فوائد الإبتسامة 😅 ...

اميرة المدائن

:: عضو فعّال ::
صُنّآع آلمُحْتَوَى
إنضم
25 ماي 2018
المشاركات
2,943
نقاط التفاعل
6,660
النقاط
916
محل الإقامة
Algerie
الجنس
أنثى
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا سيدنا محمد
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

فوائد الإبتسامة 😅😂مما قرأت

انخفاض معدل ضربات القلب
الإبتسامة تؤدي إلى ابطاء القلب وارتياح الجسم، وهنا يتيح للقلب العمل بدون ارهاق ،الناس التي تبتسم وتضحك هي أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب وأيضا الإبتسامة تخفض من ضغط الدم.
خفض الإجهاد
الإجهاد هو مشكلة شائكة في أيامنا ،ويؤدي الإجهاد إلى عدد لايحصى من المشاكل الصحية ،الإبتسامة قادرة على تخفيف التوتر على مدار اليوم، الإبتسامة تنشط مادة الإندروفين الذي يكافح ويقلل من هرمونات التوتر .
تحسين المزاج
الإندروفين يعمل على مكافحة الإجهاد وبالتالي يحفض من شعور المزاج السيئ ،ابتسامة على وجهك حتى وان لم تكن حقيقية في البداية فهي قادرة على تحويل يومك.
زيادة الإنتاجية
وقد تبين أن الإبتسامة تزيد من الانتاجية أثناء أداء المهام ،فهي حقيقة عند البدء في العمل ،الإبتسامة تعطيم دوافع للعمل بجد واجتهاد.
تشجيع الثقة
تشير الدراسات أن الإبتسامة بصدق تجعلك تتبادل الثقة مع الناس، فالثقة جزء مهم في حياتنا الإجتماعية عند التعامل مع الأشخاص القريبة منك ،من الأهل والأصدقاء والمعارف، ان الإبتسامة تؤدي إلى علاقات مبنية على الثقة .
الإحساس بالتعاطف
عندما تمر بموقف محرج أول ماتقوم به هو الإبتسامة، تكسر الجليد بإحساسم بالحرج ،ويشجع التساهل من قبل الآخرين على ماورد منا، ويولد الشعور بالتعاطف.
تجنب الأسف
نحن نبتسم لتجنب شعور سيئ، ولكن لانريد نؤذي مشاعر الآخرين، لذلك نبتسم، تظهر الدراسات أن الأشخاص التي لاتبتسم هم عرضة للشعور بالمزاج السيئ ،وايضا تعزيز هرمونات التوتر لديهم .
التخلص من الألم
الإبتسامة والضحك على حد سواء تقلل من الإحساس بالألم، فالإبتسامة هي بمثابة مسكن طبيعي للألم.
زيادة الإهتمام
يحد الإجهاد تصوراتنا ويضيق إهتمامنا ،الجسم يكافح الإجهاد ويحاول التركيز على شيئ واحد من كل هذه الأشياء، الإبتسامة تصد الإجهاد وتوسع اهتمامنا مرة أخرى وتفتح لنا العديد من الأفكار والمهام التي تأتي من هامش مفهومنا وعقلنا الباطن.
الإبتسامة مثل العدوى بين الناس
هناك حوالي 59% من الناس التي تبتسم تنشر تلك الفائدة الصحية بين الناس.
بناء الجذب
الإبتسامة تجعلك أكثر جاذبية، ويعني أن تكون شخص محبوب من الجميع، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :"تبسمك في وجه أخيك صدقة" من منا لايتمنى أن يتصدق كل يوم مبلغ من المال من دون أن يدفع شيئا/إنها طريقة علمنا إياها سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ،واعتبرها العلماء حديثا اسهل طريقة للنجاح وكسب ثقة الآخرين ،بل وطريقة فعالة لعلاج الإكتئاب.
كسب النجاح
الإبتسامة على وجهك تدل على أنك تثق بنفسك وتساعدك على النجاح في عملك.
تعزيز جهاز المناعة
الإبتسامة تساعد الجسم على الإسترخاء ويتيح جهاز المناعة أنويتفاعل أكثر فاعلية ضد الغزاة.
تجعلك تبدو أصغر سنا
أكدت الدراسات أن الإبتسامة، بشكل طبيعي تظهر عليك، تظهر عليك أنك أصغر من سنك الحقيقي.
 
