الاسباب الرئيسية للاضرار الكبد

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.

belkhir djaralla

:: عضو مُتميز ::
إنضم
18 جويلية 2008
المشاركات
778
الإعجابات
0
النقاط
16
#1
بسم الله الرحمن الرحيم

الاسباب الرئيسية للاضرار الكبد هي :

1. النوم والاستيقاظ متأخرا جدا حتى في وقت متأخر هي السبب الرئيسي.

2. عدم التبول في الصباح.

3. الاكل اكثر من اللازم.

4. تخطى الافطار.

5. إستهلاك الكثير من الادوية.

6. إستهلاك الكثير من المواد الحافظه ، اضافات غذاءيه ، تلوين ، والمصطنعه .

7. غير صحي استهلاك زيت الطهي. قدر الامكان الحد من استخدام الزيت عند القلي ، التي تشمل حتى أفضل الزيوت الأساسية مثل زيت الزيتون. لا تستهلك فرايد الاغذيه عندما كنت متعبا ، الا اذا كان الجسد هو صالح جدا.

8. استهلاك الخام (اكثر مما فعلت (اغذية ايضا ان يضيف الى اعباء الكبد.
Veggies ينبغي ان تؤكل الخام او الطهي 3-5 اجزاء. فرايد veggies ينبغي ان تنتهي في جلسة واحدة ، لا المحل.

ينبغي لنا ان نمنع هذا دون اللجوء بالضروره الى مزيد من الانفاق. ونحن فقط على اعتماد اسلوب الحياة اليوميه جيدة وعادات الاكل. الحفاظ على عادات الاكل الجيدة هي شرط والوقت مهم جدا للاجسادنا على استيعاب والتخلص من المواد الكيمياءيه غير ضروريه وفقا ل'جدول زمني'.

آسف إذا كان غموض في ما كتبت لكنأظن أن الفكرة وصلتكم
لأن النص وجدته بالإنجليزي و قمت بترجمته
 

M3TaZ eLLMa

:: عضو متألق ::
إنضم
7 مارس 2008
المشاركات
4,988
الإعجابات
5,208
النقاط
351
#4
بارك الله فيك

أخي الكريم

يعطي الصحة

موضوعك مفيد جدا

ويستاهل القراة والاعادة

تقبل شكري وتقديري​
 

belkhir djaralla

:: عضو مُتميز ::
إنضم
18 جويلية 2008
المشاركات
778
الإعجابات
0
النقاط
16
#5
بارك الله فيك

أخي الكريم

يعطي الصحة

موضوعك مفيد جدا

ويستاهل القراة والاعادة

تقبل شكري وتقديري​
شكراا على المرور .....مرورك يشرفني

تحياااتي الحارة

 

layla

:: عضو متألق ::
إنضم
19 ديسمبر 2007
المشاركات
4,385
الإعجابات
17
النقاط
157
العمر
31
#6
شكرا لك اخي الكريم
دمت بكتابة المواضيع التي تفيد


جزاك الله الف خير
 

mohamed ali 1992

:: عضو بارز ::
إنضم
24 جوان 2008
المشاركات
6,295
الإعجابات
86
النقاط
317
#8
بارك الله فيــــك أخـــــي

جزاك الله خيـــــرا عما تقدمه دائما من افادة

وفقك الله أخـــــي

 

belkhir djaralla

:: عضو مُتميز ::
إنضم
18 جويلية 2008
المشاركات
778
الإعجابات
0
النقاط
16
#9
بارك الله فيــــك أخـــــي

جزاك الله خيـــــرا عما تقدمه دائما من افادة

وفقك الله أخـــــي


مشكور خويا محمدعلي على المرور المشجع:thumbup1:
:-:-:
تحياااتي
 

ammar113

:: عضو مُشارك ::
إنضم
13 سبتمبر 2008
المشاركات
121
الإعجابات
0
النقاط
6
#12
ياسي بلخير اك تبان طبيب

الصح الموضوع راه منقول

مسررررررررررررررررررررررررروق
 

belkhir djaralla

:: عضو مُتميز ::
إنضم
18 جويلية 2008
المشاركات
778
الإعجابات
0
النقاط
16
#13
ياسي بلخير اك تبان طبيب

الصح الموضوع راه منقول

مسررررررررررررررررررررررررروق
واش يا رشيد.....حاوزوك ورجعت
مي نستعرفبيك.....أديها من عندي أقعد بالعقلية هذي:thumbdown:
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
Top