تعد القرفة من أهم العناصر الغنية بالألياف والكالسيوم والحديد والدهون والبروتينات،
فلو تناولت كوباً من القرفة يومياً فإنها تعمل على إنعاش رائحة الفم وتنشيط حركة الأمعاء،
كما أنها تساعد على منع ظهور البثور و الكلف لوفرة فيتامين سي وأي فيها، كما أنها تضفي مظهرا حيوياً مشرقاً للبشرة.
مع الااشارة والتنوويه أن القرفة تساهم في تحسين حالة اللثة والأسنان والبشرة والجسم، وتعمل على تهدئة الأعصاب وإزالة التوتر والقلق.
وتفيد القرفة على المدى البعيد:
تنشيط الدورة الدموية بالكلى .
تعمل على مكافحة الميكروبات.
تزيد طاقة الجسم والصحة والنشاط.
تعالج خفقان وتسارع نبضات القلب.
تعالج اعتلال المزاج والإحباط.
مهدئة للقلق والوساس.
تنشيط حركة الأمعاء والمعدة
تزيل الدبغ من على الجلد
للقرفة دور مهم في تحسين وظيفة الأنسولين في الجسم
تمنع من ظهور الكلف و حب الشباب.
تمنح البشرة إشراقة جميلة
مدرة للطمث.
فوائد القرفة التجميلية
تتميز القرفة برائحتها القوية الجذابة فهي تقضي على رائحة العرق ورائحة الفم،
لهذا السبب تدخل في الكثير من تركيبات العطورات الغربية والشرقية و الشموع و معجون الأسنان والعلكة،
وكذلك مقشرات الجسم والأقنعة التجميلة والأدوية التي تعالج حب الشباب .
ينصح خبراء التجميييل المرأة باستخدام الأقنعة التي تدخل بها القرفة فهي مفيدة لمعالجة البثور في البشرة ونقائها:
قناع القرفة والعسل علاج لمنع ظهور حب الشباب والكلف
1-أضيفي ملعقة صغيرة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة لجعلها تطبق كقناع على البشرة .
2-ضعي طبقة رقيقة من هذا المزيج على المنطقة المراد علاجها، أو مديه على كامل الوجه واتركيه لمدة عشر دقائق.
3-قومي بتدليك القناع حتى تتقشر خلايا الجلد الميتة وتقوم بتطهير المسام.
4-اغسلي القناع بماء فاتر .
5-جففي وجهك بمنشفة نظيفة ناعمة.
6- رطبي بشرتك بكريم مغذ.
7-إذا كان لديك حساسية بالجلد، قومي باختبار موضعي عبر لصق المزيج على جزء صغير من الرقبة للتأكد من أنها لا تسبب أي تهيج.
مشروب القرفة والنعناع لتهدئة الأعصاب
يغلى مسحوق القرفة والنعناع أو أوراقهما في الماء ثم يصفى ويشرب كوب صباحآ وكوب مساءً ليزيل التوتر والقلق.
زيت القرفة :
يستخدم في عمل مساج لتغذية البشرة وتجميلها، ولتعطير المنزل وامتصاص الروائح الكريهه.
وأخيراً سيدتي أنصحك بتناول القرفة في موسم الشتاء القارص حتى تتخلصي من الكآبة والإحباط
فهذا سر من أسرار القرفة التي تبث في داخلك السرور والسعادة .
في انتظاار ردودكم الحلوة
