أهمية قراءة المعلومات على المنتجات .... نحو إستهلاك صحي و ذكي

[ام أمينة]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته


أهمية قراءة المعلومات على المنتجات .... نحو إستهلاك صحي و ذكي





في ظل تنوع المنتجات و تزايد الخيارات في الأسواق أصبحت ثقافة قراءة الملصقات على المنتوجات من أهم سلوكيات المستهلك الواعي

فالملصقات تحمل معلومات دقيقة حول مكونات المنتج و تاريخ صلاحيته و طريقة إستخدامه

بل وقد تكشف عن مدى إحترام الشركة للمعايير البيئية



هذا السلوك يساعد على إتخاذ قرارات شرائية سليمة صحيًا و إقتصاديًا و يحد من المخاطر المرتبطة بالإستهلاك العشوائي

كما أن انتشار التطبيقات الذكية التي تحلل محتوى المنتجات ساهم في تعزيز هذه الثقافة و جعل من قراءة الملصقات عادة يومية عند كثير من الأشخاص الذين يسعون لحياة صحية و مسؤولة


لذلك فإن ترسيخ هذه الثقافة في المجتمع هو خطوة نحو التغيير الإيجابي في نمط حياتنا و إستهلاكنا

هل تعتقد أن ثقافة قراءة الملصقات منتشرة في مجتمعنا ؟ لماذا نعم ؟ أو لماذا لا؟

هل سبق و أن غيرت قرارك في الشراء بعد قراءة ملصق ؟ ماذا كان السبب ؟

هل تعتقد أن قراءة الملصقات يمكن أن تقلل من إستهلاك المنتجات الضارة بالصحة ؟

كيف يمكننا تشجيع الأطفال و الشباب على قراءة الملصقات منذ الصغر ؟

أنتظر إجاباتكم و ردودكم

أتمنى مشاركة الجميع

........​

 

[ام أمينة]

قائمة تنبيهات [2025]
@حاتم خليفة @rycerz @Fethi.dz @الامين محمد
@سحائب الشوق @Soumia hadj mohammed @saddek06000 @الطيب الجزائري84
@afnene @الصقر الأبيض @MESSI23000 @abdouker
@أبو عاتكة @barca.moha @طمطومة مصطفى @lotfi12
@العَنْقَاءُ @امبارك جميلة @amar hattab @dahman kz
@ناي . . @ALGERIA DZ @سجينة الصمت @فادي محمد
@Hakan @المصممة حنان @ريحان @زاد الرحيل
@أحمدوا @Tama Aliche @sami120 @Moha le sage
@احمدوا @Oktavio_hinda @elmaalii @أم أُنٌَيسة
@شجـ الروح ـون @زهور الشوق @الرومنسي الجاد @*amani*
@maryou1980 @النجم البعيد @EL Aìd Nh @إلياس
@Amoona @Eay98 @أم أنس جنيد @adam 05_27
@ت.أحمد @سـارة @lewaw11274 @space-cowboy
@Hocine 27 @la lune rose @momoam @عاشق اللمة.
@الروسي @CreativePs @secret de coeur @بوعزة عامر 77
@أحلامي @أنفاس الإيمان @الصراحة راحة @♡كارينا♡
@بسمة القلوب @Mehdidaoud @سكون الفجر @Needforspeede
@سعيد2 @ala3eddine @زهيرة تلمسان @Ma$Ter
@جيهان جوجو @angeblue @باتنية و نص @smiley daily
@Amine7N @سعد606 @Zili Na @جمــآنــة
@لمعانُ الأحداق @وۣۗهۣۗہۣۗم @doaausef3li @mbcsat
@النورس @Amine ouar @faith8 @hich86
@karim4algeria @mohalia @جليلوس @وائل المنزلاوي
@بلبالي اسماعيل @YOUSRAyousra @4LI_4LGERI4 @ADLANE44
@sidalibns @yafod @dridi @Iamdetector
@NOUR.DZ @Bouchra zarat @يوسےفے @أفنانوه
@{هِشام} @mounaim05 @abdellahtlemcen @chayat
@HAMZA USMA @saied @Martech @ENG.MARWA
@عبد العليم عثماني @tamadhhor @hassibakhe @Maria bnr
@SINMAR44 @أشرقت @السلطانة @abdoulee20
@rasha holwa @رياض تت @تشلسي4 @زاهية بنت البحر
@skynssine @Abdelghani03 @nadjibdz12 @raawan
@bouziddz @ديكتاتــــــور @Yacine info @afrah djm
@Mohamed elshemy @ch zaki @hassane1987 @نورالدين19
@Bilal Manou @لاريمان @Madjid Farid @Alaa_Eldin
@موناليزا @nobledz @Eradiate @Mohamedzri
@Karim megrous @أم عبد الله @midou@1 @Qusay Legend
@عمار اعمر @safouan @Rahal Oualid @طموحة
@w@hab_39 @أم عبد الواحد @ali_elmilia @Imed703
@elhadi98 @اسلام 25 @aljentel @bijou071
@المعلمة النشطة @xyzwth @ديسق @Oussama.GF
@rezamine @MARYTA @ouafi @الحلم الوردي
@kaka44 @missoum31 @rafid2 @nebbati
@أم أنيسة @BAHMD @زيــن @wadoud3113
@sofiane55 @إعصار @Abde jalil20 @Rochdi.dz
@اميرة اميرة 89 @امورة المنتدى @Mokhito @md amine
@أم الصبيان @الحازم @هدوء المطر @Silent Hill
@Adam120 @ZICO_40 @الورد الأحمر @عزيز1982
@MiRInGI ALGeRia @Ezoemy @خديجة ph @rachid-egle
@Clioess @4algeria @okbadz @MOHA 66
@المقنع @★Dαяĸ-Sтαя★ @bilal berkane @connecter08000
@جزائرية توب @Tarek midou @tunisien93 @امحمد خوجة
@رزان منال @Yousra sa @ليليا مرام @maissa gh
@مباركي أسامة @Adem4dz @اريج عباس @FAY CAL
@osama305 @البشير البشير @فاتن سيلين @bousaid
@جمال عبدلي

