فوائد الابتسامة...

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.

jinan27

:: عضو مُتميز ::
إنضم
13 مارس 2009
المشاركات
1,094
النقاط
37
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد الإبتسامة




- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

- تساعد على تخفيف ضغط الدم.

- تنشط الدورة الدموية.

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

- صمام أمان من القلق والكبت.

- يخفف من حموضة المعدة.

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية

- يساعد على إزالة التوتر العصبي.

- علاج لحالات كثيرة من الصداع.

- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

- يقهر الأرق والكآبة.

- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد:


أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.

الابتسامة ونشاط العقل:

1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.

دمتم مبتسمين

jinan27
 

همس الكلام

:: عضو مُشارك ::
إنضم
23 جويلية 2007
المشاركات
455
النقاط
6
العمر
30
موضوع رائع كروعة جنان
كل هذا من ابتسامة !!!سبحان الله
والله فوائد عظيمة ونحن لا ندري بها
سابتسم دائما
جزاك الله خيرا عنا
في امان الله
 

jinan27

:: عضو مُتميز ::
إنضم
13 مارس 2009
المشاركات
1,094
النقاط
37
موضوع رائع كروعة جنان

كل هذا من ابتسامة !!!سبحان الله
والله فوائد عظيمة ونحن لا ندري بها
سابتسم دائما
جزاك الله خيرا عنا

في امان الله
نعم همووووسة كل هته الفوائد للإبتسامة
بارك الله فيك على ردك الرائع
جزاك الله خيرا
حفظك الرحمان
 

rourou 2

:: عضو مُشارك ::
إنضم
12 سبتمبر 2009
المشاركات
230
النقاط
7
و الله لازم علي نبتسم كل يوم و يا ربي
 

rourou 2

:: عضو مُشارك ::
إنضم
12 سبتمبر 2009
المشاركات
230
النقاط
7
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 

Hinata_18

:: عضو منتسِب ::
إنضم
14 سبتمبر 2009
المشاركات
49
النقاط
2
العمر
28
شكرا على الموضوع وهذه ابتسامة
:biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin:
:biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin:​
 

jinan27

:: عضو مُتميز ::
إنضم
13 مارس 2009
المشاركات
1,094
النقاط
37
و الله لازم علي نبتسم كل يوم و يا ربي
ايه ابتسمي وزيدي ابتسمي ونحي عليك كشما كوشمار هكا باش تزياني :angel_not:
شكرا حبيبتي على المرور العطر
منورة الصفحة
حفظك الرحمان
 

jinan27

:: عضو مُتميز ::
إنضم
13 مارس 2009
المشاركات
1,094
النقاط
37
شكرا على الموضوع وهذه ابتسامة




:biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin:​

:biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin:​
العفو حبيبتي
بصح نقلك لا لا ،،،نو نو ،،ناو ناو هههه
هذي مش ابتسامة هذي ضحكة من فوق القلب شفت فيها غير سنيك
هههههه اني امزح برك
وهاي ليك الابتسامة
:001_smile::001_smile::001_smile::001_smile:
منورة وربي يحفظك
 

*عابر سبيل*

:: عضو مُتميز ::
إنضم
28 نوفمبر 2008
المشاركات
713
النقاط
37
يعطيك الصحة على الموضوع الرااااااااااائع
وهاذي ابتسامة ليك :001_smile::001_smile::biggrin:
 

jinan27

:: عضو مُتميز ::
إنضم
13 مارس 2009
المشاركات
1,094
النقاط
37
يعطيك الصحة على الموضوع الرااااااااااائع
وهاذي ابتسامة ليك :001_smile::001_smile::biggrin:
شكرا أخي اللطيف لطيف على ردك وعطر مرورك
وشكرا على الإبتسامة ربي ينورك ويخليك ديما مبتسم

:thumbup::thumbup::thumbup:

 

fahima m

:: عضو فعّال ::
إنضم
4 أكتوبر 2009
المشاركات
2,510
النقاط
157
شكرا على هذه المعلومات صحيح لها هذه الفوائد لاكن يقولون ان كثرة الضحك يميت القلب
على كل حال يجب على كل انسان البتسام فلا شيء في هذه الحياة يستحق ان لا نبتسم من اجله
شكرا تحياتي لك


 

jinan27

:: عضو مُتميز ::
إنضم
13 مارس 2009
المشاركات
1,094
النقاط
37
شكرا على هذه المعلومات صحيح لها هذه الفوائد لاكن يقولون ان كثرة الضحك يميت القلب
على كل حال يجب على كل انسان البتسام فلا شيء في هذه الحياة يستحق ان لا نبتسم من اجله
شكرا تحياتي لك


اولا اختي فهيمة اشكرك على مشاركتك وردك الطيب
ولكن الإبتسامة غير الضحك فمابالك بالضحك الكثير
والإبتسامة في وجه اخيك صدقة
بورك فيك وحفظك الرحمان
 

sara 92

:: عضو مُشارك ::
إنضم
5 أكتوبر 2009
المشاركات
493
النقاط
17
شكرا اختي على المعلومات المفيدة إضافة الى ذلك حصولك على صدقة لقوله صلى الله عليه وسلم
تبسمك في وجه اخيك صدقة
 

jinan27

:: عضو مُتميز ::
إنضم
13 مارس 2009
المشاركات
1,094
النقاط
37
شكرا اختي على المعلومات المفيدة إضافة الى ذلك حصولك على صدقة لقوله صلى الله عليه وسلم
تبسمك في وجه اخيك صدقة

العفو حبوبة
شكرا لك على ردك الطيب وعطرمرورك
حفظك الرحمان
 

ابن غرداية الباهية

:: عضو مُتميز ::
إنضم
17 فيفري 2009
المشاركات
665
النقاط
17
بارك الله فيك jinanne27 ولاتنسي انها كذلـــــــــك صدقــــــــــة
فالابتسامة في وجه اخيك صدقـــــــــــة
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
Top