الاسباب الرئيسية للاضرار الكبد

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.

belkhir djaralla

:: عضو مُتميز ::
إنضم
18 جويلية 2008
المشاركات
778
النقاط
16
بسم الله الرحمن الرحيم

الاسباب الرئيسية للاضرار الكبد هي :

1. النوم والاستيقاظ متأخرا جدا حتى في وقت متأخر هي السبب الرئيسي.

2. عدم التبول في الصباح.

3. الاكل اكثر من اللازم.

4. تخطى الافطار.

5. إستهلاك الكثير من الادوية.

6. إستهلاك الكثير من المواد الحافظه ، اضافات غذاءيه ، تلوين ، والمصطنعه .

7. غير صحي استهلاك زيت الطهي. قدر الامكان الحد من استخدام الزيت عند القلي ، التي تشمل حتى أفضل الزيوت الأساسية مثل زيت الزيتون. لا تستهلك فرايد الاغذيه عندما كنت متعبا ، الا اذا كان الجسد هو صالح جدا.

8. استهلاك الخام (اكثر مما فعلت (اغذية ايضا ان يضيف الى اعباء الكبد.
Veggies ينبغي ان تؤكل الخام او الطهي 3-5 اجزاء. فرايد veggies ينبغي ان تنتهي في جلسة واحدة ، لا المحل.

ينبغي لنا ان نمنع هذا دون اللجوء بالضروره الى مزيد من الانفاق. ونحن فقط على اعتماد اسلوب الحياة اليوميه جيدة وعادات الاكل. الحفاظ على عادات الاكل الجيدة هي شرط والوقت مهم جدا للاجسادنا على استيعاب والتخلص من المواد الكيمياءيه غير ضروريه وفقا ل'جدول زمني'.

آسف إذا كان غموض في ما كتبت لكنأظن أن الفكرة وصلتكم
لأن النص وجدته بالإنجليزي و قمت بترجمته
 

M3TaZ eLLMa

:: عضو متألق ::
إنضم
7 مارس 2008
المشاركات
4,989
النقاط
351
بارك الله فيك

أخي الكريم

يعطي الصحة

موضوعك مفيد جدا

ويستاهل القراة والاعادة

تقبل شكري وتقديري​
 

layla

:: عضو متألق ::
إنضم
19 ديسمبر 2007
المشاركات
4,385
النقاط
157
العمر
31
شكرا لك اخي الكريم
دمت بكتابة المواضيع التي تفيد


جزاك الله الف خير
 

mohamed ali 1992

:: عضو بارز ::
إنضم
24 جوان 2008
المشاركات
6,293
النقاط
317
بارك الله فيــــك أخـــــي

جزاك الله خيـــــرا عما تقدمه دائما من افادة

وفقك الله أخـــــي

 

ammar113

:: عضو مُشارك ::
إنضم
13 سبتمبر 2008
المشاركات
121
النقاط
6
ياسي بلخير اك تبان طبيب

الصح الموضوع راه منقول

مسررررررررررررررررررررررررروق
 

belkhir djaralla

:: عضو مُتميز ::
إنضم
18 جويلية 2008
المشاركات
778
النقاط
16
ياسي بلخير اك تبان طبيب

الصح الموضوع راه منقول

مسررررررررررررررررررررررررروق
واش يا رشيد.....حاوزوك ورجعت
مي نستعرفبيك.....أديها من عندي أقعد بالعقلية هذي:thumbdown:
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
Top