 

[إلياس]

اقول شيء ربي يجيب الخير مع هذه المنتجات

 

[ام أمينة]

اقول شيء ربي يجيب الخير مع هذه المنتجات

المنتوجات التي يكون لنا علم بمكوناتها و محتواها و قيمتها الغذائية لا حرج في إقتناءها و إستهلاكها
أما المنتجات المشبوهة ربما البطاقة الإستهلاكية فيها تالفة أو مكوناتها غير معروفة أو غنية بالمضافات الغذائية في هذه الحالة لابد من الحيطة و الحذر و الإبتعاد عن ما يضرنا

مشكور على المرور و الرد في الموضوع

 

[إلياس]

المنتوجات التي يكون لنا علم بمكوناتها و محتواها و قيمتها الغذائية لا حرج في إقتناءها و إستهلاكها
أما المنتجات المشبوهة ربما البطاقة الإستهلاكية فيها تالفة أو مكوناتها غير معروفة أو غنية بالمضافات الغذائية في هذه الحالة لابد من الحيطة و الحذر و الإبتعاد عن ما يضرنا

مشكور على المرور و الرد في الموضوع

صراحة حتى المنتجات التي يكون لدينا عليها بمكوناتها و محتواها و قيمتها الغذائية نخاف منها خاصة الذي لا ينظر إلى تاريخ الصلاحية و نهاية صلاحيتها نخاف تسمم بها و المشبوهة التي تحتوي كثيرا على المضافات الغذائية و المهدرجة التي فيها كثير من السموم و السرطان خاصة المعلبة و مؤخرا أصبح فواكه الموسم التي عادت تسبب في التسمم و السرطان التي عادت تسقى بمياه العكرة اي الزيڨو علينا الاجتناب و الاحتياط في ذلك
بورك فيك على موضوعك القيم

 

[ام أمينة]

صراحة حتى المنتجات التي يكون لدينا عليها بمكوناتها و محتواها و قيمتها الغذائية نخاف منها خاصة الذي لا ينظر إلى تاريخ الصلاحية و نهاية صلاحيتها نخاف تسمم بها و المشبوهة التي تحتوي كثيرا على المضافات الغذائية و المهدرجة التي فيها كثير من السموم و السرطان خاصة المعلبة و مؤخرا أصبح فواكه الموسم التي عادت تسبب في التسمم و السرطان التي عادت تسقى بمياه العكرة اي الزيڨو علينا الاجتناب و الاحتياط في ذلك
بورك فيك على موضوعك القيم

كلامك صحيح لازم نكونوا واعيين و نختاروا الأكل بعناية و نتجنبوا المضافات و المصادر المشبوهة
صحتنا أمانة
شكرا على المرور و الرد ثانية

 

[ناي . .]

