- الأوسمة
- 2
"رعاكم الله"
عند دخول فصل الصيف يكون البطيخهو الامثل في الحر الشديد, و يتناوله الكثير من الاشخاص
ولكن هل تعلم فوائده الصحية لك؟ وهل تعلم انه يحذر تناوله لبعض الاشخاص؟
اولا: فوائد البطيخ الاحمر الطبية
1- البطيخ الأحمر مدر للبول ، مفتت للحصى والرمل ، ويزيل الأملاح التي تترسب داخل الجسم
2- مقشع وملطف للسعال خصوصا مع العسل والزنجبيل
3- مهدئ للأعصاب ، يزيل التوتر والقلق
4- مهضم ، يمنع كسل الأمعاء ويكافح قبوضة المعدة
5- يكسر العطش ، ويخفض الحرارة المرتفعة من الأمراض
6- منشط لوظائف الكبد ويعالج اليرقان وأمراض التهاب الكبد الوبائي
7- القشرة الخارجية توضع على البهاق للعلاج ، وهي تمتاز بخصائص منعمة للجلد ، توضع القشور الخارجية مع اللحم لاسراع انضاجه
8- يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء ولا يحتوي البطيخ على أي دهون أو كوليسترول ، لذلك فهو فاكهة مفيدة خاصة للتخلص من السمنة
9- البطيخ من أهم الخصائص الغنية بفيتامين C وهو مصدر جيد لفيتامن A ، وبيتا كاروتين وكوب واحد يوميا من البطيخ يمدنا ب 24.3 % في اليوم الواحد من فيتامين C
10- يقلل البطيخ من احتمال الاصابة بسرطان القولون والمستقيم ، في دراسة أجريت في كوريا وجد أن الأشخاص المكثرين لتناول البطيخ الأحمر أقل عرضة للاصابة بسرطان القولون والمستقيم
11- يستعمل البطيخ للتخلص من قشرة الرأس
12- يستعمل البطيخ كمزيل للأملاح المترسبة داخل الجسم
13- البطيخ مفيد للمرأة الحامل لأنه يزود الجسم بالماء الناقص
14- يحمي البطيخ من التهاب البول للمرأة الحامل والذي يكون سببه الأول نقصان الماء وجفاف المهبل
15- يقلل البطيخ من احتمالات الاصابة بأمراض القلب لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين C والبيتا كاروتين
ثانيا : الـمـحـظـورات
يمتنع عن الاكثار من تناول البطيخ أصحاب الأمراض التالية :
1- أصحاب الأمراض الخاصة بالجلطات ونشاف أو احتشاء في الأوعية الدموية مثل الفالج
2- المصابين بأمراض المفاصل
3- المصابين بضعف جنسي .
وفي الاخير اتمنى ان يكون الموضوع مفيد للجميع
mlina4algeria
عند دخول فصل الصيف يكون البطيخهو الامثل في الحر الشديد, و يتناوله الكثير من الاشخاص
ولكن هل تعلم فوائده الصحية لك؟ وهل تعلم انه يحذر تناوله لبعض الاشخاص؟
اولا: فوائد البطيخ الاحمر الطبية
1- البطيخ الأحمر مدر للبول ، مفتت للحصى والرمل ، ويزيل الأملاح التي تترسب داخل الجسم
2- مقشع وملطف للسعال خصوصا مع العسل والزنجبيل
3- مهدئ للأعصاب ، يزيل التوتر والقلق
4- مهضم ، يمنع كسل الأمعاء ويكافح قبوضة المعدة
5- يكسر العطش ، ويخفض الحرارة المرتفعة من الأمراض
6- منشط لوظائف الكبد ويعالج اليرقان وأمراض التهاب الكبد الوبائي
7- القشرة الخارجية توضع على البهاق للعلاج ، وهي تمتاز بخصائص منعمة للجلد ، توضع القشور الخارجية مع اللحم لاسراع انضاجه
8- يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء ولا يحتوي البطيخ على أي دهون أو كوليسترول ، لذلك فهو فاكهة مفيدة خاصة للتخلص من السمنة
9- البطيخ من أهم الخصائص الغنية بفيتامين C وهو مصدر جيد لفيتامن A ، وبيتا كاروتين وكوب واحد يوميا من البطيخ يمدنا ب 24.3 % في اليوم الواحد من فيتامين C
10- يقلل البطيخ من احتمال الاصابة بسرطان القولون والمستقيم ، في دراسة أجريت في كوريا وجد أن الأشخاص المكثرين لتناول البطيخ الأحمر أقل عرضة للاصابة بسرطان القولون والمستقيم
11- يستعمل البطيخ للتخلص من قشرة الرأس
12- يستعمل البطيخ كمزيل للأملاح المترسبة داخل الجسم
13- البطيخ مفيد للمرأة الحامل لأنه يزود الجسم بالماء الناقص
14- يحمي البطيخ من التهاب البول للمرأة الحامل والذي يكون سببه الأول نقصان الماء وجفاف المهبل
15- يقلل البطيخ من احتمالات الاصابة بأمراض القلب لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين C والبيتا كاروتين
ثانيا : الـمـحـظـورات
يمتنع عن الاكثار من تناول البطيخ أصحاب الأمراض التالية :
1- أصحاب الأمراض الخاصة بالجلطات ونشاف أو احتشاء في الأوعية الدموية مثل الفالج
2- المصابين بأمراض المفاصل
3- المصابين بضعف جنسي .
وفي الاخير اتمنى ان يكون الموضوع مفيد للجميع
mlina4algeria
