النجدة

  • كاتب الموضوع كاتب الموضوع ghezal32
  • تاريخ النشر تاريخ النشر

ghezal32

:: عضو منتسِب ::
السلام عليكم احبابي في اللمة اسف ربما على هذا الموضوع لكن بمقتضى العمل لم اعد املك الوقت لممارسة الرياضة و اظن ان وزني بدا يزداد فهل من طريقة للحفاظ على وزني من الزيادة

الرجاء المساعدة لمن له خبرة
 
محمد زروال, تم حظره "حظر دائم". السبب: مخالفة القوانين
بارك الله فيكم
 
و الله يا اختي رانا في الهوا سوا انان تاني راني انحوس كاش طريقة سهلة انديرها واش رايك يا اختي نبداو و نعملو حملة مع البعض و الاخوات تاع المنتدى في عمل ريجيم و الرياضة و نرفع لي بعضنا المورال باش ننقصو الواحد راهو خايف من الامراض واش رايك راني نسنى في الرد
 
تنبيه: نظرًا لتوقف النقاش في هذا الموضوع منذ 365 يومًا.
قد يكون المحتوى قديمًا أو لم يعد مناسبًا، لذا يُنصح بإشاء موضوع جديد.
العودة
Top Bottom