فوائد الابتسامة...

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.

jinan27

:: عضو بارز ::
أحباب اللمة
إنضم
13 مارس 2009
المشاركات
1,094
نقاط التفاعل
12
النقاط
37
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد الإبتسامة




- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

- تساعد على تخفيف ضغط الدم.

- تنشط الدورة الدموية.

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

- صمام أمان من القلق والكبت.

- يخفف من حموضة المعدة.

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية

- يساعد على إزالة التوتر العصبي.

- علاج لحالات كثيرة من الصداع.

- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

- يقهر الأرق والكآبة.

- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد:


أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.

الابتسامة ونشاط العقل:

1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.

دمتم مبتسمين

jinan27
 
موضوع رائع كروعة جنان
كل هذا من ابتسامة !!!سبحان الله
والله فوائد عظيمة ونحن لا ندري بها
سابتسم دائما
جزاك الله خيرا عنا
في امان الله
 
موضوع رائع كروعة جنان

كل هذا من ابتسامة !!!سبحان الله
والله فوائد عظيمة ونحن لا ندري بها
سابتسم دائما
جزاك الله خيرا عنا

في امان الله
نعم همووووسة كل هته الفوائد للإبتسامة
بارك الله فيك على ردك الرائع
جزاك الله خيرا
حفظك الرحمان
 
و الله لازم علي نبتسم كل يوم و يا ربي
 
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 
شكرا على الموضوع وهذه ابتسامة
:biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin:
:biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin:​
 
و الله لازم علي نبتسم كل يوم و يا ربي
ايه ابتسمي وزيدي ابتسمي ونحي عليك كشما كوشمار هكا باش تزياني :angel_not:
شكرا حبيبتي على المرور العطر
منورة الصفحة
حفظك الرحمان
 
شكرا على المعلومه
وجزاك الله كل خير
العفو حبوبة
بارك الله فيك على الرد الطيب وشكرا لمرورك الجميل
منورة
حفظك الرحمان
 
شكرا على الموضوع وهذه ابتسامة




:biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin:​

:biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin:​
العفو حبيبتي
بصح نقلك لا لا ،،،نو نو ،،ناو ناو هههه
هذي مش ابتسامة هذي ضحكة من فوق القلب شفت فيها غير سنيك
هههههه اني امزح برك
وهاي ليك الابتسامة
:001_smile::001_smile::001_smile::001_smile:
منورة وربي يحفظك
 
يعطيك الصحة على الموضوع الرااااااااااائع
وهاذي ابتسامة ليك :001_smile::001_smile::biggrin:
 
يعطيك الصحة على الموضوع الرااااااااااائع
وهاذي ابتسامة ليك :001_smile::001_smile::biggrin:
شكرا أخي اللطيف لطيف على ردك وعطر مرورك
وشكرا على الإبتسامة ربي ينورك ويخليك ديما مبتسم

:thumbup::thumbup::thumbup:

 
شكرا على هذه المعلومات صحيح لها هذه الفوائد لاكن يقولون ان كثرة الضحك يميت القلب
على كل حال يجب على كل انسان البتسام فلا شيء في هذه الحياة يستحق ان لا نبتسم من اجله
شكرا تحياتي لك


Memorieshuda1.jpg
 
شكرا على هذه المعلومات صحيح لها هذه الفوائد لاكن يقولون ان كثرة الضحك يميت القلب
على كل حال يجب على كل انسان البتسام فلا شيء في هذه الحياة يستحق ان لا نبتسم من اجله
شكرا تحياتي لك



اولا اختي فهيمة اشكرك على مشاركتك وردك الطيب
ولكن الإبتسامة غير الضحك فمابالك بالضحك الكثير
والإبتسامة في وجه اخيك صدقة
بورك فيك وحفظك الرحمان
 
شكرا اختي على المعلومات المفيدة إضافة الى ذلك حصولك على صدقة لقوله صلى الله عليه وسلم
تبسمك في وجه اخيك صدقة
 
شكرا اختي على المعلومات المفيدة إضافة الى ذلك حصولك على صدقة لقوله صلى الله عليه وسلم
تبسمك في وجه اخيك صدقة

العفو حبوبة
شكرا لك على ردك الطيب وعطرمرورك
حفظك الرحمان
 
بارك الله فيك jinanne27 ولاتنسي انها كذلـــــــــك صدقــــــــــة
فالابتسامة في وجه اخيك صدقـــــــــــة
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
لإعلاناتكم وإشهاراتكم عبر صفحات منتدى اللمة الجزائرية، ولمزيد من التفاصيل ... تواصلوا معنا
العودة
Top