• أهلاً بك زائر في في بيتك الثاني!
    اذا كنت وفيا لمنتدى اللمة بصدق فهو بحاجة لمساهمتك إن مشاركتك ونشاطك يبعثان الحياة فيه ليستمر وينتشر. تفاعل وشاركنا بآرائك، مواضيعك، وإبداعاتك لإثراء المحتوى ونشر الفائدة و كسب الثواب قبل أن نفقد اللمة للأبد كما وقع لباقي المنتديات لاتكتفي بالتفرج.

طبق لذيذ

كوكب الشمس

:: عضو مثابر ::
أحباب اللمة
السلام عليكم ، الجو بدا يبرد واش رايكم في طبق ساخن هكذا ، تفضلوا:
​
شربة اللوبياء ​
DSC05467.jpg


المقادير:

لوبيا بيضاء منقوعه في الماء

لحم مقطع صغير

ثوم ومعدنوس مفروم

بصل مفروم

طماطم مطحونة

ملعقة مركز طماطم

ورق رند
زيت زيتون


ملح، فلفل أسود، فلفل احمر،زنجبيل.

التحضير:

نقلى اللحم في طنجرة ضغط مع الثوابل والبصل ونضيف الطماطم مطحونه
ثم اللوبيا ونتركها نصف ساعه على النار.

بالاخير نضيف مركز الطماطم ورق الرند وقليل من زيت الزيتون ونتركها تقريبا 5 دقائق وتقدم ساخنة . بالصحة و الهناء:yahoo::yahoo:
 
امممممممم , يعطيك الصحة
 
نموةت علييها راكي شهيتيني
 
بارك الله فيك جاءت في وقتها
 
salut

شكرا لتواجدكم بموضوعي، بصحتكم الطبق :biggrin:
​
 
تنبيه: نظرًا لتوقف النقاش في هذا الموضوع منذ 365 يومًا.
قد يكون المحتوى قديمًا أو لم يعد مناسبًا، لذا يُنصح بإشاء موضوع جديد.
العودة
Top Bottom