بسم الله الرحمن الرحيم
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
صلى الله عليه وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
ابتسامتك في وجه اخيك صدقه
بارك الله فيك على الموضوع القيم التي تميزت في سماء المنتدى بالهدف و القيم
 
بسم الله الرحمن الرحيم
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
صلى الله عليه وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
ابتسامتك في وجه اخيك صدقه
بارك الله فيك على الموضوع القيم التي تميزت في سماء المنتدى بالهدف و القيم
صلى الله عليه وسلم
وفيك بارك الله
مشكور
جزاك الله خيرا وجنتا عرضها السموات والأرض
 
ش
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا سيدنا محمد
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

فوائد الإبتسامة 😅😂مما قرأت

انخفاض معدل ضربات القلب
الإبتسامة تؤدي إلى ابطاء القلب وارتياح الجسم، وهنا يتيح للقلب العمل بدون ارهاق ،الناس التي تبتسم وتضحك هي أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب وأيضا الإبتسامة تخفض من ضغط الدم.
خفض الإجهاد
الإجهاد هو مشكلة شائكة في أيامنا ،ويؤدي الإجهاد إلى عدد لايحصى من المشاكل الصحية ،الإبتسامة قادرة على تخفيف التوتر على مدار اليوم، الإبتسامة تنشط مادة الإندروفين الذي يكافح ويقلل من هرمونات التوتر .
تحسين المزاج
الإندروفين يعمل على مكافحة الإجهاد وبالتالي يحفض من شعور المزاج السيئ ،ابتسامة على وجهك حتى وان لم تكن حقيقية في البداية فهي قادرة على تحويل يومك.
زيادة الإنتاجية
وقد تبين أن الإبتسامة تزيد من الانتاجية أثناء أداء المهام ،فهي حقيقة عند البدء في العمل ،الإبتسامة تعطيم دوافع للعمل بجد واجتهاد.
تشجيع الثقة
تشير الدراسات أن الإبتسامة بصدق تجعلك تتبادل الثقة مع الناس، فالثقة جزء مهم في حياتنا الإجتماعية عند التعامل مع الأشخاص القريبة منك ،من الأهل والأصدقاء والمعارف، ان الإبتسامة تؤدي إلى علاقات مبنية على الثقة .
الإحساس بالتعاطف
عندما تمر بموقف محرج أول ماتقوم به هو الإبتسامة، تكسر الجليد بإحساسم بالحرج ،ويشجع التساهل من قبل الآخرين على ماورد منا، ويولد الشعور بالتعاطف.
تجنب الأسف
نحن نبتسم لتجنب شعور سيئ، ولكن لانريد نؤذي مشاعر الآخرين، لذلك نبتسم، تظهر الدراسات أن الأشخاص التي لاتبتسم هم عرضة للشعور بالمزاج السيئ ،وايضا تعزيز هرمونات التوتر لديهم .
التخلص من الألم
الإبتسامة والضحك على حد سواء تقلل من الإحساس بالألم، فالإبتسامة هي بمثابة مسكن طبيعي للألم.
زيادة الإهتمام
يحد الإجهاد تصوراتنا ويضيق إهتمامنا ،الجسم يكافح الإجهاد ويحاول التركيز على شيئ واحد من كل هذه الأشياء، الإبتسامة تصد الإجهاد وتوسع اهتمامنا مرة أخرى وتفتح لنا العديد من الأفكار والمهام التي تأتي من هامش مفهومنا وعقلنا الباطن.
الإبتسامة مثل العدوى بين الناس
هناك حوالي 59% من الناس التي تبتسم تنشر تلك الفائدة الصحية بين الناس.
بناء الجذب
الإبتسامة تجعلك أكثر جاذبية، ويعني أن تكون شخص محبوب من الجميع، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :"تبسمك في وجه أخيك صدقة" من منا لايتمنى أن يتصدق كل يوم مبلغ من المال من دون أن يدفع شيئا/إنها طريقة علمنا إياها سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ،واعتبرها العلماء حديثا اسهل طريقة للنجاح وكسب ثقة الآخرين ،بل وطريقة فعالة لعلاج الإكتئاب.
كسب النجاح
الإبتسامة على وجهك تدل على أنك تثق بنفسك وتساعدك على النجاح في عملك.
تعزيز جهاز المناعة
الإبتسامة تساعد الجسم على الإسترخاء ويتيح جهاز المناعة أنويتفاعل أكثر فاعلية ضد الغزاة.
تجعلك تبدو أصغر سنا
أكدت الدراسات أن الإبتسامة، بشكل طبيعي تظهر عليك، تظهر عليك أنك أصغر من سنك الحقيقي.
شكرا جزيلا لك اخي البشير على مثل هذا الموضوع القيم
فكما قال رسولنا الكريم الابتسامه في وجه اخيك صدقة
انا لن اكذب نادرا ما أكون مبتسمة بل احيانا اكونوا عصبية وحزينة
سؤال لك اخي البشير ولكل اخوتي الاعضاء
صحيح الابتسامة جميلة لكن ليس كل من يضحك لك هو يحبك ويتمنى لك الخير
سادخل في صلب السؤال بدون اطالة
كيف اعرف ان هذه الابتسامة حقيقية وليست مزيفة ؟ وهل صادفتم يوما شخص قام لكم بمثل هذا الموقف واستطعتم كشف ابتسامته الحقيقية ام المزيفة ؟
وربي يدوم السعادة وربي يهدينا
 