.


موضوع مفيد جدا
سوف اذكر فقط اختلاف بسيط قد لا يعرفه الكثيرين
وبحكم عملي في المواد الغذائية
الكثير منا لا يفكر عند الشراء
ما الفرق بين عصير ونكتار وشراب ومشروب تلك المسميات التي توجد على المنتج ؟
العصير : هو المشروب الذي يحتوي على 100% من عصير الفاكهة، ولا يحتوي على ماء أو سكر مضاف أو مواد حافظة
نكتار : هو مشروب يحتوي على نسبة أقل من عصير الفاكهة (عادة 30%)، ويضاف إليه الماء والسكر والمواد الحافظة
شراب : هو مشروب يحتوي على نسبة أقل من عصير الفاكهة (أقل من 10%)، ويضاف إليه الماء والسكر والمواد الحافظة بكميات أكبر من النكتار
مشروب : هو مصطلح عام يشمل جميع الأنواع المذكورة أعلاه وقد يشمل أيضا عصائر أخرى غير نقية تحتوي على نكهات صناعية أو محليات
فالنصيحة عند الشراء التركيز على ما هو نافع وافضل للصحة
كل الشكر على هذا الطرح المميز .

.

 

[ام أمينة]

.


موضوع مفيد جدا
سوف اذكر فقط اختلاف بسيط قد لا يعرفه الكثيرين
وبحكم عملي في المواد الغذائية
الكثير منا لا يفكر عند الشراء
ما الفرق بين عصير ونكتار وشراب ومشروب تلك المسميات التي توجد على المنتج ؟
العصير : هو المشروب الذي يحتوي على 100% من عصير الفاكهة، ولا يحتوي على ماء أو سكر مضاف أو مواد حافظة
نكتار : هو مشروب يحتوي على نسبة أقل من عصير الفاكهة (عادة 30%)، ويضاف إليه الماء والسكر والمواد الحافظة
شراب : هو مشروب يحتوي على نسبة أقل من عصير الفاكهة (أقل من 10%)، ويضاف إليه الماء والسكر والمواد الحافظة بكميات أكبر من النكتار
مشروب : هو مصطلح عام يشمل جميع الأنواع المذكورة أعلاه وقد يشمل أيضا عصائر أخرى غير نقية تحتوي على نكهات صناعية أو محليات
فالنصيحة عند الشراء التركيز على ما هو نافع وافضل للصحة
كل الشكر على هذا الطرح المميز .

.

يجب التركيز على جودة المكونات قبل الشراء و الإستهلاك و العصائر الإصطناعية من الأفضل تجنبها قدر المستطاع تفاديا لمشكلات صحية مستقبلا
و ثقافة قراءة الملصقات لابد أن تعمم خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة و أصحاب
الحساسية

مشكور على الرد و المرور في الموضوع

 

[أم إسراء]

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
شخصيا المنتجات لي نشريها لي معتادة عليها و لي نعرفها في الغالب.
و كي نشوفو المكونات كمواطن بسيط ماعندناش علم كبير بالمكونات و وش فيها بالخصوص لي تلقاها رموز و غيره، نظن يجب التوعية أكثر بخصوص هذا الموضوع من قبل المهندسين اخصائي التعذية.

شكرا على الموضوع المفيد. و نتمنى لو يفيدنا الأعضاء بمعلومات عن العناصر المتواجدة في بعض المواد الغذائية اليومية.
​

 

[ام أمينة]

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
شخصيا المنتجات لي نشريها لي معتادة عليها و لي نعرفها في الغالب.
و كي نشوفو المكونات كمواطن بسيط ماعندناش علم كبير بالمكونات و وش فيها بالخصوص لي تلقاها رموز و غيره، نظن يجب التوعية أكثر بخصوص هذا الموضوع من قبل المهندسين اخصائي التعذية.

شكرا على الموضوع المفيد. و نتمنى لو يفيدنا الأعضاء بمعلومات عن العناصر المتواجدة في بعض المواد الغذائية اليومية.​

المستهلك يحتاج توعية مبسطة من المختصين لفهم المكونات و الرموز على ملصقات المنتجات لأن القرار الصحيح يبدأ من المعرفة
فكرة جيدة أن يشاركنا الأعضاء بمعلومات أكثر عن هذه الملصقات
ممكن الأخت @faith8 تفيدنا بمعلومات أكثر

مشكورة على المرور و الرد في الموضوع

 

[ناي . .]

