@@احذر3الدقائق الاولى من الاستيقاااض.@@

اماني12

:: عضو بارز ::
أحباب اللمة
إنضم
13 سبتمبر 2008
المشاركات
3,442
نقاط التفاعل
25
النقاط
157
احذر3الدقائق الاولى من الاستيقاض
بسم الله الرحمن الرحيم
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله
نتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب.
__________________
 
شكرا لك اختي على النصيحة
سانتبه ولن استيقظ إلا بعد مرور 5 دقائق
على كل لن أستطيع النهوض لصوت المنبه
إذا لم يوقظني أبي أو امي فل أستيقظ ابدا هههههه
 
شكرا لك اختي على النصيحة
سانتبه ولن استيقظ إلا بعد مرور 5 دقائق
على كل لن أستطيع النهوض لصوت المنبه
إذا لم يوقظني أبي أو امي فل أستيقظ ابدا هههههه
[/QUOTE
شكرا لمرورك والاستفادة من النصيحة . وحاول ان تنهض بعد 3دقائق مش اكتر والا يعتبر كسل ههههههههههههههههه
 
تحياتي اختي اماني واشكرك علي الموضوع الهادف وشكرا علي النصيحة
 


شكرا على المعلومة

 
بارك اله فيك اختي
صح كي يرن مالمنبه في الصباح نحس بتزايد دقات القلب وبعض الاحيان الم
بارك الله فيك و جزاك الخير كله
 
بارك لله فيك تحياتي وانشاء لله دائما في تميز موضوع في القمة سلمت يداك
 
شكرااااااااااااااا على المعلومة القيمة بارك الله فيكي
 
شكرااااااااااااااا على المعلومة القيمة بارك الله فيكي
 
شكرا على المعلومة
 
شكرا لك اختي على النصيحة
سانتبه ولن استيقظ إلا بعد مرور 5 دقائق

...شكرا على الافادة...

 


شكرا على المعلومة


بارك اله فيك اختي
صح كي يرن مالمنبه في الصباح نحس بتزايد دقات القلب وبعض الاحيان الم
بارك الله فيك و جزاك الخير كله

بارك لله فيك تحياتي وانشاء لله دائما في تميز موضوع في القمة سلمت يداك

شكرااااااااااااااا على المعلومة القيمة بارك الله فيكي

شكرااااااااااااااا على المعلومة القيمة بارك الله فيكي
بارك الله فيكم وشكرا لمروركم الطيب طيب كلامكم ...................
 
شكرا لك اختي على النصيحة
 
merci d nous avoir fais parvenir l info
mais la plus part des jeunes se leve pas comme ça t inquiete
 
شكرا اختي على هذه النصيحة
و نتمنى ان تواصلي معنا في هذه اللمة
 
شكرا على المرور الطيب طيب كلامكم....... وانا بحث قبل ما اطرح الموضوع ولم اجده . المهم الاستفادة والافادة اختى شكرا لك
 
لإعلاناتكم وإشهاراتكم عبر صفحات منتدى اللمة الجزائرية، ولمزيد من التفاصيل ... تواصلوا معنا
العودة
Top