لم يكتفِ النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ بأن يكون قدوة عملية في الابتسامة، بل إنه دعا إليها وحثَّ عليها بقوله، فعن أبي ذر ـ رضي الله عنه ـ قال: قال رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ: ( تَبَسُّمُك في وَجْه أَخِيك لك صدقة ) رواه الترمذي .
قال المناوي: " ( تبسُّمك في وجه أخيك ) أي في الإسلام، ( لك صدقة ) يعني: إظهارك له البَشَاشَة، والبِشْر إذا لقيته، تؤجر عليه كما تؤجر على الصَّدقة "
 
ش
شكرا جزيلا لك اخي البشير على مثل هذا الموضوع القيم
فكما قال رسولنا الكريم الابتسامه في وجه اخيك صدقة
انا لن اكذب نادرا ما أكون مبتسمة بل احيانا اكونوا عصبية وحزينة
سؤال لك اخي البشير ولكل اخوتي الاعضاء
صحيح الابتسامة جميلة لكن ليس كل من يضحك لك هو يحبك ويتمنى لك الخير
سادخل في صلب السؤال بدون اطالة
كيف اعرف ان هذه الابتسامة حقيقية وليست مزيفة ؟ وهل صادفتم يوما شخص قام لكم بمثل هذا الموقف واستطعتم كشف ابتسامته الحقيقية ام المزيفة ؟
وربي يدوم السعادة وربي يهدينا
صلى الله عليه وسلم
الموضوع ماشي للأخ الكريم البشير
ومشكورة لمرورك
جزاك الله خيرا وربي يسعدك

كل واحد وضميرو وقلبو كي يكون قلبك مليح تضحكي من قلبك وتحبي الخير لكامل الناس ،والي يتمنالك الخير يلقا الخير والي يتمنالك الشر يلقا تاني الشر
الابتسامة الحقيقية كي يضحك الانسان تحسيه سعيد وتبان عليه والابتسامة ديالو تدخل للقلب، والابتسامة المزيفة يضحك فوق القلب واصلا متدخلش للقلب لخطرش يخبي المشاعر الحقيقية ديالو وتحسيه مش مرتاح .
 
لم يكتفِ النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ بأن يكون قدوة عملية في الابتسامة، بل إنه دعا إليها وحثَّ عليها بقوله، فعن أبي ذر ـ رضي الله عنه ـ قال: قال رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ: ( تَبَسُّمُك في وَجْه أَخِيك لك صدقة ) رواه الترمذي .
قال المناوي: " ( تبسُّمك في وجه أخيك ) أي في الإسلام، ( لك صدقة ) يعني: إظهارك له البَشَاشَة، والبِشْر إذا لقيته، تؤجر عليه كما تؤجر على الصَّدقة "
صلى الله عليه وسلم
مشكورة لمرورك العطر
جزاك الله خيرا
وربي يسعدك في الدنيا والآخرة
 
بارك الله فيك واضاء دربك نورا في الدنيا والآخرة إن شاء الله
احسنت
اللهم آمين يارب
ولك بالمثل وأكثر
وفيك بارك الله
مشكور
جزاك الله خيرا
واسعدك الله سعادة الدارين
 
ش
صلى الله عليه وسلم
الموضوع ماشي للأخ الكريم البشير
ومشكورة لمرورك
جزاك الله خيرا وربي يسعدك

كل واحد وضميرو وقلبو كي يكون قلبك مليح تضحكي من قلبك وتحبي الخير لكامل الناس ،والي يتمنالك الخير يلقا الخير والي يتمنالك الشر يلقا تاني الشر
الابتسامة الحقيقية كي يضحك الانسان تحسيه سعيد وتبان عليه والابتسامة ديالو تدخل للقلب، والابتسامة المزيفة يضحك فوق القلب واصلا متدخلش للقلب لخطرش يخبي المشاعر الحقيقية ديالو وتحسيه مش مرتاح .
شكرا جزيلا لك اختي على الرد الجميل وعلى هذا الموضوع وأسف لانني خلطت بينك وبين اخي البشير
 
ش
شكرا جزيلا لك اختي على الرد الجميل وعلى هذا الموضوع وأسف لانني خلطت بينك وبين اخي البشير
العفو
جزاك الله خيرا
 
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا سيدنا محمد
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

