرحيم

الاسباب الرئيسية للاضرار الكبد هي :

1. النوم والاستيقاظ متأخرا جدا حتى في وقت متأخر هي السبب الرئيسي.

2. عدم التبول في الصباح.

3. الاكل اكثر من اللازم.

4. تخطى الافطار.

5. إستهلاك الكثير من الادوية.

6. إستهلاك الكثير من المواد الحافظه ، اضافات غذاءيه ، تلوين ، والمصطنعه .

7. غير صحي استهلاك زيت الطهي. قدر الامكان الحد من استخدام الزيت عند القلي ، التي تشمل حتى أفضل الزيوت الأساسية مثل زيت الزيتون. لا تستهلك فرايد الاغذيه عندما كنت متعبا ، الا اذا كان الجسد هو صالح جدا.

8. استهلاك الخام (اكثر مما فعلت (اغذية ايضا ان يضيف الى اعباء الكبد.
Veggies ينبغي ان تؤكل الخام او الطهي 3-5 اجزاء. فرايد veggies ينبغي ان تنتهي في جلسة واحدة ، لا المحل.

ينبغي لنا ان نمنع هذا دون اللجوء بالضروره الى مزيد من الانفاق. ونحن فقط على اعتماد اسلوب الحياة اليوميه جيدة وعادات الاكل. الحفاظ على عادات الاكل الجيدة هي شرط والوقت مهم جدا للاجسادنا على استيعاب والتخلص من المواد الكيمياءيه غير ضروريه وفقا ل'جدول زمني'.

آسف إذا كان غموض في ما كتبت لكنأظن أن الفكرة وصلتكم
لأن النص وجدته بالإنجليزي و قمت بترجمته
 

Dalida1993

:: عضو فعّال ::
إنضم
9 جانفي 2008
المشاركات
2,320
نقاط التفاعل
11
النقاط
77
العمر
28
يعطيك الصحة
 

M3TaZ eLLMa

:: عضو متألق ::
إنضم
7 مارس 2008
المشاركات
4,988
نقاط التفاعل
5,208
النقاط
351
بارك الله فيك

أخي الكريم

يعطي الصحة

موضوعك مفيد جدا

ويستاهل القراة والاعادة

تقبل شكري وتقديري​
 

belkhir djaralla

:: عضو مُتميز ::
إنضم
18 جويلية 2008
المشاركات
778
نقاط التفاعل
0
النقاط
16
بارك الله فيك

أخي الكريم

يعطي الصحة

موضوعك مفيد جدا

ويستاهل القراة والاعادة

تقبل شكري وتقديري​
شكراا على المرور .....مرورك يشرفني

تحياااتي الحارة

 

layla

:: عضو متألق ::
إنضم
19 ديسمبر 2007
المشاركات
4,385
نقاط التفاعل
17
النقاط
157
العمر
31
شكرا لك اخي الكريم
دمت بكتابة المواضيع التي تفيد


جزاك الله الف خير
 

belkhir djaralla

:: عضو مُتميز ::
إنضم
18 جويلية 2008
المشاركات
778
نقاط التفاعل
0
النقاط
16
شكراا أختي ليلى على المرور الطيب
 

mohamed ali 1992

:: عضو بارز ::
إنضم
24 جوان 2008
المشاركات
6,293
نقاط التفاعل
86
النقاط
317
بارك الله فيــــك أخـــــي

جزاك الله خيـــــرا عما تقدمه دائما من افادة

وفقك الله أخـــــي

 

belkhir djaralla

:: عضو مُتميز ::
إنضم
18 جويلية 2008
المشاركات
778
نقاط التفاعل
0
النقاط
16
بارك الله فيــــك أخـــــي

جزاك الله خيـــــرا عما تقدمه دائما من افادة

وفقك الله أخـــــي


مشكور خويا محمدعلي على المرور المشجع:thumbup1:
:-:-:
تحياااتي
 

ammar113

:: عضو مُشارك ::
إنضم
13 سبتمبر 2008
المشاركات
121
نقاط التفاعل
0
النقاط
6
ياسي بلخير اك تبان طبيب

الصح الموضوع راه منقول

مسررررررررررررررررررررررررروق
 

belkhir djaralla

:: عضو مُتميز ::
إنضم
18 جويلية 2008
المشاركات
778
نقاط التفاعل
0
النقاط
16
ياسي بلخير اك تبان طبيب

الصح الموضوع راه منقول

مسررررررررررررررررررررررررروق
واش يا رشيد.....حاوزوك ورجعت
مي نستعرفبيك.....أديها من عندي أقعد بالعقلية هذي:thumbdown:
 

ammar113

:: عضو مُشارك ::
إنضم
13 سبتمبر 2008
المشاركات
121
نقاط التفاعل
0
النقاط
6
ايه ياسي بلخير مقدرتش على فراقك
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
Top