1
- الأوسمة
- 53
التين المجفف
- يزوّد التين المجفّف الجسم بسدس الكميّة التي يطلبها من الألياف يوميًّا. وللألياف دور فعّال في علاج الإمساك.
- يحتوي التّين المجفّف الكالسيوم الذي يدعم صحة العظام والنمو، ويقلّل خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- يُعتبر التين المجفّف غذاءًا غنيًّا بالعديد من الفيتامينات المفيدة للجسم.
- التين المجفّف من أكثر الفاكهة المجفّفة غنًى بالمعادن كالبوتاسيوم الضّروري لتنظيم عمل القلب.
- البوتاسيوم الذي يحتويه التّين المجفّف يساهم في خفض ضغط الدم.
- مضادات الأكسدة الموجودة في التين المجفّف تساعد في الحماية من الإصابة بأنواع كثيرة من السرطانات كسرطان الجلد والبروستات.
- التّين المجفّف يحمي من أنيميا نقص الحديد في الجسم لاحتوائه نسبة كبيرة من الحديد.
شكرا للقلوب الوفية..التي تحب صفحتنا بصدق و تحب لها الخير و تدعمها بمشاركات المنشورات و إظافة الأصدقاء لتصل للكل شكرا من القلب الى القلب لتلك القلوب..
- يزوّد التين المجفّف الجسم بسدس الكميّة التي يطلبها من الألياف يوميًّا. وللألياف دور فعّال في علاج الإمساك.
- يحتوي التّين المجفّف الكالسيوم الذي يدعم صحة العظام والنمو، ويقلّل خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- يُعتبر التين المجفّف غذاءًا غنيًّا بالعديد من الفيتامينات المفيدة للجسم.
- التين المجفّف من أكثر الفاكهة المجفّفة غنًى بالمعادن كالبوتاسيوم الضّروري لتنظيم عمل القلب.
- البوتاسيوم الذي يحتويه التّين المجفّف يساهم في خفض ضغط الدم.
- مضادات الأكسدة الموجودة في التين المجفّف تساعد في الحماية من الإصابة بأنواع كثيرة من السرطانات كسرطان الجلد والبروستات.
- التّين المجفّف يحمي من أنيميا نقص الحديد في الجسم لاحتوائه نسبة كبيرة من الحديد.
شكرا للقلوب الوفية..التي تحب صفحتنا بصدق و تحب لها الخير و تدعمها بمشاركات المنشورات و إظافة الأصدقاء لتصل للكل شكرا من القلب الى القلب لتلك القلوب..