يجب التركيز على جودة المكونات قبل الشراء و الإستهلاك و العصائر الإصطناعية من الأفضل تجنبها قدر المستطاع تفاديا لمشكلات صحية مستقبلا
و ثقافة قراءة الملصقات لابد أن تعمم خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة و أصحاب
الحساسية

مشكور على الرد و المرور في الموضوع​

.


من النصائح ايضا عند الشراء الانتباه لعبارة " قد يحتوي على الجلوتين او يحتوى على الجلوتين "
خاصة لمن يعاني اضرابات في المعدة

يجب على الكل التزام قراءة التعليمات على اي منتج وكذلك المكونات وايضا طريقة التحضير
اعداد المنتجات الغذائية تزداد كل دقيقة وللحفاظ على صحتنا وصحة عائلاتنا لابد من الانتباه جيدا

.

 

[ام أمينة]

.


من النصائح ايضا عند الشراء الانتباه لعبارة " قد يحتوي على الجلوتين او يحتوى على الجلوتين "
خاصة لمن يعاني اضرابات في المعدة

يجب على الكل التزام قراءة التعليمات على اي منتج وكذلك المكونات وايضا طريقة التحضير
اعداد المنتجات الغذائية تزداد كل دقيقة وللحفاظ على صحتنا وصحة عائلاتنا لابد من الانتباه جيدا

.

هي عبارة بسيطة و قد تكون الفارق بين الراحة و المعاناة خاصة لمن يعاني إضطرابات هضمية أو حساسية إتجاه الغلوتين
يجب إختيار المنتوجات بذكاء و وعينا بها مهم للغاية

مشكور على المرور و الرد ثانية

 

[Fethi.dz]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع تطرق لنقطة اعتبرها آفة غزت كل الاسواق والمنتجات الا وهي استخدام المواد الكيميائة (قد تكون مسرطنة / غير صحية) في الانتاج.

انا عن نفسي في البلد الذي اقطن فيه لا اراجع المكونات التي تدخل في صناعة المنتج كون نوعا ما اثق في السلطات هذا البلد بحيث انهم ما ان يكتشفوا منتج يحتوي على مواد ضارة يتم سحبه بوقت قياسي ويختفي من السوق.

ومع الاسف في زمننا هذا اصبح لا يخلوا اي منتج من المواد الكيميائية , فالخضار مثلا فهي بحد ذاتها تأتينا من الارض الى المستهلك مشبعة بالمواد الكيميائية التي دخلت في انتاجها ... الخلاصة مهما حاولنا تجنب المواد الكيميائية فلا يمكننا ذلك لانها اصبحت متجذرة في صناعة الغداء جميعا.

كلامي هذا لا يعني تقبل امر الواقع وانه لا فائدة من قراءة منشور المكونات للمنتج ... لا بالعكس مهم جدا مراجعتها بحيث في بعض البلدان التي تفتقد الى الرقابة الصارمة ... تجد الكثير من المنتجات في الاسواق تحتوي على مواد ضارة للحيوان قبل الانسان .... " فيجب زرع مفهوم التوعوي حول تلك المواد كي يتجنبها الفرد "

كذلك موضوعك هذا جاء في وقت فيه حاليا موضوع ترند في الجزائر حول احد منتجات شركة بلاط الذي قامت احدى المختصات في مجال التغدية بالتنويه لخطورة المواد المستخدمة في الانتاج والتي تحظرها كثير من البلدان الاجنبية.

والاغرب من الغريب في الامر مدير تلك الشركة بدل ان يرد بالبراهين وشهادات صحية لخلو المنتج من تلك المواد السامة ، قام باللعب على الوتر الحساس على فئة من الشعب بلغة عربية فصحة والتي ما ان ذكر اسم الشهداء صفق له وشكروه على الفصاحة ونسوا لب الموضوع الذي لم يتطرق له "المواد الكيميائة التي تدخل في صناعة المنتج.

فالسوق الجزائرية تحتوي على الكثير والكثير من المنتجات الغير صحية بل والضارة وعليه على المرء قبل الاستهلاك ان يراجع منشور المكونات المستخدمة في انتاجها وحماكم الله.

 

[ام أمينة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع تطرق لنقطة اعتبرها آفة غزت كل الاسواق والمنتجات الا وهي استخدام المواد الكيميائة (قد تكون مسرطنة / غير صحية) في الانتاج.

