علاقة شرب الماء على الريق بانقاص الوزن

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.

أميرة سليم

:: عضو فعّال ::
إنضم
29 أكتوبر 2009
المشاركات
2,489
النقاط
77
هناك اعتقاد شائع بين عامة الناس عن فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق في إذابة الدهون المخزنة في أنسجة الجسم وكذلك لإكساب الجلد نضارة وجمالا , كما أن شرب ثمانية كؤوس من الماء البارد يوميا هو طريقة سريعة لإكساب الجسم الرشاقة والحيوية , فيه يؤخذ كأسان من الماء في الصباح الباكر على الريق دون غيره من السوائل , وليس هناك بديل عنه , ثم يشرب الشخص ثلاثة كؤوس أخرى قبل تناوله وجبة غذائه بنصف ساعة ثم يشرب الحجم الباقي من الماء في الليل , ويدعي مشجعو هذه الطريقة بفائدة ذلك في إعاقة تجمع الدهون في الجسم , وأن شرب الماء صباحا على الريق يثبط رغبة الشخص في تناول وجبة طعام ثقيلة ويساعد في تنشيط العمليات الحيوية داخل خلايا جسمه .
تعليق علمي
ليس للماء أي فعالية في إذابة الدهون في خلايا جسم الإنسان - كما يذهب إليه خيال بعض عامة الناس , لكن يفيد شرب الماء صباحا على الريق باردا أو دافئا في إطفاء ظمأ العطش , كما يشجع الأمعاء على إفراغ محتوياتها من فضلات الطعام وفي الوقاية وعلاج حالة الإمساك الإسترخائي وهي عادة صحية سليمة .
 

asm@a

:: عضو مُشارك ::
إنضم
7 جويلية 2010
المشاركات
473
النقاط
7
معلومات فى غاية الاهمية شكراااااااا
 

حنين الأشواق

:: عضو مُتميز ::
إنضم
13 أكتوبر 2009
المشاركات
514
النقاط
37
مشكووورة
شكرا على المعلومات القيمة
تقبلي مروري
حنين الأشواق
شكرا لمرورك وطيبت قلبك
تقبلي تحياتي
حنين الأشواق
هذه الصورة تم تصغيرها. إضغط هنا لعرض الصورة بالحجم الطبيعي. أبعاد الصورة الأصلية هي 800×576 و حجمها هو 259 كيلوبايت.
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
Top