@@احذر3الدقائق الاولى من الاستيقاااض.@@

الموضوع في 'مجتمع اللمة العام' نشر بواسطة اماني12, ‏20 أفريل 2010.

  1. اماني12

    اماني12 :: عضو متألق ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏13 سبتمبر 2008
    المشاركات:
    4,113
    الإعجابات المتلقاة:
    27
    نقاط الجوائز:
    0
    احذر3الدقائق الاولى من الاستيقاض
    بسم الله الرحمن الرحيم
    تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله
    نتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب.
    __________________

     
  2. طيور السلام

    طيور السلام :: عضو متألق ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏30 نوفمبر 2009
    المشاركات:
    4,443
    الإعجابات المتلقاة:
    1,490
    نقاط الجوائز:
    191
    الإقامة:
    TcHaD
    شكرا لك اختي على النصيحة
    سانتبه ولن استيقظ إلا بعد مرور 5 دقائق
    على كل لن أستطيع النهوض لصوت المنبه
    إذا لم يوقظني أبي أو امي فل أستيقظ ابدا هههههه
     
  3. الشهاب المنتظر

    الشهاب المنتظر :: عضو فعّال ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏10 أكتوبر 2009
    المشاركات:
    1,849
    الإعجابات المتلقاة:
    4
    نقاط الجوائز:
    0
    شكرا اخي على المعلومة
     
  4. اماني12

    اماني12 :: عضو متألق ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏13 سبتمبر 2008
    المشاركات:
    4,113
    الإعجابات المتلقاة:
    27
    نقاط الجوائز:
    0
     
  5. اماني12

    اماني12 :: عضو متألق ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏13 سبتمبر 2008
    المشاركات:
    4,113
    الإعجابات المتلقاة:
    27
    نقاط الجوائز:
    0
    شكرا للمرور . واهلا بيك ....................
     
  6. سفير اللمة

    سفير اللمة :: عضو مُشارك ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏21 مارس 2006
    المشاركات:
    302
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجوائز:
    0
    تحياتي اختي اماني واشكرك علي الموضوع الهادف وشكرا علي النصيحة
     
  7. afkaar

    afkaar :: عضو مُتميز ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏4 نوفمبر 2009
    المشاركات:
    572
    الإعجابات المتلقاة:
    228
    نقاط الجوائز:
    0


    شكرا على المعلومة

     
  8. dana1993

    dana1993 :: عضو مَلكِي ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏3 نوفمبر 2008
    المشاركات:
    10,565
    الإعجابات المتلقاة:
    95
    نقاط الجوائز:
    0
    بارك اله فيك اختي
    صح كي يرن مالمنبه في الصباح نحس بتزايد دقات القلب وبعض الاحيان الم
    بارك الله فيك و جزاك الخير كله
     
  9. chaouki.39

    chaouki.39 :: عضو منتسِب ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏11 أفريل 2010
    المشاركات:
    22
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجوائز:
    0
    بارك لله فيك تحياتي وانشاء لله دائما في تميز موضوع في القمة سلمت يداك
     
  10. @ابن الجزائر@

    @ابن الجزائر@ :: عضو مُتميز ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏11 أوت 2009
    المشاركات:
    768
    الإعجابات المتلقاة:
    3
    نقاط الجوائز:
    0
    شكرااااااااااااااا على المعلومة القيمة بارك الله فيكي
     
  11. saboha

    saboha :: عضو مُتميز ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏18 جوان 2008
    المشاركات:
    1,353
    الإعجابات المتلقاة:
    8
    نقاط الجوائز:
    0
    شكرااااااااااااااا على المعلومة القيمة بارك الله فيكي
     
  12. اماني12

    اماني12 :: عضو متألق ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏13 سبتمبر 2008
    المشاركات:
    4,113
    الإعجابات المتلقاة:
    27
    نقاط الجوائز:
    0
    شكرا اخي على التحية وشكرا على المرور في صفحتي . سلامي الك
     
  13. BadiDou BesT

    BadiDou BesT :: عضو مُشارك ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏27 نوفمبر 2009
    المشاركات:
    404
    الإعجابات المتلقاة:
    2
    نقاط الجوائز:
    0
    شكرا على المعلومة
     
  14. عقــ اللمه ــيد

    عقــ اللمه ــيد :: عميد الأعضاء ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏7 ديسمبر 2009
    المشاركات:
    18,007
    الإعجابات المتلقاة:
    683
    نقاط الجوائز:
    651
    الإقامة:
    معسكر
    شكرا لك اختي على النصيحة
    سانتبه ولن استيقظ إلا بعد مرور 5 دقائق

    ...شكرا على الافادة...

     
  15. اماني12

    اماني12 :: عضو متألق ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏13 سبتمبر 2008
    المشاركات:
    4,113
    الإعجابات المتلقاة:
    27
    نقاط الجوائز:
    0
    بارك الله فيكم وشكرا لمروركم الطيب طيب كلامكم ...................
     
  16. ساجيدة

    ساجيدة :: عضو مُتميز ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏29 مارس 2010
    المشاركات:
    522
    الإعجابات المتلقاة:
    11
    نقاط الجوائز:
    0
    شكرا لك اختي على النصيحة
     
  17. GI Joe

    GI Joe :: عضو مُتميز ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏9 أفريل 2010
    المشاركات:
    1,126
    الإعجابات المتلقاة:
    1,110
    نقاط الجوائز:
    71
    الجنس:
    أنثى
    merci d nous avoir fais parvenir l info
    mais la plus part des jeunes se leve pas comme ça t inquiete
     
  18. kheireddine

    kheireddine :: عضو مُشارك ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏16 أفريل 2010
    المشاركات:
    114
    الإعجابات المتلقاة:
    2
    نقاط الجوائز:
    0
    شكرا اختي على هذه النصيحة
    و نتمنى ان تواصلي معنا في هذه اللمة
     
  19. anissa 13

    anissa 13 :: عضو شرفي ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏12 ديسمبر 2009
    المشاركات:
    3,941
    الإعجابات المتلقاة:
    3,384
    نقاط الجوائز:
    191
  20. اماني12

    اماني12 :: عضو متألق ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏13 سبتمبر 2008
    المشاركات:
    4,113
    الإعجابات المتلقاة:
    27
    نقاط الجوائز:
    0
    شكرا على المرور الطيب طيب كلامكم....... وانا بحث قبل ما اطرح الموضوع ولم اجده . المهم الاستفادة والافادة اختى شكرا لك
     

مشاركة هذه الصفحة