فوائد الإبتسامة 😅😂مما قرأت

انخفاض معدل ضربات القلب
الإبتسامة تؤدي إلى ابطاء القلب وارتياح الجسم، وهنا يتيح للقلب العمل بدون ارهاق ،الناس التي تبتسم وتضحك هي أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب وأيضا الإبتسامة تخفض من ضغط الدم.
خفض الإجهاد
الإجهاد هو مشكلة شائكة في أيامنا ،ويؤدي الإجهاد إلى عدد لايحصى من المشاكل الصحية ،الإبتسامة قادرة على تخفيف التوتر على مدار اليوم، الإبتسامة تنشط مادة الإندروفين الذي يكافح ويقلل من هرمونات التوتر .
تحسين المزاج
الإندروفين يعمل على مكافحة الإجهاد وبالتالي يحفض من شعور المزاج السيئ ،ابتسامة على وجهك حتى وان لم تكن حقيقية في البداية فهي قادرة على تحويل يومك.
زيادة الإنتاجية
وقد تبين أن الإبتسامة تزيد من الانتاجية أثناء أداء المهام ،فهي حقيقة عند البدء في العمل ،الإبتسامة تعطيم دوافع للعمل بجد واجتهاد.
تشجيع الثقة
تشير الدراسات أن الإبتسامة بصدق تجعلك تتبادل الثقة مع الناس، فالثقة جزء مهم في حياتنا الإجتماعية عند التعامل مع الأشخاص القريبة منك ،من الأهل والأصدقاء والمعارف، ان الإبتسامة تؤدي إلى علاقات مبنية على الثقة .
الإحساس بالتعاطف
عندما تمر بموقف محرج أول ماتقوم به هو الإبتسامة، تكسر الجليد بإحساسم بالحرج ،ويشجع التساهل من قبل الآخرين على ماورد منا، ويولد الشعور بالتعاطف.
تجنب الأسف
نحن نبتسم لتجنب شعور سيئ، ولكن لانريد نؤذي مشاعر الآخرين، لذلك نبتسم، تظهر الدراسات أن الأشخاص التي لاتبتسم هم عرضة للشعور بالمزاج السيئ ،وايضا تعزيز هرمونات التوتر لديهم .
التخلص من الألم
الإبتسامة والضحك على حد سواء تقلل من الإحساس بالألم، فالإبتسامة هي بمثابة مسكن طبيعي للألم.
زيادة الإهتمام
يحد الإجهاد تصوراتنا ويضيق إهتمامنا ،الجسم يكافح الإجهاد ويحاول التركيز على شيئ واحد من كل هذه الأشياء، الإبتسامة تصد الإجهاد وتوسع اهتمامنا مرة أخرى وتفتح لنا العديد من الأفكار والمهام التي تأتي من هامش مفهومنا وعقلنا الباطن.
الإبتسامة مثل العدوى بين الناس
هناك حوالي 59% من الناس التي تبتسم تنشر تلك الفائدة الصحية بين الناس.
بناء الجذب
الإبتسامة تجعلك أكثر جاذبية، ويعني أن تكون شخص محبوب من الجميع، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :"تبسمك في وجه أخيك صدقة" من منا لايتمنى أن يتصدق كل يوم مبلغ من المال من دون أن يدفع شيئا/إنها طريقة علمنا إياها سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ،واعتبرها العلماء حديثا اسهل طريقة للنجاح وكسب ثقة الآخرين ،بل وطريقة فعالة لعلاج الإكتئاب.
كسب النجاح
الإبتسامة على وجهك تدل على أنك تثق بنفسك وتساعدك على النجاح في عملك.
تعزيز جهاز المناعة
الإبتسامة تساعد الجسم على الإسترخاء ويتيح جهاز المناعة أنويتفاعل أكثر فاعلية ضد الغزاة.
تجعلك تبدو أصغر سنا
أكدت الدراسات أن الإبتسامة، بشكل طبيعي تظهر عليك، تظهر عليك أنك أصغر من سنك الحقيقي.
موضوع قيم
بارك الله فيكِ وفي قلمكِ اختي

ننتظر المزيد من ابداعك_

جعلها الله في ميزان حسناتك .
 
تسلمي على المعلومات المفيده
وجزاك الله خير
الله يسلمك
وجزاك الله بالمثل وأكثر
مشكور
ربي يسعدك سعادة الدارين ان شاء الله
 
موضوع قيم
بارك الله فيكِ وفي قلمكِ اختي

ننتظر المزيد من ابداعك_


جعلها الله في ميزان حسناتك .
وفيك بارك الله
مشكور
جزاك الله خيرا
وربي يسعدك سعادة الدارين ان شاء الله
 
لإعلاناتكم وإشهاراتكم عبر صفحات منتدى اللمة الجزائرية، ولمزيد من التفاصيل ... تواصلوا معنا
العودة
Top