انا عن نفسي في البلد الذي اقطن فيه لا اراجع المكونات التي تدخل في صناعة المنتج كون نوعا ما اثق في السلطات هذا البلد بحيث انهم ما ان يكتشفوا منتج يحتوي على مواد ضارة يتم سحبه بوقت قياسي ويختفي من السوق.

ومع الاسف في زمننا هذا اصبح لا يخلوا اي منتج من المواد الكيميائية , فالخضار مثلا فهي بحد ذاتها تأتينا من الارض الى المستهلك مشبعة بالمواد الكيميائية التي دخلت في انتاجها ... الخلاصة مهما حاولنا تجنب المواد الكيميائية فلا يمكننا ذلك لانها اصبحت متجذرة في صناعة الغداء جميعا.

كلامي هذا لا يعني تقبل امر الواقع وانه لا فائدة من قراءة منشور المكونات للمنتج ... لا بالعكس مهم جدا مراجعتها بحيث في بعض البلدان التي تفتقد الى الرقابة الصارمة ... تجد الكثير من المنتجات في الاسواق تحتوي على مواد ضارة للحيوان قبل الانسان .... " فيجب زرع مفهوم التوعوي حول تلك المواد كي يتجنبها الفرد "

كذلك موضوعك هذا جاء في وقت فيه حاليا موضوع ترند في الجزائر حول احد منتجات شركة بلاط الذي قامت احدى المختصات في مجال التغدية بالتنويه لخطورة المواد المستخدمة في الانتاج والتي تحظرها كثير من البلدان الاجنبية.

والاغرب من الغريب في الامر مدير تلك الشركة بدل ان يرد بالبراهين وشهادات صحية لخلو المنتج من تلك المواد السامة ، قام باللعب على الوتر الحساس على فئة من الشعب بلغة عربية فصحة والتي ما ان ذكر اسم الشهداء صفق له وشكروه على الفصاحة ونسوا لب الموضوع الذي لم يتطرق له "المواد الكيميائة التي تدخل في صناعة المنتج.

فالسوق الجزائرية تحتوي على الكثير والكثير من المنتجات الغير صحية بل والضارة وعليه على المرء قبل الاستهلاك ان يراجع منشور المكونات المستخدمة في انتاجها وحماكم الله.

المواد الكيميائية أصبحت جزءًا من غذائنا اليومي و الإعتماد على الرقابة وحدها لا يكفي الحل يبدأ بوعي المستهلك و دراسة المكونات قبل الشراء

مشكور على المرور و الرد في الموضوع

 

[faith8]

انا من الاشخاص المهوسين بقراءة المعلومات والمكونات في اي منتج سواء يكون له صلة مبارة مع الجسم أو لا لانه كل منتج بطريقة أو بأخرى يأثر على صحتنا
نحاول قدر الإمكان نستهلك منتجات بيو وطبيعية وخالية من المواد المسرطنة
واحد من التطبيقات اللي نستعملو بكثرة مع منتجات التجميل والعناية بالبشرة هو تطبيق INCI beauty تطبيق رائع بمسح الكودبار فقط يمدلك مدى امان المنتج
اللي عندو تطبيقات أخرى على المنتجات الغذائية أو أي منتجات يفدينا
بارك الله فيك على الموضوع القيم

 

[faith8]

المستهلك يحتاج توعية مبسطة من المختصين لفهم المكونات و الرموز على ملصقات المنتجات لأن القرار الصحيح يبدأ من المعرفة
فكرة جيدة أن يشاركنا الأعضاء بمعلومات أكثر عن هذه الملصقات
ممكن الأخت @faith8 تفيدنا بمعلومات أكثر

مشكورة على المرور و الرد في الموضوع

لي عودة ان شاء الله بمعلومات اكثر حول الإضافات الغذائية و المكونات الخطيرة التي نجدها في منتجات البشرة

 

[ام أمينة]

انا من الاشخاص المهوسين بقراءة المعلومات والمكونات في اي منتج سواء يكون له صلة مبارة مع الجسم أو لا لانه كل منتج بطريقة أو بأخرى يأثر على صحتنا
نحاول قدر الإمكان نستهلك منتجات بيو وطبيعية وخالية من المواد المسرطنة
واحد من التطبيقات اللي نستعملو بكثرة مع منتجات التجميل والعناية بالبشرة هو تطبيق INCI beauty تطبيق رائع بمسح الكودبار فقط يمدلك مدى امان المنتج
اللي عندو تطبيقات أخرى على المنتجات الغذائية أو أي منتجات يفدينا
بارك الله فيك على الموضوع القيم

