فوائد الاناناس واضراره

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.

آمِيْرَتُه

:: أستاذة:: عضو شرفي
إنضم
13 جوان 2011
المشاركات
14,362
النقاط
971
محل الإقامة
: ♥ قلب عسكوري ♥
الجنس
أنثى



فوائد واستعمالات كثيرة
لا يختلف اثنان على الفوائد الغذائية الصحية لتناول الأنانس، لما يحويه من عناصر يحتاج اليها جسم الانسان لإتمام عملياته الحيوية.

الأناناس فاكهة ذات قيمة غذائية عالية. غني بفيتامينات A ، B ، C ويحتوي على عدد من المعادن مثل المنغنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفوسفور والكبريت والحديد والمغنيسيوم. النانس ايضاًغذاء جيد، سهل الهضم، مدر للبول ومكافح للسموم . يفيد في حالات قرحة المعدة ويفتت الحصى ويهدئ الالتهابات ويوصف في حالات كثيرة مثل فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلّب الشرايين، لكنه غير مفيد للمصابين بمرض السكري.

إستعمالاته وفوائده

- يستعمل في صناعة الاغذية كفاكهة لذيذة وكمادة تستعمل لتطرية اللحم القاسي.

- يكافح الرشح وعوارضه لاحتوائه على الفيتامينات وخاصة فيتامين C.

- يكسر العطش والحر صيفاً ويمنع ضربات الشمس.

- يمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية.

- يفيد الأشخاص الذين يتبعون حمية لخلوّه من السكريات بشكل عال. يدر البول ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم.

- يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، خاصة الشرايين، ويمنع تصلبها.

- يسّهل هضم الطعام ويمنع انقباض المعدة.

- ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان.

- يمنع الاورام وانتفاخ الانسجة والتهابها عبر الانزيمات التي يحويها. هنالك ادوية كثيرة تحوي هذه الانزيمات تحت اسماء تجارية لشركات أدوية كبيرة.

- يكافح القروح والحروق.

- يمنع تسوس الأسنان لاحتوائه على مادة الفلوريد ويفضل أن يعطى للأطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة.

من الممكن تناول الأناناس مشوياً مع السمك أو الدجاج المتبل أو شوي شرائح الأناناس وحدها وإضافة عصير الليمون والعسل عليها ثم تغطيتها بطبقة خفيفة من القشدة الطازجة.

مضارّه وآثاره الجانبية

إن أكل الاناناس بكثرة يؤدي إلى:

- اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الاسهال المعوي ، الغثيان، القيء.

- طفوح جلدية.

- بثور في اطراف الشفتين والفم.

- انقباض في عضلات الرحم وبالتالي الاجهاض.

 

امورة المنتدى

:: أستاذة::
إنضم
16 أكتوبر 2009
المشاركات
2,307
النقاط
91
الجنس
أنثى
مشكوووورة اختي العزيزة على هذه المعلومات القيمة
+تقييم
 

touffik

:: عضو متألق ::
إنضم
15 ماي 2008
المشاركات
4,250
النقاط
163
بارك الله فيك اختى على المعلومات​
 

شوشونة

:: عضو فعّال ::
إنضم
28 جوان 2011
المشاركات
2,072
النقاط
77
العمر
24
شكرا منوش نعرفك تبغي الأناناس
 

ام منصف

:: عضو شرفي ::
إنضم
11 سبتمبر 2009
المشاركات
5,472
النقاط
351
بارك الله فيك
على الموضوع الرائع
والطرح الراقي
اتمنى ان يستفيد منه الجميع
بانتظار جديدك
 

ANIS23

:: عضو فعّال ::
إنضم
27 أوت 2011
المشاركات
2,070
النقاط
111
[font=&quot]بسم الله الرحمن الرحيم[/font][font=&quot][/font]
[font=&quot]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/font][font=&quot][/font]
[font=&quot]بارك الله فيك على طرحك هذا الموضوع المميز الذي أفدت به غيرك[/font][font=&quot][/font]
[font=&quot]نسأل الله أن يجزيك الجنة على عملك هذا ويكتب لك الخير على ما قدمت[/font][font=&quot][/font]
[font=&quot]ندعو الله أن يجعل عملك هذا في ميزان حسناتك ويثقله ويذهب سيئاتك[/font][font=&quot][/font]
[font=&quot]زادك الله علما و وفقك لما يحب ويرضاه وأسعدك في دنياك وفي أخرتك وأدخلك جنة النعيم[/font][font=&quot][/font]
[font=&quot]نسال الله أن يلحقك بالصالحين[/font]
 

ŚσÚмĨÁ.Ďz

:: عضو فعّال ::
إنضم
27 أكتوبر 2009
المشاركات
1,922
النقاط
91
باركـ اللهـ فيك ياغالية

موضوع اكثر من روعة

دمتي متألقة
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
Top