مشروبات بسيطة لكن مهمة جدا الكل يحتاجها

[anissa 13]

هذه بعض المشروبات التي ممكن ان تفيدنا في ظروف معينه،ماذا نشرب عندما .....

نشعر بالجوع؟
حليب مخفوق بالموز : لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع

نشعر بالتعب؟
كولا بالصودا: لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوي على مادة منبهه

نشعر بالتوتر؟
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر: لأن العسل المحلى يرخي الجسم

نشعر بالضمأ؟
كوب كبير ماء: لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش

نعاني من التقلصات العضلية ؟
يانسون + ماء: لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات
ويفضل شرب الماء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه

نشعر بالإنتفاخ؟
سويقات الكرز المغلية : بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماء المختزن في الجسم
وبالتالي زوال الإنتفاخ

نبكي فترات طويلة ؟
كوب كبير من عصير الدراق والليمون : لأن هذا الكوكتيل ، الغني بالفيتامينات يساعد
على ترطيب الجسم

نعاني من الإمساك؟
عصير خوخ مجفف : بسبب خواصه الملينة

عندما نعاني من الأرق ؟
حليب بالعسل : لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم
بينما العسل يساعد على الاسترخاء

​

 

[المسلم حسني الجزائري]

مرسي انيسة على هاته الموضوع الجميل
والمعلومات التي فيه
مي ماذا هاذه الكلمة لم افهمها
عندما نعاني من الأرق
تقبلي فائق احترامي

 

[ام ابتسام]

مشكورة اختي معلوماتك هامة
​

 

[دعاء19]

بارك الله فيك اختي فاضلة على المعلومات القيمة

 

[دعاء19]

مرسي انيسة على هاته الموضوع الجميل
والمعلومات التي فيه
مي ماذا هاذه الكلمة لم افهمها
عندما نعاني من الأرق
تقبلي فائق احترامي

اخي حسني ساوضح لك معنى الارق
الأرق هو قلة النوم الكافي لحاجة الجسم و يكون إما صعوبة بدء النوم
أو الاستمرار فيه، أو النهوض باكرا بغير المعتاد.
اتمنى ان اكون افلحت في شرح معنى الارق

 

[anissa 13]

مرسي انيسة على هاته الموضوع الجميل
والمعلومات التي فيه
مي ماذا هاذه الكلمة لم افهمها
عندما نعاني من الأرق
تقبلي فائق احترامي

مشكور حسني للمرور
الارق هو عدم النوم يعني انت مثلا يجي الليل و ما تقدرش
ترقد مايجيكش نعاس و تقعد حتى للصباح فايق
هنا نقولك بلي أنت راه عندك أرق​

 

[المسلم حسني الجزائري]

مرسي دعاء وانيسة على التوضيح
مرسي على وصفة ساجربها وان شاء الله ينتهي هذا مشكل
تقبلو فائق احترامي