إهتمامك بقراءة المكونات يعكس وعي صحي متقدم وحرص على تجنب المواد الضارة و إختيارك للمنتجات الطبيعية و العضوية خطوة ذكية نحو حياة أكثر توازنًا و نقاءًا

مشكورة على المرور و الرد في الموضوع

 

[ام أمينة]

لي عودة ان شاء الله بمعلومات اكثر حول الإضافات الغذائية و المكونات الخطيرة التي نجدها في منتجات البشرة

أشكركِ على إهتمامك بالموضوع و أتطلع إلى مشاركتك القادمة بالمزيد من المعلومات حول المكونات الضارة و الإضافات الغذائية في منتجات العناية بالبشرة

مشكورة على المرور و الرد ثانية

 

[la lune rose]

مانيش من النوع لي نقرا مكونات اكتفي بقراءة تاريخ الانتاج وتاريخ انتهاء صلاحية وحاليا بعد طوفان الاقصى وحملات مقاطعة المنتوجات الداعمة للكيان الصهيوني نحوص على منتجات غير مقاطعة
حتى وتقراي المكونات الباينة كاين بعض المكونات عبارة عن رموز المختص يعرفها وحتى تبحثي عليها في النت بش تفهمي دلالة الرمز
انا نتبع قاعدة دع ما يريبك إلى ما لا يريبك اي حاجة تكون دايرة جدل وقضية رأي عام او سمعتها مش مليحة نقاطعها
وربي يسترنا
نتمنى من الاشخاص لي عنهم فكرة على دلالة الرموز والمكونات الممنوعة والمنتجات التي سحبت من السوق العالمية يحطونا مواضيع نستفادو منها
شكرا على الموضوع المفيد جدا

 

[space-cowboy]

.


موضوع مفيد جدا
سوف اذكر فقط اختلاف بسيط قد لا يعرفه الكثيرين
وبحكم عملي في المواد الغذائية
الكثير منا لا يفكر عند الشراء
ما الفرق بين عصير ونكتار وشراب ومشروب تلك المسميات التي توجد على المنتج ؟
العصير : هو المشروب الذي يحتوي على 100% من عصير الفاكهة، ولا يحتوي على ماء أو سكر مضاف أو مواد حافظة
نكتار : هو مشروب يحتوي على نسبة أقل من عصير الفاكهة (عادة 30%)، ويضاف إليه الماء والسكر والمواد الحافظة
شراب : هو مشروب يحتوي على نسبة أقل من عصير الفاكهة (أقل من 10%)، ويضاف إليه الماء والسكر والمواد الحافظة بكميات أكبر من النكتار
مشروب : هو مصطلح عام يشمل جميع الأنواع المذكورة أعلاه وقد يشمل أيضا عصائر أخرى غير نقية تحتوي على نكهات صناعية أو محليات
فالنصيحة عند الشراء التركيز على ما هو نافع وافضل للصحة
كل الشكر على هذا الطرح المميز .

.

بارك الله فيك أخي ناي، معلومات دقيقة ومفيدة.


شخصيا أستعمل عصّارة العصير البطيئة (extracteur de jus)، أو عصّارة يدوية للبرتقال والليمون، حسب الحاجة.
والسبب لا يخفى عليك، لكن أذكره لمن لا يعلم: حركة دوران الشفرة (hélice) في العصّارة البطيئة بطيئة وتحافظ على العناصر الغذائية، بينما الخلّاط الكهربائي يدور بسرعة ويُكسّر الجزيئات. هو كمن يطبخ في كوكوط مقارنة بطنجرة عادية.


سأحفظ عنك هذه المفارقات اللغوية (عصير، نكتار، شراب، مشروب) لأجل غير مُسمّى. لو تغزّلت في صاحبتنا يوما على طريقة المواد الإستهلاكية.. فبحسب مزاجي :


إن كنتُ راضيًا، فهي عصير عنب.
إن أزعجتني قليلًا، تصبح نكتار البرتقال: طيب... لكن فيه إضافات.
وإن أكثرت من اللوم وكُفران العشير، تصبح شراب ليمون... نافع لكن فيه لسعة في اللّسان
وإن تجاوزت الحدود، لا أظلمها... فقط أهبط بها إلى مشروب. مشروب ماذا ؟ لا نعلم... وذلك أضعف الإيمان.

المهم أن نحافظ على 1٪ من المواد الغذائية، كشعرة معاوية.