السلآم عليكم و رحمة الله و بركآته
هل تعلمون أن لكل مــرض عصـيــر ؟؟
أثبتت الدرآسآت أن عصآئر الفوآكه تقآوم الأمرآض و تقي الجسم و تقوي المنآعة
عصير الفواكه غني بالاملاح المعدنية مثل :
الكالسيوم, الفسفور, الماغنيسيوم, البوتاسيوم, والحديد،كما انه سهل الهضم لما يحتويه من أحماض عضوية ذات قيمة غذائية عالية.
لنبدأ بذكر العصآئر و فوآئدهآ
هل تعلمون أن لكل مــرض عصـيــر ؟؟
أثبتت الدرآسآت أن عصآئر الفوآكه تقآوم الأمرآض و تقي الجسم و تقوي المنآعة
عصير الفواكه غني بالاملاح المعدنية مثل :
الكالسيوم, الفسفور, الماغنيسيوم, البوتاسيوم, والحديد،كما انه سهل الهضم لما يحتويه من أحماض عضوية ذات قيمة غذائية عالية.
لنبدأ بذكر العصآئر و فوآئدهآ
عصير المشمش:
ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال وكذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم، كما انه مفيد جدا للأطفال بالاضافة الى فوائده في مكافحةالاسهال.
عصير الليمون:
مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في الشتاء.
عصير التوت:
يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح به المصابون بالنقرس (آلام المفاصل) والروماتيزم للتخفيف من أوجاعها.
عصير العنب:
طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وامراض القلب وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات الجهاز الهضمي ،وهو ذو تأثير جيد في الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض انواع الحميات.
عصير الفراولة:
مرطب وملين اذا كان ممزوج بالماء وقابض اذا كان بمفرده ويوصف باخده غرغره ضد التهابات الحلق والبلعوم.
عصير الخوخ:
غني جدا بفيتامين سي ومفيد جدا للمراهقين
وينصح به للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة.
غني جدا بفيتامين سي ومفيد جدا للمراهقين
وينصح به للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة.
عصير الأناناس:
يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر لبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وأيضا له القدرة على تذويب الشحوم لذلك هو مفيد للمصابين بالسمنة.
عصير البرتقال:
ينصح به الأطفال والمراهقين في طور النمو كما ينصح به في فترة النقاهه بعد الاصابة بالحمى أو الأنفلونزا.
عصير الكرز:
غني جدا بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما ان شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم.
تحيآتي..دعوآتكم
تحيآتي..دعوآتكم
آخر تعديل:
