اكتشف نفسك (هل انت صادق مع نفسك)

[وليد الحضنة]

اكتشف نفسك (هل انت صادق مع نفسك)​

هل تعيش مع نفسك بصدق؟
ام ترتدى أقنعه تحاول أن تقنع بها غيرك بغير حقيقتك

حتى تفوز بالقبول أو الرضا عنك؟

أجب على كل من (هل) التاليه
لتكتشف بنفسك هل أنت أمين مع نفسك؟

​

​

​

0هل تجد حرجا فى أن تدافع عن رأيك؟
​

​

​

0هل تشعر بالتوتروأنت تعبر عن نفسك فى وسط مجموعه لا تعرفها من الناس؟
​

​

​

0هل تعتقد أن الأخرين أكثر منك موهبه؟
​

​

​

0هل تتمتع بذاكره قويه ؟
​

​

​

0هل تشعر بانك مراقب ممن حولك؟
​

​

​

0هل تنزعج اذا اكتشف ان رأيك يخالف آراء من حولك فى موضوع ما؟
​

​

​

0هل تجد صعوبه فى أن تقول لا؟
​

​

​

0هل أنت واسع الخيال ؟
​

​

​

0هل تشعر بالأرهاق سريعا؟
​

​

​

0هل تحرم نفسك من الراحه؟
​

​

​

0هل تعرف ما يعجب الأخرين من حولك وما لا يعجبهم؟
​

​

​

0هل أنت مرهف الشعور؟
​

​

​

0هل تغير رأيك كثيرا حتى تفوز برضا من حولك؟
​

​

​

0هل تخشى غضب الناس أو نقضهم؟
​

​

​

0هل تتجنب المواجهه دائما؟
​

​

​

0هل تعتقد أن الناس يركزون على شكلك أو مظهرك فى أثناء حديثك؟
​

​

​

0هل يهمك رأى الناس فيك؟
​

​

​

0هل يصفك الأخرون بالخجل؟
​

​

​

0هل تتخذ قرارات على عجل تندم عليها بعد ذلك؟
​

​

​

0هل تبدأ اعمالا كثيره ولا تكمل الا القليل منها؟
​

​

​

0هل أنت سعيد فى حياتك؟
​

​

​

0هل أنت راض عن نفسك؟
​

​

​

0هل تغفر لغيرك ولا تغفر لنفسك؟
​

​

​

0هل تسر بالمديح؟
​

​

​

النتيجه
​

​

​

حساب الدرجات:
​

​

​

اعط نفسك درجه واحده عن كل اجابه بـ (نعم) ولا شىء عن كل اجابه بـ(لا)
​

​

​

ثم احسب الدرجات.
​

​

​

اذا كانت درجاتك أقل من 10 فأنت تعبر عن نفسك بأمانه وتحرص على أن تكون صادقا مع نفسك فى تعاملك مع الأخرين.
​

​

​

اذا كانت درجاتك عشره فما فوق فأنت تتردد فى أن تفصح عن ذاتك الحقيقيه خوفا من عدم قبول الاخرين لك.
​

​

​

(هو وهى) تهديك فى النقاط التاليه مفتاحك الى حياة الصدق مع نفسك والفوز بحب الأخرين فى الوقت نفسه .
​

​

​

* عبر عن رأيك بشكل مقبول وانتقد بشكل بناء.
​

​

​

* لا تحاول أن تعيش حياة شخص آخر غيرك.
​

​

​

* من حقك التفكير المستقل المستنير الذى يعبر عن رأيك.
​

​

​

* اول خطوات الشجاعه أن تكون نفسك.
​

​

​

* اذا عشت بما تؤمن به فستنال احترام الأخرين.
​

​

​

* قل لنفسك فى كل يوم (لست مسئولا عن ردود أفعال من حولى)
​

​

​

* الله يعرف اعماقك ويحبك.
​

​

​

* اذا كانت ابواب السماء مفتوحه لتوبتك فلا تغلقها أنت فى وجه نفسك.
​

​

​

* تذكر أن كل كلمه نقد هى فرصه للتطوير للأفضل ولتدعيم احترامك لنفسك.
​

​

​

* لا تسمح لكلمه ان تهدمك أو لنقد أن يحطم ثقتك بنفسك.
​

​

​

* كن أمينا مع نفسك.. هذه هى مهمتك الكبرى.
​

​

​

* حياتك ثروه فلا تبددها فى اجترار مشاعر الألم والمراره والفشل.
​

​

​

* الاهتمام بصحتك مسئوليتك أمام نفسك.
​

​

​

 

[مروة MARWA]

اكتشف نفسك (هل انت صادق مع نفسك)​

هل تعيش مع نفسك بصدق؟
ام ترتدى أقنعه تحاول أن تقنع بها غيرك بغير حقيقتك

حتى تفوز بالقبول أو الرضا عنك؟

أجب على كل من (هل) التاليه
لتكتشف بنفسك هل أنت أمين مع نفسك؟

​

0هل تجد حرجا فى أن تدافع عن رأيك؟ لا ابدا
​

0هل تشعر بالتوتروأنت تعبر عن نفسك فى وسط مجموعه لا تعرفها من الناس؟لا
​

0هل تعتقد أن الأخرين أكثر منك موهبه؟ nn
​

0هل تتمتع بذاكره قويه ؟ نعم الحمد لله
​

0هل تشعر بانك مراقب ممن حولك؟ لا
​

0هل تنزعج اذا اكتشف ان رأيك يخالف آراء من حولك فى موضوع ما؟ بالعكس ادا كان غيري على صواب فهدا لا زعجني ابدا
​

0هل تجد صعوبه فى أن تقول لا؟ ابدا
​

0هل أنت واسع الخيال ؟ خيال لكن ليس احلام وهمية
​

0هل تشعر بالأرهاق سريعا؟ لا
​

0هل تحرم نفسك من الراحه؟ حسب الظروف
​

0هل تعرف ما يعجب الأخرين من حولك وما لا يعجبهم؟ بنسبة كبيرة
​

0هل أنت مرهف الشعور؟ كتيراااااااااااااا
​

0هل تغير رأيك كثيرا حتى تفوز برضا من حولك؟ لا متشبثة برايي ادا كنت على صواب فارضاء الناس غاية لا تدرك
​

0هل تخشى غضب الناس أو نقضهم؟ ليس كتيرا
​

0هل تتجنب المواجهه دائما؟ اهوى المواجهة والتحدي
​

0هل تعتقد أن الناس يركزون على شكلك أو مظهرك فى أثناء حديثك؟ يعني
​

0هل يهمك رأى الناس فيك؟ ليس بقدر قناعتي لنفسي
​

0هل يصفك الأخرون بالخجل؟ نعم كصفة حميدة
​

0هل تتخذ قرارات على عجل تندم عليها بعد ذلك؟ لا
​

0هل تبدأ اعمالا كثيره ولا تكمل الا القليل منها؟ نكمل
​

0هل أنت سعيد فى حياتك؟ الحمد لله على كل حال
​

0هل أنت راض عن نفسك؟ الحمد لله
​

0هل تغفر لغيرك ولا تغفر لنفسك؟ حسب العمل المقام به
​

0هل تسر بالمديح؟ نعم ادا كان في محله
​

النتيجه
​

حساب الدرجات:
​

اعط نفسك درجه واحده عن كل اجابه بـ (نعم) ولا شىء عن كل اجابه بـ(لا)
​

ثم احسب الدرجات.
​

اذا كانت درجاتك أقل من 10 فأنت تعبر عن نفسك بأمانه وتحرص على أن تكون صادقا مع نفسك فى تعاملك مع الأخرين.
​

اذا كانت درجاتك عشره فما فوق فأنت تتردد فى أن تفصح عن ذاتك الحقيقيه خوفا من عدم قبول الاخرين لك.
​

(هو وهى) تهديك فى النقاط التاليه مفتاحك الى حياة الصدق مع نفسك والفوز بحب الأخرين فى الوقت نفسه .
​

* عبر عن رأيك بشكل مقبول وانتقد بشكل بناء.
​

* لا تحاول أن تعيش حياة شخص آخر غيرك.
​

* من حقك التفكير المستقل المستنير الذى يعبر عن رأيك.
​

* اول خطوات الشجاعه أن تكون نفسك.
​

* اذا عشت بما تؤمن به فستنال احترام الأخرين.
​

* قل لنفسك فى كل يوم (لست مسئولا عن ردود أفعال من حولى)
​

* الله يعرف اعماقك ويحبك.
​

* اذا كانت ابواب السماء مفتوحه لتوبتك فلا تغلقها أنت فى وجه نفسك.
​

* تذكر أن كل كلمه نقد هى فرصه للتطوير للأفضل ولتدعيم احترامك لنفسك.
​

* لا تسمح لكلمه ان تهدمك أو لنقد أن يحطم ثقتك بنفسك.
​

* كن أمينا مع نفسك.. هذه هى مهمتك الكبرى.
​

* حياتك ثروه فلا تبددها فى اجترار مشاعر الألم والمراره والفشل.
​

* الاهتمام بصحتك مسئوليتك أمام نفسك.
​

لقييييييييييييت لا اقل من 10
مشكوووووورة
​

 

[زهرة العرب]

هل تجد حرجا فى أن تدافع عن رأيك؟ لا

0هل تشعر بالتوتروأنت تعبر عن نفسك فى وسط مجموعه لا تعرفها من الناس؟ لا
​

0هل تعتقد أن الأخرين أكثر منك موهبه؟ لا
​

0هل تتمتع بذاكره قويه ؟ نعم
​

0هل تشعر بانك مراقب ممن حولك؟ لا
​

0هل تنزعج اذا اكتشف ان رأيك يخالف آراء من حولك فى موضوع ما؟ لا
​

0هل تجد صعوبه فى أن تقول لا؟ لا
​

0هل أنت واسع الخيال ؟ نعم
​

0هل تشعر بالأرهاق سريعا؟ لا
​

0هل تحرم نفسك من الراحه؟ لا
​

0هل تعرف ما يعجب الأخرين من حولك وما لا يعجبهم؟ نعم
​

0هل أنت مرهف الشعور؟ نعم
​

0هل تغير رأيك كثيرا حتى تفوز برضا من حولك؟لا
​

0هل تخشى غضب الناس أو نقضهم؟ لا
​

0هل تتجنب المواجهه دائما؟لا
​

0هل تعتقد أن الناس يركزون على شكلك أو مظهرك فى أثناء حديثك؟لا
​

0هل يهمك رأى الناس فيك؟لا
​

0هل يصفك الأخرون بالخجل؟ نعم
​

0هل تتخذ قرارات على عجل تندم عليها بعد ذلك؟لا
​

0هل تبدأ اعمالا كثيره ولا تكمل الا القليل منها؟ لا
​

0هل أنت سعيد فى حياتك؟ نعم
​

0هل أنت راض عن نفسك؟ نعم
​

0هل تغفر لغيرك ولا تغفر لنفسك؟ لا
لدي 7 نعم والباقي لا
موضوعك رائع فعلا شكرا جزيلا​

 

[وليد الحضنة]

واش هذا ماكاين مشاركة ولا مكمش حابين تحكيوا على اكتشاف نفوسكم
​