الشكولاطة سيف ذو حـــدّين

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.

*Sarah Dz*

:: عضو شرفي ::
إنضم
14 أوت 2010
المشاركات
4,383
النقاط
191




الشكلاطة سلاح ذو حدين





تحتلّ الشوكولاطة المرتبة الأولى لدى النساء و الرجال على حد سواء.
فهذا الطعام هو المفضل بالنسبة إلى جميع بحيث تعطي شعورا بالراحة و تخفف حالات الاكتآب
لكن برغم هذا هناك وجهان للشوكولاطة : جيد وسيء



حماية للقلب *الشوكولاطة السوداء*



الشوكولاطة الداكنة هو الطعام المفضل للقلب
إذ يحتوي على مادة مضادة للأكسدة "الفلافنوبيد" تلعب دوراً في خفض ضغط الدم المرتفع
وتحسين صحة الأوعية الدموية.
وتحتوي الشوكولاطة الداكنة على كمية من الدهون الأحادية غير المشبعة
التي تحسّن مستوى الكوليسترول الجيد وتخفف مستوى الكوليسترول السيء.





خطر على رشاقتك



لسوء الحظ، هذا النوع من الأطعمة يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية التي تزيد الوزن.
قطعة صغيرة على شكل مربع تحتوي على الأقل على 50 وحدة حرارية.
لكنّ المشكلة لا تكمن هنا لأنّ مجرد تناول هذا المربع الصغير سيدفعك إلى تناول المزيد والمزيد
وبالتالي، لن يتوقف الأمر على 50 وحدة حرارية فقط، بل قد يصل إلى 300 وحدة حرارية كحدّ أدنى
لذلك يجب أخذ الإحتياطات عند تناول الشوكولاطة خصوصاً الشوكولاطة بالحليب
لأنّها تزيد الوزن وتضر بالصحة وتحتوي على أنواع سيئة من الدهون.





حلّ رائع لتجديد الشباب



بفضل غناها بالمواد المضادة للأكسدة خصوصاً الشوكولاطة الداكنة،
يمكن أن تحمي من خطر الشيخوخة وتجدّد الشباب فالشوكولاطة التي تحتوي على كمية كبيرة من زبدة الكاكاو
تمنح البشرة ملمساً رائعاً وتبقيها شابة لفترة طويلة.
بالإضافة إلى ذلك، فالشوكولاطة تعمل على تهدئة الأعصاب وتمنح الشعور بالفرح
ولذلك تساهم بشكل كبير في تأخير عملية الشيخوخة وإبقاء الشخص في أفضل حالة.





 
آخر تعديل:

BASMA19

:: عضو مُتميز ::
إنضم
26 أوت 2011
المشاركات
620
النقاط
17


رغم ما يشاع عن أضرارها , لا و لن أستطيع الإستغناء عنها
مشكورة أختي على المعلومات الجديدة
 

*Sarah Dz*

:: عضو شرفي ::
إنضم
14 أوت 2010
المشاركات
4,383
النقاط
191


رغم ما يشاع عن أضرارها , لا و لن أستطيع الإستغناء عنها
مشكورة أختي على المعلومات الجديدة
ههههههه الحمد لله انها تحتوي على فوائد ايضا
حتى انا ما نقدرش نستغنى عليها
شكرااا لمرووورك المميز
 

hadil2044

:: عضو بارز ::
إنضم
28 جوان 2011
المشاركات
6,052
النقاط
351
انا نموت عليها ناكل حتى 2 علب في مرة
مرسييييييي
 

zaho1994

:: عضو مُتميز ::
إنضم
30 جوان 2011
المشاركات
1,185
النقاط
51
العمر
26
مممممممممممممممم نموووت عليها
مانقدرش نستغني عنها الله غاالب هههههههه
مشكوووورة اختي
 

Rabah kabyle

:: عضو فعّال ::
إنضم
23 نوفمبر 2008
المشاركات
2,522
النقاط
77
العمر
32
موضوع جميل جدا
بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك
دمتي متألقة
 

*Sarah Dz*

:: عضو شرفي ::
إنضم
14 أوت 2010
المشاركات
4,383
النقاط
191
انا نموت عليها ناكل حتى 2 علب في مرة
مرسييييييي
العــــفو حبيبتي
لازم تاخذي حذرك منها بالرغم من فوائدها الا انها ذات سلبيات ايضا
شكراا لمرووورك
 

*Sarah Dz*

:: عضو شرفي ::
إنضم
14 أوت 2010
المشاركات
4,383
النقاط
191
مممممممممممممممم نموووت عليها
مانقدرش نستغني عنها الله غاالب هههههههه
مشكوووورة اختي
ههههههههههههه رانا قاع كيف كيف
شكرااا لتواجدك اختي .. بارك الله فيك
 

*Sarah Dz*

:: عضو شرفي ::
إنضم
14 أوت 2010
المشاركات
4,383
النقاط
191
موضوع جميل جدا
بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك
دمتي متألقة
و مرووورك اجمل كالعادة اخي رابح
سعدت مرة اخرى بتواجدك الدائم و العطر
بارك الله فيك
 

الشاوية الحرة

:: عضو مُتميز ::
إنضم
5 أوت 2010
المشاركات
1,428
النقاط
37
شكـــــــرا على المعلــــــــوماات أختــــــــــي .......سلآلآمي:re_gards:​
 

عصام ابو عماد

:: عضو فعّال ::
إنضم
24 أفريل 2010
المشاركات
1,658
النقاط
37
العمر
35
كي شفتها زدت سخفت عليها
هههههههههههههه
شكرا على الفوائد القيمة

 

fatima.13

:: عضو منتسِب ::
إنضم
24 جانفي 2012
المشاركات
41
النقاط
3
هههههههههه بصح بنينة بزاف
مشكورة على المعلومة حبيبة
الله يحفظك
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
Top